3個(gè)實(shí)用技巧應(yīng)對(duì)老公外遇，用對(duì)方法，你的男人真的不敢再不忠！

“外遇只有0次和無(wú)數(shù)次”，有不少人相信這句話，然而，我明白這并不是因?yàn)檫@句話說(shuō)得有多對(duì)，而是遭遇背叛的傷害實(shí)在太大，以至于遭受背叛的妻子不敢再對(duì)這段感情投入真心和信任。

實(shí)際上，男人外遇后是否會(huì)再次外遇，往往取決于夫妻間的感情修復(fù)能力，以及妻子如何處理丈夫的外遇。

在我接觸到的案例中，在發(fā)現(xiàn)丈夫外遇后，妻子處理不當(dāng)甚至是沒(méi)有采取方法進(jìn)行干預(yù)的案例里，丈夫再次外遇的幾率達(dá)到85%。

作為婚姻咨詢師，我們有信心告訴你，沒(méi)有挽回不了的婚姻，只有錯(cuò)誤的挽回方法！

今天就給大家支3招，如何應(yīng)對(duì)外遇后的丈夫，斬?cái)嗨俅瓮庥龅男乃迹?/p>

1、增加犯錯(cuò)成本

對(duì)婚姻不忠是需要付出代價(jià)的，這句話希望廣大妻子們都記住。在男人外遇后，可以原諒，但不能輕易原諒，要讓他為之付出代價(jià)。

增加犯錯(cuò)的成本，那就需要建立規(guī)則。

就像我們?cè)趯W(xué)校里，在社會(huì)上，因?yàn)橛袟l條框框的約束，所以我們上課不敢遲到、掛科，上班不敢遲到早退、礦工一樣，家也是需要有規(guī)矩的，這種規(guī)矩本來(lái)應(yīng)該是家庭成員心知肚明的東西，但奈何這個(gè)男人抵抗誘惑的能力太弱，沒(méi)有辦法做到自我約束，所以我們只好通過(guò)明文規(guī)定來(lái)規(guī)范他的行為。

定協(xié)議要牽扯到他的要害，比如錢(qián)，孩子，工作，甚至是婚姻；提條件要提那種對(duì)你、對(duì)家庭都有益的，比如讓他每天給你做飯，讓他參與家庭活動(dòng)，讓他帶你出去逛街，為你、為家庭付出。當(dāng)然我建議是協(xié)議要定，條件也要提，雙管齊下才能更好地對(duì)他起制約作用。

2、增加夫妻關(guān)系粘度

男人敢背叛妻子，說(shuō)明他與異性的分界感不強(qiáng)，對(duì)家庭的責(zé)任心不強(qiáng)，與妻子的感情粘度不強(qiáng)。說(shuō)到底，一來(lái)是這個(gè)男人自身存在問(wèn)題，二來(lái)是夫妻關(guān)系不夠親密，或者存在裂縫。

所以關(guān)鍵還是在于建立他的界限感。

男人與家庭的聯(lián)系越深，與妻子的親密感越強(qiáng)，對(duì)其他異性的界限感就越強(qiáng)。

自己的丈夫界限感強(qiáng)不強(qiáng)，我相信很多妻子自己心里是清楚的。男人往往是需要女人來(lái)引導(dǎo)的，自覺(jué)丈夫界限感不強(qiáng)的妻子更要好好調(diào)教自己的丈夫，讓他明白自己應(yīng)該與異性界限分明，不做任何逾越界限的事情，才能保護(hù)自己，保護(hù)婚姻。

調(diào)教男人，讓男人聽(tīng)你的話，除了用違反規(guī)則就懲罰的手段，前提還需要讓男人自愿聽(tīng)你的話，這就需要妻子對(duì)丈夫能產(chǎn)生一種吸引力。

方法有很多種，你可以改造自己的外在形象，增強(qiáng)自己的魅力，讓他舍不得失去你；可以引導(dǎo)他多為家庭做一些付出，讓他的心，他的時(shí)間被家庭事務(wù)所占據(jù)，沒(méi)辦法接到一個(gè)電話就撒手走人；可以通過(guò)和他建立共同語(yǔ)言讓他愿意與你溝通、分享，愿意主動(dòng)花時(shí)間來(lái)陪伴你，與你培養(yǎng)感情。

生活中，我常常發(fā)現(xiàn)有些男人一提到跟同事，跟朋友出去玩，第一件事是先跟老婆報(bào)備，獲得批準(zhǔn)了他才會(huì)去，這樣的男人，你說(shuō)是他自身有界限感也對(duì)，說(shuō)他老婆調(diào)教得好也對(duì)，總之這兩者都得有，才能真的讓一個(gè)男人對(duì)自己的行為有自我約束力。

3、增強(qiáng)自我價(jià)值

想要說(shuō)話有份量，到底還是需要自己有實(shí)力。

想讓男人聽(tīng)你的話，就得讓他的心在你身上，讓他時(shí)時(shí)惦記著你。

增強(qiáng)自我價(jià)值不單單是對(duì)自我的完善也是給婚姻的一份保障。

蘇菲瑪索說(shuō)，女人可悲的不是年華老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。

一個(gè)女性一生中往往有四層身份，父母的女兒，丈夫的妻子，孩子的母親，作為屬于自己的女人，只是在婚姻里，我們常常顧此失彼。我們放棄了自我的個(gè)性，自我的成長(zhǎng)，來(lái)成全丈夫、孩子的需求，可我們又得到了什么呢？

自我也許需要在某一個(gè)階段為了家庭、孩子暫時(shí)隱匿起來(lái)，但它不能消失不見(jiàn)，往往一個(gè)能栓住男人的女人靠的不是放棄自我，而是不斷地發(fā)展、完善出更好的自我。

因?yàn)橐粋€(gè)有完整自我的女人是會(huì)發(fā)光的，她會(huì)讓一個(gè)男人忍不住想要靠近取暖，讓一個(gè)男人在權(quán)衡利弊后自動(dòng)放棄外面的女人。

外遇是一次還是無(wú)數(shù)次，就看你能否做到讓男人舍不得失去你，當(dāng)你成為他心里不可失去的一部分，他又怎么舍得以身試險(xiǎn)？

楊瀾曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一段話: " 一個(gè)完整的女人，應(yīng)該是既會(huì)穿優(yōu)雅的高跟鞋，又可以腳踏平底鞋在泥土地上接地氣地生活。既應(yīng)該在工作中挽起袖口，懂得自我?jiàn)^斗的價(jià)值，又能夠在某一時(shí)段，懂得適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)換身份，輕盈地走入家庭。"

我一直把這句話當(dāng)成一個(gè)女性的理想狀態(tài)。即便這很難達(dá)到，但我不否認(rèn)能夠做到這樣的女性是美好的，且值得被愛(ài)的。

也許我們不完美，也許我們離更好的自己還有一段路要走，但好在我們有一生的時(shí)間可以去實(shí)踐，去完善、去成就自我。

所以一起加油吧！

#婚姻情感咨詢室#