簡愛情感-：老公堅決要離婚如何挽救婚姻？

有位網(wǎng)友向我求助，說她老公提離婚，她覺得自己喪失了自信，總覺得自己沒有價值。

我想說，大多數(shù)女性在聽到對方說離婚后都會感到不自信，是很普遍的現(xiàn)象，我們一起來分析看看。

第一，對自我否定

提到離婚，我們會覺得婚姻過得很失敗，覺得自己很失敗。

尤其，你愛人說“你這里不好，那里不好，所以我要和你離婚”，這會給你造成一種暗示：因為我不好，所以才會離婚。這種想法是不對的。

你認為自己的吸引力就是皮囊嗎？

如果你沒有有趣的靈魂，沒有關(guān)系，你有沒有想過自己有其他的特點呢？每個人都有自身的特點。不是這個人要多美，不是這個人要多漂亮。

我們經(jīng)常說，夫妻感情破裂才會導(dǎo)致離婚。

而兩個人感情破裂，與你個體的好壞無關(guān)，只不過他想否定婚姻破裂中也有自己的責任，他不愿意承擔責任，座椅統(tǒng)統(tǒng)讓你承受。

第二，對未來的否定

想到離婚后，自己就是二婚，有的可能帶著孩子，很多女人會覺得自己不再年輕了。于是對未來沒有自信。

這是我們對于未來，對于我們現(xiàn)在條件的否定。

第三，對心理造成破壞

除了你對自己的外貌、年齡這些東西產(chǎn)生否定，還會對你的心理造成破壞。

我輔導(dǎo)一位客戶，她是公司的高層管理者，手下管著2000多人，她覺得自己是一個很失敗的人，因為她老公背叛了她。

事實上，她沒有那么失敗，她非要認為自己很失敗。

我們感到失敗，實際上，是這件事你產(chǎn)生了負面的認可，產(chǎn)生負面的壓力，如果再加上一堆煩心事，你哪里還有自信呢？

你能夠活下來，你已經(jīng)是很了不起，你已經(jīng)是很強大的女人。

我們不自信，因為我們對離婚這件事情的看法出現(xiàn)了偏差。

離婚就是離婚，你卻與自己的好壞聯(lián)系在一起，這才是你不自信的原因。

如果你認可自己，你才不會管是不是離婚，不會管高矮胖瘦。

我輔導(dǎo)很多女生經(jīng)濟自立，但是她就是不自信，她覺得自己太矮，沒有胸，皮膚黑。

像朱老師身高1米62，我不覺得自己矮，像朱老師的嘴唇那么厚，腦門都禿了，我都沒覺得自己有問題。

很多情況下，你覺得別人不相信你，你在朱老師這邊，我覺得你挺厲害，你在這么多人面前敢說“我離婚了”。

我做直播時，有位女生說“我的男朋友剛和他的老婆離婚了”，這也是很了不起。

很多人不敢承認自己的身份，尤其是背叛感情的男人。

我今天晚上輔導(dǎo)這位客戶，她老公不敢承認自己搞婚外情，這就是他的自我力量比較弱小。

每天都會有人問我，“朱老師，我的婚姻到底該怎么辦呢？我應(yīng)該離婚，還是不離婚呢？我的婚姻要不要挽救呢？”

老公背叛了，導(dǎo)致你們要離婚，婆婆逼著你們離婚，夫妻因為子女教育的問題導(dǎo)致要離婚，老公出現(xiàn)了心理障礙導(dǎo)致要離婚，老公的事業(yè)遇到了瓶頸導(dǎo)致要離婚……

各種各樣的情況都會導(dǎo)致你說出，“我要離婚”。

女性也好，男性也好，當你的愛人提出離婚，你的第一反應(yīng)肯定是懵了，很少有人能輕松坦然接受對方說離婚。

對方說離婚后，我們應(yīng)該怎么辦呢？

第一時間要冷靜下來，要知道自己在做什么，一起思考婚姻是不是真的要離婚。

大家牢記這四個方面，通過四個方面評估你們的婚姻到底要不要離婚。

第一，夫妻之間有沒有感情基礎(chǔ)？

所謂感情基礎(chǔ)，你們是不是自由戀愛？你們戀愛的時間是長是短？

有些人是今天見面，明天結(jié)婚，你們沒有感情基礎(chǔ)。

你們兩個人談了一年半載，你們相互之間有吸引，有魅力，有能量的交換，有愛的交換。這種

感情才會比較穩(wěn)定，比較穩(wěn)固。

很多人是閃婚，一旦我接手閃婚的案子，我知道挽救這個婚姻是比較麻煩的事情。

有不少人困擾，“朱老師，我們是相親，怎么辦呢？”

你們是相親認識的，也是有感情，沒有人逼著你必須和他結(jié)婚，你們也不是今天相親，明天就結(jié)婚。

相親是指我相中了你，我看著你還不錯，至少看著你不討厭。

你們能夠一見鐘情，當時是最好，很多人可能是再續(xù)前緣，也沒有問題。

有些人是被父母逼著結(jié)婚，那么就會有問題。

有些人是覺得自己的生活沒有著落，我要找一個人，這類婚姻會存在比較大的風險。

第二，你們婚姻的發(fā)展發(fā)育怎么樣？

我輔導(dǎo)過一位客戶，她才結(jié)婚半年，老公就亂搞。還有一位客戶，剛結(jié)婚就吵架，三天一小吵，五天一大吵，蜜月期吵，懷孕期吵，生孩子時也吵，他們沒有不吵架的時候。

那么，在整個婚姻過程中，很多事情都辦不成，他們的婚姻沒有發(fā)展發(fā)育。

所謂婚姻的發(fā)展發(fā)育，從你們結(jié)婚之日起，你們兩個人共同完成很多事情。

比如，買房子，裝修房子，生小孩，共同撫養(yǎng)小孩，一起打拼事業(yè)，一起游山玩水，一起看電影，一起吃飯，一起做飯，一起臥室運動……，這些都是婚姻的發(fā)展。

婚姻要發(fā)展發(fā)育肯定需要時間，半年的婚姻與十年的婚姻是不一樣的，有小孩的婚姻與沒有小孩的婚姻是不一樣的，一事無成的婚姻與諸事順利的婚姻也是不一樣的。

第三，你們在婚姻里的滿足度怎么樣？

有些人的婚姻確實有很多發(fā)展，有很多發(fā)育，但是滿足度比較低。

我們從幾個方面考量婚姻的滿足度：

1，底層心理的滿足。

我們在原生家庭，個人成長的過程中有創(chuàng)傷，所以我們會在婚姻里有期待，有期許。

如果你的婚姻能提供這種期待和期許，這就是很好的事情，這是我們需要面臨、面對的問題。實際上，很多人在婚姻里沒有一點滿足。

我曾經(jīng)輔導(dǎo)一位老公，他把兄弟放在第一位。

老婆在生小孩，兄弟一個電話過來，他扔下老婆孩子，跑過去了；他正在和老婆吃飯，兄弟一個電話過來，扔下碗筷就過去了；他和兄弟在一起的時候，從不接老婆的電話。

對于這類老公，你沒有辦法在婚姻里獲得滿足。

我還輔導(dǎo)過一對夫妻，他們從談戀愛開始一直吵鬧，你不認可我，我不認可你。

我們總是吵架，其實是自我認同出現(xiàn)問題，你不認可自己，你才會不斷地跟別人爭吵。

夫妻兩個人都是這樣的，自我認同比較弱的人，于是吵架時互不相讓。

在成長過程中，得到的貶低、批評太多，長大之后就不能夠接受這種批評。這是從原生家庭的創(chuàng)傷角度，分析我們在婚內(nèi)的滿足。

你在婚姻里都沒有得到這些東西，肯定會很麻煩。

2，婚姻里核心的需求。

老公想要創(chuàng)業(yè)，老婆說，“風險太大了，你別創(chuàng)業(yè)”；

老婆想要開公司，老公說，“你一個女人開什么公司”；

老婆想要讀博士，老公說，“你一個女人讀博士干嘛”；

老婆喜歡生小孩，老公說，“一個還養(yǎng)活不好，生那么多干嘛”

……

你的核心需求得不到滿足，婚姻就會出問題。

如果，你的人生規(guī)劃是普普通通過日子，他的人生規(guī)劃是轟轟烈烈，你們的婚姻都會出問題。

還有經(jīng)濟方面的滿意度，對于繁殖后代的滿意度，對于你自己的內(nèi)在渴望，也很關(guān)鍵。

我們評估婚姻，我們在婚姻各個層面的滿意度至關(guān)重要。

有些人把父母放在首位，他覺得“你對我不好沒關(guān)系，你對我父母不好，就不行”。

有不少這類愚蠢的男人，也有不少這類愚蠢的女人，自己不重要，父母排在第一位，這很危險。

第四，你們之間存在的矛盾沖突，能不能解決？

其實，大量的婚外感情能夠解決，我一直說婚外情不一定非要離婚，法律寫得很清楚，感情破裂才是離婚的標準。

婚外感情會不會造成感情破裂呢？

有的婚姻會，有的不會，有的人因為感情破裂才搞婚外感情，有的人搞婚外感情，才導(dǎo)致感情破裂，有的人感情有沒有破裂，與婚外感情關(guān)系不大。

我們要看夫妻之間的矛盾沖突能否解決，比如，婆媳矛盾能否解決，親子問題能否解決，臥室運動問題能否解決，經(jīng)濟問題能否解決，人生瓶頸能否解決……

如果這些問題都能夠解決，你擔心什么？你害怕什么？這肯定不需要離婚。

你們夫妻鬧著要離婚，至少從這四個方面進行分析，如果這四個方面都通過，你們的婚姻不需要離婚。