吵架,是每對(duì)情侶之間都躲不開(kāi)的話(huà)題。
加上今年的情人節(jié)和過(guò)年趕到一起,很多新春異地情侶的吵架概率變得更高了,進(jìn)入過(guò)年吵架高峰期。
為什么好好的節(jié)日變成了情侶們的“劫”日?
據(jù)調(diào)查:
節(jié)日會(huì)大大增加情侶分手的幾率,尤其是春節(jié)這個(gè)特殊節(jié)點(diǎn),會(huì)促使小情侶重新審視兩人的關(guān)系,再加上旁人的意見(jiàn)和比較,很容易導(dǎo)致情侶感情破裂而分手。
我們總結(jié)了一下原因,主要是這四個(gè):
1、“到底在誰(shuí)家過(guò)年?”
每到過(guò)年時(shí),“去誰(shuí)家過(guò)年”就會(huì)變成一個(gè)特別敏感的話(huà)題,尤其是對(duì)于那些遠(yuǎn)嫁和戀家的姑娘。
2、“別人男朋友都發(fā)了那么大的紅包,你的呢?”
逢年過(guò)節(jié)總會(huì)有人在朋友圈狂秀恩愛(ài),曬轉(zhuǎn)賬曬紅包。
人家男朋友動(dòng)不動(dòng)就發(fā)個(gè)5200,1314的大紅包,回頭一看自己男朋友,52,520,甚至一個(gè)紅包都沒(méi)發(fā)。
姑娘心里自然就產(chǎn)生了落差感。
3、“我忽然不想結(jié)婚了”
春節(jié)這個(gè)特殊的節(jié)點(diǎn),七大姑八大姨都會(huì)聚到一起給你很多所謂的建議,加上彩禮、婚房等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題談不妥,都會(huì)促使小情侶重新審視兩人的關(guān)系。
發(fā)生矛盾和爭(zhēng)執(zhí)。
4、“我知道過(guò)年忙,但你不至于聊個(gè)天的時(shí)間都沒(méi)有吧?”
逢年過(guò)節(jié)難免家長(zhǎng)里短,很容易出現(xiàn)來(lái)不及回復(fù)男女朋友消息的情況。
女人會(huì)覺(jué)得男生忽略了自己,各種猜忌,加上男人的不耐煩,兩人很可能從冷戰(zhàn)發(fā)展到分手。
那么面對(duì)這樣的吵架我們?cè)撛趺崔k呢?當(dāng)吵架已經(jīng)發(fā)生,我們又該如何快速補(bǔ)救呢?
今天就教大家關(guān)于吵架后如何快速?gòu)?fù)合的技巧。
在吵架復(fù)合過(guò)程中,很多姑娘容易犯一個(gè)致命的問(wèn)題:
“過(guò)于著急導(dǎo)致情緒失控,把握不好復(fù)合的節(jié)奏”
上一秒氣到爆炸,該說(shuō)的不該說(shuō)的全部一股腦罵了出來(lái),死活要分手;下一秒眼淚還沒(méi)擦干,就開(kāi)始各種后悔心軟,分分鐘要主動(dòng)求復(fù)合。
要知道,在吵架時(shí)你們所說(shuō)的話(huà),大部分是非理智的,是失控情緒的一種宣泄。
如果你在負(fù)面情緒沒(méi)有完全得到宣泄,就開(kāi)始求和好,只會(huì)增加復(fù)合的難度。
因?yàn)槟銈冞€處在吵架的余波中,彼此氣都還沒(méi)消,矛盾的核心也沒(méi)有得到解決,一句話(huà)說(shuō)的不對(duì),兩個(gè)人就會(huì)再次吵起來(lái)。
所以,吵架后的第一次溝通和聯(lián)系很重要,需要把握好一定的時(shí)間節(jié)奏。
1. 吵架后想復(fù)合,最好的溝通時(shí)機(jī)是什么
“最早也要在24小時(shí)之后,最晚要保證在七天之內(nèi)?!?/p>
研究表明:人在吵架后的1-2個(gè)小時(shí)內(nèi),負(fù)面情緒是不會(huì)消散的,反而會(huì)更加生氣不爽。
除非2小時(shí)之后,沒(méi)有新的導(dǎo)火索再次激發(fā)矛盾,情緒才會(huì)慢慢平靜下來(lái)。
但是情緒平緩下來(lái)并不代表負(fù)能量的消散,只有在3-4個(gè)小時(shí)后,吵架帶來(lái)的負(fù)面情緒才會(huì)慢慢消散,呈每個(gè)小時(shí)逐步遞減的趨勢(shì)。
不過(guò)這個(gè)時(shí)候,你依然是看不到自己的問(wèn)題的,因?yàn)槟愕摹靶睦矸烙鶛C(jī)制”處于開(kāi)啟模式。
什么是心理防御機(jī)制呢?
指的是自我受到超我、本我和外部世界的壓力時(shí),自我發(fā)展出的一種機(jī)能,即用一定方式調(diào)解、緩和沖突對(duì)自身的威脅,使現(xiàn)實(shí)允許,超我接受,本我滿(mǎn)足。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是你的‘本我’還在保護(hù)你的‘自我’,你會(huì)覺(jué)得這次的吵架只有對(duì)方的問(wèn)題,你是沒(méi)有錯(cuò)的。
而只有在過(guò)了24小時(shí)之后,人的心理防御機(jī)制才會(huì)逐漸關(guān)閉,從而開(kāi)始審視自己。
就像我們平時(shí)會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)事情和伴侶吵的不可開(kāi)交,但是你會(huì)神奇的發(fā)現(xiàn),當(dāng)你睡了一覺(jué)醒來(lái)之后,發(fā)現(xiàn)昨天的事情完全不值得大吵一架,你也會(huì)看到自己的問(wèn)題。
再比如,男人經(jīng)常會(huì)在吵架后說(shuō)自己想靜靜,其實(shí)是他需要時(shí)間去消解自己的情緒,而不是真的打算和你分手。
很多表妹們就會(huì)情緒失控,不給他一絲冷靜的時(shí)間,甚至不斷的質(zhì)問(wèn)男人:
“你到底什么意思?”“不行,你必須給我一個(gè)態(tài)度”“你不說(shuō)話(huà)什么意思?是不是想分手?想分手就直說(shuō)!”…………
這其實(shí)就是在逼他說(shuō)分手。
那為什么不能超過(guò)七天呢?
因?yàn)橐粋€(gè)人的習(xí)慣周期大概就是七天,談戀愛(ài)時(shí)他會(huì)習(xí)慣你的存在,習(xí)慣你在他身邊的生活。
但是冷靜七天之后,他就會(huì)慢慢習(xí)慣沒(méi)有你的生活,那么冷靜期可能就會(huì)變成‘假性分手’。
所以,24小時(shí)后,七天之內(nèi),就是吵架后重新聯(lián)系以及復(fù)合的最佳節(jié)奏。
2. 吵架后這樣給臺(tái)階,你們的感情才會(huì)快速回溫
把握好了復(fù)合的節(jié)奏和時(shí)機(jī)后,接下來(lái)該用些什么方法復(fù)合呢?
核心技巧就是:給男人一個(gè)臺(tái)階下,讓他主動(dòng)來(lái)哄你。
1、1 撒嬌式生氣
這里可以用到我之前講過(guò)的一個(gè)萬(wàn)能話(huà)術(shù):
“你之前因?yàn)閄X事情把我惹生氣了,我現(xiàn)在不想理你。但你又不打電話(huà)道歉,我只能電話(huà)通知你我生氣了這件事,你可以考慮一下怎么哄我~”
然后掛電話(huà),語(yǔ)氣就用“撒嬌式生氣”的技巧。
這樣的方式,一方面是讓他知道你是重視他的,也讓他知道你具體因?yàn)槭裁词虑樯鷼饬恕?/p>
另一方面建立框架的同時(shí)也給自己留了個(gè)臺(tái)階下,意思是你哄我我就不生氣了。
而且,不會(huì)特別引起男人的抵觸情緒,還會(huì)覺(jué)得你生起氣來(lái)也挺可愛(ài)蠢萌,帶點(diǎn)孩子氣,哄哄小孩子也沒(méi)什么丟臉的。
1、2 示弱
你可以發(fā)一些一個(gè)人孤單難過(guò)的照片,比如今天做了一個(gè)人的晚飯,一個(gè)人去逛街等,用示弱的方式來(lái)吸引他。
再比如,發(fā)個(gè)動(dòng)態(tài),說(shuō)你哪里磕破了,或者生病了,也是可以激發(fā)男性保護(hù)欲的。
因?yàn)槌臣軙r(shí)男人是把你當(dāng)做對(duì)手的,但是你示弱之后對(duì)方就會(huì)覺(jué)得自己比你強(qiáng) ,進(jìn)而就會(huì)選擇讓著你。
1、3 巧用表情包和gif
我經(jīng)常說(shuō),很多語(yǔ)言上不好表達(dá)的東西,表情包是可以起到加倍效果的。
我之前有個(gè)學(xué)員跟男友吵架了,男生一直不主動(dòng)去哄她,她就用到了‘表情包’的技巧去撩男生。
她自己制作了一個(gè)gif的動(dòng)圖,動(dòng)圖中的人是她自己(撒嬌式生氣的狀態(tài)),還配上了這樣的文字:
“哼~寶寶都要?dú)鈺灷玻阍趺催€不來(lái)哄哄我”
男人看著她那個(gè)楚楚可愛(ài)的樣子,哭笑不得,一點(diǎn)氣都生不起來(lái)了。
所以,有些話(huà)你實(shí)在說(shuō)不出來(lái)的,就可以通過(guò)表情包表達(dá),甚至可以自己制作個(gè)gif動(dòng)圖。
配合上表情包中楚楚可憐的小人兒形象,效果立馬翻倍!
(平時(shí)在微信中可以多搜集一些‘萌暖’系列的圖和表情包)
1、4 找借口
很多情侶在吵架時(shí),女生總會(huì)賭氣等著男人主動(dòng)道歉,但男人又礙于面子不輕易主動(dòng),于是兩個(gè)人的關(guān)系就僵住了。
這個(gè)時(shí)候就需要簡(jiǎn)單的給彼此一個(gè)臺(tái)階下,讓緊張的關(guān)系得到緩解。
比如:
女:“誒,上次你說(shuō)的那家很好吃的西餐廳店名叫什么?”(單純的問(wèn)一件事情)男:“xx餐廳”女:“哦,那你吃不吃?”(不帶感情色彩的提問(wèn))
你看,你是在問(wèn)一件事情,并不是求復(fù)合,所以丟臉這種事情,不存在的。而且,在問(wèn)男人吃不吃的時(shí)候,你的語(yǔ)氣中可以不帶任何感情。
這其實(shí)就是你給男人的臺(tái)階。
男人一般都會(huì)說(shuō)我吃啊,會(huì)順著你的臺(tái)階下,然后你們就有了吵架后的見(jiàn)面機(jī)會(huì)。
不過(guò)接下來(lái),你還是要假裝生氣的,雖然你和他出去吃飯了,但不代表你原諒他了,因?yàn)檫@只是你給他的一個(gè)臺(tái)階而已。
當(dāng)男人看到你在吃飯還是一臉不開(kāi)心,自然就會(huì)順?biāo)浦鄣幕钴S下氣氛,哄你開(kāi)心了。
一般的吵架男人都會(huì)順著臺(tái)階下的,如果男人不順著你的臺(tái)階下,說(shuō)明他有趨向于分手的意思,意味著你們進(jìn)入了‘假性分手’的模式,處在‘真性分手’的邊緣。
這個(gè)時(shí)候就要采取‘假性分手’的應(yīng)對(duì)技巧了。
篇幅所限,關(guān)于這部分的技巧,會(huì)在之后為表妹們單獨(dú)寫(xiě)一篇文章詳細(xì)講解,可以持續(xù)關(guān)注哦。
END
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這個(gè)真的給我們很多幫助,特別是對(duì)愛(ài)情懵懂無(wú)知的年紀(jì),可以讓我們有一個(gè)正確的方向
發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?
如果發(fā)信息不回,怎麼辦?
老師,可以咨詢(xún)下嗎?