不淡定的你，更可愛

淡定，是我這位來訪者給我的第一印象。干凈的職業(yè)裝、禮貌的微笑、進(jìn)門時(shí)的握手問好、語音語調(diào)不緊不慢……這一切都給人感覺從容不迫。

而這種淡定和從容卻讓我產(chǎn)生了極大的好奇，因?yàn)槲颐鎸?duì)的這位來訪者前天剛剛離婚，加上問卷上“挽回前夫”的需求，在我的預(yù)設(shè)里，這將會(huì)是一個(gè)帶有很大悲傷情緒的來訪者，但眼前的一切明顯跟我的預(yù)設(shè)有很大的反差。

老師，我覺得我這么說可能會(huì)有點(diǎn)奇怪，但是我確實(shí)不知道我的丈夫?yàn)槭裁磿?huì)和我離婚，因?yàn)樵谖铱磥砦覀兊幕橐龊苄腋！獌蓚€(gè)人工作穩(wěn)定；周六帶孩子去玩去上課；周日輪流回孩子姥姥家和奶奶家；春節(jié)的時(shí)候他還在和家里有說有笑……結(jié)果現(xiàn)在突然就說要分開，我就覺得很不可思議。

她尷尬地笑了笑，又繼續(xù)說。

我找男咨詢師，也是因?yàn)槲艺J(rèn)為男性咨詢師更能向我反饋男性的一些想法，而這些想法是我不太了解或者忽略的。不過從理性來講，我確實(shí)更容易和女性敞開心扉。

聽完這一席話，我就感覺更怪了，因?yàn)槲已矍暗倪@個(gè)姑娘說話好理性，好有條理，雖然理性和條理是好事，但畢竟我們現(xiàn)在講的是事關(guān)她婚姻家庭的大事。后面我又詳細(xì)了解了她離婚的過程。

他之前就有說過類似“感覺沒愛了，現(xiàn)在更多是親情”這種話。但是這次他很鄭重地和我談了一次，說想要分開。然后我表示分開是可以的，但是我需要知道原因。因?yàn)樵谖铱磥?，我作為妻子很稱職，沒有做得不好的地方，所以我不清楚為什么要分開，我就給他說明我們的現(xiàn)狀和我的困惑。他一聽我說這話，就崩潰了，開始大喊大叫，說什么我不在乎他的感受，也根本不了解他……我一直在試圖讓他冷靜下來，后來他終于冷靜下來就說了一句：算了，反正也不會(huì)有什么改變，離婚吧。

“然后呢？”

然后我就說，如果他覺得真的是不愛了，那可以分開，要離婚也可以，但是我們需要把一切都安排好。

“那你自己想離婚么？”

我不太想，但是對(duì)方已經(jīng)那么說了。

后來在這第一次咨詢里我發(fā)現(xiàn)我這位“淡定”其實(shí)沒那么淡定，但是她好像總能做出最理性的選擇，說出她認(rèn)為在那個(gè)場合“最適合”的話，即使這個(gè)“最適合”的話和她自己內(nèi)心想要的東西是完全背道而馳的，她也會(huì)選擇“適合”而不是“想要”。

而當(dāng)我詢問她這個(gè)模式是否有在婚姻中體現(xiàn)時(shí)，她自己也恍然大悟，“我前夫向我抱怨過我不關(guān)心他的感受，雖然我覺得我已經(jīng)關(guān)心了，但他說我每次都只是在例行公事，而不是發(fā)自內(nèi)心。”

當(dāng)意識(shí)到自己這個(gè)模式后，我們這位淡定的姑娘開始有所松動(dòng)了?！半y道是因?yàn)槲艺娴臎]什么感受么？我以前還認(rèn)為我是一個(gè)很感性的人呢。”

我說：“你確實(shí)是一位感性的人，但是這些感性，都被你認(rèn)為‘應(yīng)該、恰當(dāng)’的行為鎮(zhèn)壓掉了，所以這份感性很難示人。所以在某種角度來說，你是覺得規(guī)則大于你自己的需要的，而這時(shí)你也往往會(huì)忽略自己，同時(shí)也會(huì)忽略他人?！?/p>

所以第一次咨詢過后，我們建立了一個(gè)挽回他老公的大致方向——先學(xué)會(huì)在意自己的感受，滿足自己，把關(guān)注點(diǎn)從事件和規(guī)則上轉(zhuǎn)移到放在人身上，再開始把這些用到自己的親密關(guān)系相處里。

咨詢是一個(gè)過程，在這個(gè)過程里，我們淡定的姑娘開始逐漸地沒那么“淡定”。她開始很著急地詢問具體怎么做，她急切地想要方法，不停地問：我應(yīng)該怎么辦？

而這個(gè)時(shí)候，她仍然陷入了“事兒大于人”的這個(gè)模式，因?yàn)榇藭r(shí)此刻，“如何搞定我老公”這件事就完全大于了“我當(dāng)下其實(shí)又著急又無助”的這個(gè)情緒。

改變的進(jìn)程是會(huì)出現(xiàn)這樣的情況的，我們?nèi)祟愐沧霾坏街皇侵牢义e(cuò)了，就一定會(huì)改變，這是只有神話中才會(huì)出現(xiàn)的橋段。

后面的咨詢中，我們慢慢地回顧起她的原生家庭，發(fā)現(xiàn)她有一個(gè)很暴躁的父親以及很追求完美的母親，所以她每時(shí)每刻都需要做到“合適”來滿足父母的需求，否則等待她的就是打罵，每次在她父母發(fā)作之前，她都會(huì)不停地做不停地想，來達(dá)到讓他們滿意（當(dāng)然這也給她帶來了好處，她在工作中是相當(dāng)優(yōu)秀的員工，總能讓領(lǐng)導(dǎo)滿意，連著5年獲得部門最高的年終獎(jiǎng)）。她甚至?xí)ゲ殚嗁Y料和書籍來確定一件事到底怎么做才是“正確”的，所以她有一個(gè)提心吊膽的童年和非?！罢_完美”的學(xué)生時(shí)代。然而這一切的背后都?jí)褐痪洌何液ε履銈兩鷼狻?/p>

現(xiàn)在當(dāng)她發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)不需要讓別人滿意和按規(guī)矩辦事之后，她整個(gè)人都輕松了起來。

我以前完全不知道自己想做什么，也沒有什么興趣愛好；現(xiàn)在的我也不知道我具體想做什么，但是在閑暇時(shí)，我會(huì)按照我自己的心走，去做一些能讓我開心的事兒。

后來，我們這位曾經(jīng)禮貌、淡定的姑娘開始學(xué)習(xí)如何滑雪，開始學(xué)跳街舞，一切慢慢都開始有了轉(zhuǎn)變，并且這種轉(zhuǎn)變是讓她開心和舒服的！與此同時(shí)，前夫也開始從只是打電話交接一些孩子的問題，到開始詢問她朋友圈兒里的動(dòng)態(tài)以及她最近發(fā)生的一些事兒，兩個(gè)人電話一打就是好幾個(gè)小時(shí)，比談戀愛的時(shí)候還能聊！

現(xiàn)在倆人已經(jīng)準(zhǔn)備復(fù)婚了，她跟我分享道：“想想之前也是的，誰會(huì)喜歡一個(gè)只是守規(guī)矩的機(jī)器人呢，肯定有血有肉的更有魅力?。　?/p>