挽回該從哪方面入手？

很多人在分手之后一直在尋找怎么挽回前任的方法，方法嘗試了一種又一種，要么根本無效，要么復(fù)合之后很快又被分手，這究竟是怎么回事呢？為什么有的人挽回前任之后就能重新開始，有的人就一直在困境中掙扎？

其實(shí)道理很簡單，在解決任何一個問題時，忽視問題的形成原因，就無法真正地解決這個問題。

好比你總是感到疲憊，你聽人說喝咖啡提神，你就一直喝咖啡，但與此同時每天仍樂此不疲地熬夜，那顯然你的身體會越來越不好。

挽回前任也一樣，如果你只是在找令他回到你身邊的辦法，卻從不想想他為什么要和你分手，那么即使你們復(fù)合了，兩個人的關(guān)系也不會健康發(fā)展。

今天我們就來說一說分手之后，在你尋找適合自己的挽回技巧之前，你應(yīng)該先弄清楚哪些事。

1、分手的原因

當(dāng)說起分手原因，很多人給出的答案是“我們吵架了”、“我們冷戰(zhàn)了”、“他出軌了”……這些并不是分手的原因，這些只是分手前發(fā)生的事。

你需要想一想，為什么會發(fā)生這件事？導(dǎo)致你們分手的事并不是偶然憑空發(fā)生的，這件事的發(fā)生與你們平時的相處情況、交流習(xí)慣息息相關(guān)。

比如咨詢者A說分手原因是男友出軌了，她很生氣于是分手了，過了一段時間男友來求復(fù)合，她覺得自己還是很愛他，于是同意復(fù)合了，不久之后男友又提出分手了，咨詢者A說這次他走得很堅決，我該怎么挽回他？

咨詢者A的關(guān)注點(diǎn)在“怎么挽回”上，那她肯定是挽回不了這段感情，她需要想一想男友當(dāng)初為什么出軌，為什么主動找她復(fù)合之后又要離開她。

是受不了她的脾氣才去外面找溫柔？還是忍不了和她相處的乏味才去外面找刺激？或者是什么其他原因？這個原因分析不出，即使是復(fù)合了，老病灶還是在，兩個人的關(guān)系就不是健康的，等于仍在病態(tài)地發(fā)展，當(dāng)然就還是會出問題。

2、固有的矛盾

幾乎每對情侶都會有固有矛盾，日常中的各種摩擦也是同一個固有矛盾導(dǎo)致的，如果關(guān)系破裂了，就說明某一個或某些固有矛盾需要有一個良性的處理機(jī)制，不然關(guān)系就無法存續(xù)。

你需要在著手挽回前任之前總結(jié)出你們?nèi)粘Ｖ兴蟹制鐮巿?zhí)是源自哪些固有矛盾，比如一方追求浪漫，一方卻過于現(xiàn)實(shí)、一方追求刺激多變，一方卻注重安穩(wěn)、一方重視態(tài)度，一方卻愛講道理……

固有矛盾所演化出的日常沖突無可避免，但良性的處理機(jī)制可以有效地化解沖突，所以在挽回前你需要對此有一個清晰的概念。

3、自己需要改變的方面

接下來你需要思考自己應(yīng)該作出怎樣的調(diào)整才能給你們的關(guān)系打下良性發(fā)展的基礎(chǔ)，這個調(diào)整你是否愿意去做、是否真的能做到。

比如咨詢者B喜歡享受男友哄她的感覺，經(jīng)常以作鬧的方式博取關(guān)注，而男友比較成熟理性，覺得她是“巨嬰”，那么咨詢者B就要想一想，自己是否愿意以平等的態(tài)度去經(jīng)營戀愛關(guān)系，遇事是否能做到有效控制自己的情緒。

如果想也不想就去挽回關(guān)系，之后還是我行我素，就太容易陷入分分合合的怪圈。

沒有想清楚以上三個方面，挽回就無從談起，希望大家不要把視線集中在尋找挽回技巧上，而是先從經(jīng)營關(guān)系的角度去做全面的分析梳理。