老婆出軌了要跟我離婚，我該怎么挽回她？婚姻專家支招

本期專家：廣州聽(tīng)說(shuō)吧心理咨詢中心首席咨詢師、高級(jí)婚姻咨詢師 ——李建學(xué)

ps：本案例已征得當(dāng)事人書(shū)面授權(quán)同意，其個(gè)人信息已經(jīng)作技術(shù)處理。

一次莫名其妙的出軌

來(lái)訪者張先生，是一位35歲、英挺斯文的男士，已婚3年，為挽救婚姻而來(lái)。原因竟是，太太主動(dòng)告訴他，她出軌了，還堅(jiān)決要離婚。

他非常震驚，完全沒(méi)法接受，他一直很信任太太，從未想過(guò)這樣的事情會(huì)發(fā)生在自己身上。他更接受不了的是，太太還要堅(jiān)決跟他離婚。

咨詢中了解到，這是一次非常意外的“出軌”。

張先生是碩士，年紀(jì)輕輕就是一家大型企業(yè)高管，除了一套和母親住的200多平米的江景房，還有三套房子在出租。

丁小姐是一個(gè)活潑開(kāi)朗、豁達(dá)大氣的女孩子，在一家企業(yè)里做中層管理，婚前也首付了一套自己的房子。

他倆相識(shí)于三年前的一次朋友聚會(huì)，彼時(shí)丁小姐27歲，兩人一見(jiàn)如故，很快確立了戀愛(ài)關(guān)系，由于交往過(guò)程中丁小姐意外懷孕，于是兩人奉子成婚，現(xiàn)在寶寶2歲多。

這一切看起來(lái)是如此完美。

孰料，丁小姐在一次外地出差，應(yīng)酬完客人喝了一些酒后，情緒被觸動(dòng)，嚎啕大哭，男下屬安撫她，兩人莫名其妙地睡在一起了。

第二天丁小姐醒過(guò)來(lái)后無(wú)法接受，很后悔。男下屬趁機(jī)表達(dá)愛(ài)意，表示會(huì)負(fù)責(zé)，希望和她結(jié)婚。

丁小姐此前只是覺(jué)得男下屬做事靠譜，對(duì)他暗戀自己毫不知情，自己雖然在婚姻中有委屈和不滿，但自己對(duì)老公還有感情。她堅(jiān)決拒絕了男下屬 ，出差回去便讓男下屬主動(dòng)離職了。

出軌事件發(fā)生后，丁小姐深覺(jué)愧對(duì)老公，亦擔(dān)心告訴老公后，會(huì)對(duì)他造成二次傷害。但若不說(shuō)，這個(gè)事情可能永遠(yuǎn)是一根刺，即使老公原諒她，她也沒(méi)辦法原諒自己。

經(jīng)過(guò)一番思想斗爭(zhēng)后，為求心中坦蕩，她如實(shí)告訴張先生，并且提出離婚。她表示出軌的確是自己做錯(cuò)了，傷害了他，但自己說(shuō)出來(lái)并不是希望獲得原諒，只是不說(shuō)自己會(huì)良心不安。雖然她不舍得離開(kāi)他，但思前想后她覺(jué)得要為自己的不當(dāng)行為負(fù)責(zé)，她希望兩人可以好聚好散，和平分手。

丁小姐無(wú)意中出軌的背后，是什么呢?

被母親情感綁架的兒子

張先生是獨(dú)子，早年在一個(gè)比較幸福的家庭中長(zhǎng)大，父母比較恩愛(ài)。但在他小學(xué)畢業(yè)那年，父親因意外受傷搶救無(wú)效死亡。

父親在彌留之際，拉著他的手，囑咐他好好照顧母親。母親婚后一直是家庭主婦，父親去世后家里獲得了一筆賠償金，母親既沒(méi)再婚，也再?zèng)]有出去工作過(guò)，全副心思都在兒子身上。

父親去世后，十二三歲的張先生就扛起了家庭中男人的角色。母親生氣或委屈時(shí)哄著，母親生病時(shí)貼心照顧。在母親心里，兒子已然成了她的感情唯一的依靠。

但對(duì)張先生來(lái)說(shuō)，這是一種說(shuō)不出來(lái)的精神綁架。他有過(guò)幾段戀愛(ài)經(jīng)歷，和對(duì)方都到了談婚論嫁的地步，但最后都因?yàn)槟赣H的挑剔和不滿意只好忍痛分手。

因?yàn)?，父親臨終前把母親托付給他，他覺(jué)得自己有責(zé)任照顧好母親，寧愿委屈自己，也不能讓母親受委屈。

所以他雖然很愛(ài)女友，最后也不得不接受分開(kāi)的事實(shí)。

在婆媳關(guān)系上心力交瘁的太太

當(dāng)初張先生和丁小姐談戀愛(ài)時(shí)，母親反應(yīng)非常冷淡，表示也希望兒子能夠早點(diǎn)結(jié)婚生子，找一個(gè)賢惠、愛(ài)他的老婆。

戀愛(ài)、懷孕直到生小孩前，張先生和丁小姐基本上是周末才在一起，平時(shí)都各住各家，張先生因?yàn)橐惆槟赣H。

丁小姐和婆婆在相處中出現(xiàn)很多矛盾。

首先飲食習(xí)慣差別很大。

婆婆吃齋，不僅不吃葷，做的蔬菜里油鹽各種調(diào)味料都不放，說(shuō)原汁原味最健康。

但丁小姐是北方人，喜歡重口味，懷孕時(shí)胃口本就不好，想吃一些自己喜歡的飯菜。然而婆婆堅(jiān)決不允許，不僅自己不吃葷，還不允許其他人在家里吃葷菜。

丁小姐只好委屈自己。

其次是婆婆要求多到過(guò)于挑剔，比如丁小姐的衣服只能晾在陽(yáng)臺(tái)的邊上，中間的位置只能晾她和兒子的衣服等等；比如他們母子上桌動(dòng)筷后丁小姐才可以吃。

即使如此，丁小姐也從不跟婆婆爭(zhēng)吵，想起老公交代過(guò)自己，要對(duì)婆婆好，但是無(wú)論怎么對(duì)她好婆婆都不滿意。

所以她有時(shí)候會(huì)買(mǎi)一些進(jìn)口的高檔水果、點(diǎn)心給婆婆，婆婆卻指責(zé)她亂花錢(qián)。丁小姐很委屈，覺(jué)得花的都是自己掙的錢(qián)，自己花自己的錢(qián)孝順你，你還覺(jué)得我亂花錢(qián)。

丁小姐下次只好買(mǎi)普通點(diǎn)的水果，但婆婆仍然很挑剔，不是嫌棄沒(méi)品質(zhì)，諷刺是在哪撿回來(lái)的，就是說(shuō)水果酸或味道不好。

再后來(lái)丁小姐就什么都沒(méi)買(mǎi)，老公又怪她：你一周都不在，回來(lái)也不給媽媽買(mǎi)點(diǎn)什么東西。

她覺(jué)得很憋屈。

最后是生孩子、坐月子的問(wèn)題。丁小姐考慮到自己產(chǎn)后身體虛弱，需要有人照顧和幫忙，本想在她家請(qǐng)?jiān)律?婆婆卻表示：我家的孫子，當(dāng)然要在我家里生，我當(dāng)年生你老公不就是這樣的嗎?

只要婆媳有分歧，張先生是毫無(wú)例外站在婆婆這邊，丁小姐只好妥協(xié)。

孩子未滿月，母女落荒而逃

沒(méi)辦法，丁小姐只好請(qǐng)自己媽媽來(lái)幫忙，雖然自己爸爸身體狀態(tài)不好需要照顧，但現(xiàn)在這種情況只好暫時(shí)先犧牲一下爸爸了。

媽媽過(guò)來(lái)后，和丁小姐一樣，受盡了委屈。

張先生家里明明有一間很好的客房，婆婆卻上鎖不讓用，表示這個(gè)客房只能招待自家這邊的客人。丁小姐的媽媽只能睡在張先生書(shū)房里的小小的活動(dòng)床。

丁小姐坐月子，需要吃一些滋補(bǔ)品和肉類，這樣才有奶水，但婆婆堅(jiān)決不允許。

其實(shí)，私下里張先生也會(huì)對(duì)丁小姐道歉，認(rèn)為自己母親確實(shí)過(guò)分了。他偶爾也會(huì)跟母親爭(zhēng)吵，但只有他可以說(shuō)母親壞話，不允許岳母和丁小姐說(shuō)母親的不好。

他有時(shí)候跟母親吵，甚至還吵得很兇，但母親是不會(huì)改變的，還哭訴兒子是白眼狼，讓他很無(wú)奈。

這讓丁小姐覺(jué)得，婆婆既強(qiáng)勢(shì)又控制，蠻不講理，甚至讓她覺(jué)得有些變態(tài)，不僅不把她當(dāng)成一個(gè)正常的媳婦來(lái)對(duì)待，甚至沒(méi)把她當(dāng)成一個(gè)正常的人來(lái)看待。

她覺(jué)得特別憋屈和委屈，平時(shí)她大大咧咧也無(wú)所謂，畢竟只是周末才過(guò)來(lái)，但現(xiàn)在自己要奶孩子，營(yíng)養(yǎng)一直跟不上，身體逐漸消瘦，更不能接受媽媽跟著受委屈。

在寶寶出生不到20天的情況下，趁著張先生不在家，丁小姐和媽媽帶著寶寶逃也似地回到了自己的房子。

自此，丁小姐基本上就不回老公的房子住了，周末會(huì)帶孩子回去看看婆婆，但絕不會(huì)留下過(guò)夜。

所以兩人長(zhǎng)期做著周末夫妻，張先生周一到周五都陪母親，周末就過(guò)去陪丁小姐和孩子。

張先生對(duì)孩子很好，周末過(guò)去照顧孩子時(shí)，喂奶、晚上起夜、把屎把尿等，都是非常用心的;他也對(duì)丁小姐娘家人很好，比如岳父母身體不好，他會(huì)用心陪岳父母看病，照顧他們生活起居。

不想離婚，又難過(guò)心理關(guān)的丈夫

張先生覺(jué)得丁小姐的確受了很多委屈，和前面幾任女友相比，她已經(jīng)做得夠好了。

雖然丁小姐出軌了，但這次是一個(gè)偶發(fā)事件，并不表示丁小姐是一個(gè)壞女人，但另一方面，他內(nèi)心完全無(wú)法接受這個(gè)事情，之前自己悄悄地想過(guò)，如果太太出軌，自己會(huì)毫不猶豫地離婚，但這個(gè)事情真的發(fā)生后，他不想離婚。

他還愛(ài)著太太，也不想自己的孩子沒(méi)有完整的家庭，表示會(huì)原諒她，還希望兩人過(guò)下去。

但張先生內(nèi)心非常痛苦，想原諒又放不下。他有時(shí)候會(huì)忍不住罵丁小姐不自重，但丁小姐堅(jiān)決要離婚時(shí)，他又痛哭流涕地挽留。

在反復(fù)糾纏的過(guò)程中，太太也覺(jué)得非常痛苦，更加堅(jiān)定了離婚的念頭，希望不要再彼此折磨，要和他協(xié)商離婚事宜和撫養(yǎng)權(quán)，辦離婚手續(xù)。

要挽救婚姻，需找到太太出軌背后的原因。

1

家庭關(guān)系失衡

張先生是在與媽媽共生的關(guān)系中長(zhǎng)大，母子鏈接太緊，張先生雖然和太太結(jié)婚了，但他并未“成家”，依然活在原生家庭中。

太太本來(lái)想融入這個(gè)家庭，但無(wú)法融入。孫子的到來(lái)，都沒(méi)能打破這種共生關(guān)系。太太的失望、委屈是顯而易見(jiàn)的。

而婆婆明顯是排斥媳婦的，看似是飲食差異、曬衣服或生活的一些細(xì)節(jié)要求，其實(shí)在跟媳婦立規(guī)矩，在阻止媳婦的融入。

婆媳之間有一層微妙的特殊關(guān)系，兩個(gè)女人愛(ài)著同一個(gè)男人。很多婆婆在潛意識(shí)中充滿了矛盾：一方面渴望兒子獨(dú)立，找到一個(gè)好媳婦開(kāi)枝散葉;另一方面情感上非常失落，難以忍受母子分離帶來(lái)的喪失感。

有些婆婆會(huì)不開(kāi)心但還是會(huì)控制自己的情緒，有些完全忍不住，對(duì)兒媳充滿了排斥和憤怒，甚至有些人會(huì)在小夫妻之間攪合，見(jiàn)不得兒媳婦幸福，就如張先生的母親。

早年父親臨終前的托付，帶給張先生巨大的壓力。他不懂得他可以愛(ài)母親，但不能以傷害犧牲太太為代價(jià)，更要讓母親和他都有各自的獨(dú)立生活。

在這個(gè)家庭中，親子關(guān)系遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于夫妻關(guān)系，張先生一直在照顧母親的感受，雖然他跟母親也會(huì)爭(zhēng)吵，但卻是綁著太太一起做出犧牲。

他正是因?yàn)樾闹袗?ài)太太，就把太太當(dāng)成自己一樣在這個(gè)家里犧牲，但他不知道太太還是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。

2

太太的出軌是偶發(fā)事件

太太受了這么多委屈，出軌是酒后的偶發(fā)事件，太太能夠坦誠(chéng)地告訴他，其實(shí)是需要勇氣的。如果他還愛(ài)太太，可以給她一個(gè)改錯(cuò)的機(jī)會(huì)。

更重要的是，她也和下屬說(shuō)得非常明確，現(xiàn)在下屬已經(jīng)離職了。這也說(shuō)明太太在精神上并未背叛先生。

3

挽回需要有認(rèn)知與行動(dòng)的改變

如果先生想要挽回，首先要明白，自己和太太都是獨(dú)立的個(gè)體，要走出依賴共生的關(guān)系，自己需要從心理上成長(zhǎng);

其次，在一個(gè)家庭中，夫妻關(guān)系應(yīng)擺在首要位置，夫妻關(guān)系良好，倆人共同養(yǎng)育孩子，再孝順母親，家庭關(guān)系自然順了。

在行動(dòng)上，要和太太住在一起，走進(jìn)核心家庭。他大多數(shù)的時(shí)間應(yīng)該和太太住在一起，不能讓自己游離在核心家庭之外?？梢砸龑?dǎo)、帶動(dòng)母親參與一些老年人的活動(dòng)，豐富老年生活，慢慢拉開(kāi)母子距離；周末看望、陪伴母親，甚至有需要回去照顧她，或者請(qǐng)一個(gè)保姆照顧母親，甚至為了方便兼顧，他可以在家附近或買(mǎi)或租一個(gè)房子給母親住。

當(dāng)各方訴求得到滿足，太太看到婚姻的希望，夫妻自然能享受婚姻的幸福。

另外，對(duì)于太太的出軌，張先生至少有一半的責(zé)任。如果他當(dāng)初調(diào)節(jié)好婆媳矛盾，太太不會(huì)受這樣的委屈，也就不會(huì)借酒澆愁向男下屬傾訴了。

所以，不能讓太太去背負(fù)所有的責(zé)任，更不能抓住這件事情不放，把太太作為肇事者去指責(zé)抱怨。

這個(gè)事情發(fā)生了，是一件傷害性事件，同時(shí)也是一個(gè)契機(jī)和轉(zhuǎn)機(jī)，它警醒我們不能再這樣，否則按這種模式下去，孩子在父親缺位的環(huán)境下成長(zhǎng)，對(duì)孩子也會(huì)影響，今后孩子的夫妻關(guān)系也會(huì)受影響。

通過(guò)這個(gè)事件，一家人各司其職，各就其位，理順婚姻關(guān)系，把核心家庭建設(shè)好，重新改善夫妻關(guān)系，當(dāng)小家幸福的時(shí)候，其實(shí)夫妻倆更能夠去愛(ài)母親、孝順母親。

李建學(xué)

·聽(tīng)說(shuō)吧心理咨詢中心首席專家

·高級(jí)婚姻咨詢師