異地戀的感情要怎么維護才能長久？

自古以來，異地多分手，只有陪伴才能長久，泊漫感情糖老師告訴我們?nèi)绾螒?yīng)對異地感情，維持長期。為什么異地戀容易分手？

1、互相懷疑，不再相信

2、異地戀長期看不見對方，沒有安全感

3、異地戀經(jīng)濟成本高，難以長期支持

4、沒有辦法和另一半一起完成情侶之間應(yīng)該做的事

有男朋友，單身狗異地戀是怎樣維持感情的？

1、在研究異地關(guān)系時，格雷格*居德納博士發(fā)現(xiàn)70%的異地夫婦沒有設(shè)定原則或處理變化，半年內(nèi)分手。這意味著雙方設(shè)定指導(dǎo)異地關(guān)系的原則很重要。這包括雙方同意不能和別人約會，每天交流，至少兩三個月見面。

2、每日溝通交流成功的異地關(guān)系部分，因為能夠仿照正常關(guān)系的模式。其中一種是每天的溝通。網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)對于異地關(guān)系的人們來說是天賜之物。不僅可以免費通過郵件和即時通信工具進行交流，還可以通過免費的Skype服務(wù)進行交流。這免除了每月500美元的電話費。

3、通過郵件、即時通信工具、電話表達你的感情對你們關(guān)系的發(fā)展和穩(wěn)定非常重要。其中一種可以增進你們關(guān)系的穩(wěn)定方式是安慰她/他由你負責，讓對方放心。表達感情的時候，知道對方在付錢，保持關(guān)系。

4、千里送相思時不時給異地的伴侶準備送點東西，表達你的擔心，禮物越個性化，對方收到的時候作用就越大。例如，發(fā)送你的照片，在上面表達我愛你。寄書的時候，記得選擇對方有熱情的東西，寫筆記夾在里面，每次成為你的伴侶都會給你留下深刻的印象。

5、兩地同時，即使你和另一半離開幾個小時，也可以一起體驗約會之夜。例如，在兩個地方同時去看廣闊的地方。計劃一邊去看電影，給對方打電話討論。知道對方在同一時間和你做同樣的事情很有趣。盡管分為兩個地方，你們一起分享一段時間。

6、不要相信彼此的感情。當然，不要認為人們知道你在想什么要和她/他分享。不管是好是壞，對你們的感情都不能含糊。當然，我認為異地關(guān)系會中斷，明確的交流會使異地關(guān)系成功。讓另一個人知道你的抱負、恐懼、情緒和渴望。這有助于對方分享更深入的東西，一起掌握交流能力后。

7、信任彼此的自尊心不強，信任不足會破壞美好的關(guān)系。舉個例子，我知道一個女人遇到了一個好男人，是她花了3年時間在以前的感情中恢復(fù)后遇到的第一個男人。不幸的是，她還背負著上次失敗的感情負擔。她把這個好男人放在壞男人的行列里，很懷疑，沒有安全感，最終失去了他。不要糾纏現(xiàn)在的對象和陳年的過去。給現(xiàn)在的人機會。我的哲學(xué)是，我完全相信你，直到你不值得相信。如果深處不相信對方，你就會破壞自己的感情。

8、規(guī)劃定期見面對異地關(guān)系的成功非常重要。第一條一樣，決定標準，多久見一次，什么時候見。預(yù)訂日期后，必須確保當天不受干擾。取消見面的時候(朋友們邀請我去海邊玩和忘了那周的期末考試)，對方說這種感情對你來說什么也沒有。為了見到她/他，你應(yīng)該取消一切安排。如果妨礙其他事情見面，也許應(yīng)該重新考慮為什么在一起。

9、分享熱情如果能融化水乳，就能更好地理解伴侶，特別是深處的異地。之后，你會更清楚對方的好壞和激情。明確她/他對什么有熱情，可以參加。例如，對方喜歡網(wǎng)球，但你從未打過。從網(wǎng)球課開始，和人交流吧。想想你們倆對什么都有熱情，一起分享的話，你們的關(guān)系會大幅度增強。

10、制造驚喜，經(jīng)常聽到喜歡驚喜。驚喜很有趣。因為突然來了，表現(xiàn)了制造驚喜的人的體貼和快樂。想想有什么可以給人驚喜的東西。但是，如果不覺得應(yīng)該早點有的話，他們會期待驚喜。異地戀如何應(yīng)對不信任和懷疑，抱著想念的心情，抱著期待的心情向伴侶發(fā)送信息，對方?jīng)]有反應(yīng)，或者只有一句簡單的反應(yīng)，你懷疑對方的忠誠度嗎？對方忙著回復(fù)更多的信息和說明，你們已經(jīng)過了那個感情點，現(xiàn)在生氣的時候，還能無條件地相信對方嗎？

這兩個問題反映了異地戀雙方的正常心情，應(yīng)對了猜測，我給大家整理了三個生活中的小建議:

1、熟悉對方的工作時間計劃和生活規(guī)則，在對方和你進行感情交流時表達你的想法

2、情侶雙方經(jīng)常在朋友圈和其他社交軟件和小組內(nèi)，明確發(fā)表自己已經(jīng)有對方的身份，比如在朋友圈里曬雙方的照片，對方送給你的禮物，別人想接近你的心。

3、多反省和比較自己，我每天怎么過？我也這么努力和忙，我喜歡的人當然也和我一樣，我為什么要懷疑他呢？我太閑了，或者我也有做不好的地方，所以我會想象他是我嗎？

隔著遙遠的距離，再加上日常繁忙的工作和學(xué)習(xí)，兩個人的時間和感情點真的很難，這時會產(chǎn)生猜測。早晚交往的情侶和夫婦之間，為了讓雙方在認知和行為上達成共識，必須強烈理解。更何況是異地情侶。