在部隊(duì)想女朋友，經(jīng)常失眠怎么辦？

作者｜灰灰菜

每當(dāng)提起軍戀，只要是經(jīng)歷的人，大多數(shù)心里都會泛起一把酸和一把苦。相比普通人的異地戀，軍戀更是得之不易！

最近有一位戰(zhàn)友向軍路留言說：在部隊(duì)想女朋友，經(jīng)常失眠怎么辦？這個問題本身不是政策類的，但是小編覺得在軍營這個封閉的環(huán)境中很有共鳴，所以今天給有類似情況的戰(zhàn)友聊一聊這個問題！

★ 在部隊(duì)想女朋友，失眠怎么辦？

你好！我是一名基層軍人，由于單位管得比較嚴(yán)，日常工作又很緊張，忙完一天以后，熄燈一上床就很想我女朋友，生理和心理的需求都有，總是造成失眠，就算白天很累，晚上還是因?yàn)橄胨撸以撛趺崔k？

答：

你好，戰(zhàn)友！從你簡短的留言中可以感受出，你最近工作壓力很大，想逃離現(xiàn)在的工作壓力也許想女朋友是最好的逃避辦法，可是想并沒有滿足自己內(nèi)心的需要，因此才會在這樣的“逃避工作壓力”“想念女朋友獲得輕松地感受”“但是現(xiàn)實(shí)又滿足不了內(nèi)心的需要”焦灼不安的情緒之中拔不出來。

對于你所說的工作壓力，不知道具體指的是什么，所以：

① 如果你的失眠只是單單的因?yàn)橄肽钆笥丫涂梢越鉀Q，我覺得你完全可以和女朋友商量一下，如果你們相愛，可以打報(bào)告申請結(jié)婚，如果想她了可以讓她家屬來隊(duì)，如果達(dá)到家屬隨軍，你也可以申請隨軍，你說對吧？

② 如果你的失眠并不單單是因?yàn)橄肽钆笥眩€有一部分工作壓力的原因，我覺得緩解工作壓力也是我們應(yīng)該探討的范疇之一，由于你只說到工作壓力大，并沒有說這個工作壓力是來源于自己的工作能力還是人際關(guān)系或者是更高的期待等等，因此我還不能貿(mào)然的為這個“壓力”做出判斷，還望理解。

小編的理解和建議：

男女朋友不像是在單位與戰(zhàn)友之間的關(guān)系，你們兩個人是相互信任和理解的個體，像平時不想抱怨的事情，你更愿意給她傾訴而不是給戰(zhàn)友，因?yàn)槟阆嘈潘龝斫饽?、安慰你、站在你的這一邊！再加上部隊(duì)對于手機(jī)通信的管控，你們不能天天互相傾訴，所以才會有累了一天，一到晚上就會特別想念她！

既然這樣，小編覺得你可以給自己定個小目標(biāo)，邀請她來單位看看你，或者休假的時候帶她出去散散心！當(dāng)然，平時也可以經(jīng)常跟她聊聊一些心里話，適當(dāng)?shù)呐沤庖幌伦约旱墓ぷ鲏毫Γ屪约耗軌蚝途徆ぷ髋c生活的沖突。

最后祝愿你們能夠早日喜結(jié)良緣，步入婚禮的殿堂，參考①的建議，這些問題都會迎刃而解！