所謂控制欲,是指我們希望能夠通過自己的努力讓人和事達成想要的結(jié)果,以滿足自己內(nèi)心的期望。
每個人生來都有控制欲,還是嬰兒的我們就覺得世界圍著自己轉(zhuǎn),母親是自己的專屬。
但是,能夠意識到自己的控制欲存在問題的人卻不多,更多的人把自己控制欲的表現(xiàn)稱之為“關(guān)心”。
其實關(guān)心和控制完全是兩碼事,“關(guān)心”關(guān)注的是對方的心理感受與情緒,而“控制”其實只是在意自己的感受與情緒。
大家好,我是陌上情感居老師,擅長挽回愛情,婚姻修復(fù),分離第三者,兩性溝通,扎根情感行業(yè)十幾年,讓我們擁有了集導(dǎo)師督導(dǎo)、特聘海外婚戀專家、全職金牌導(dǎo)師三方實力的情感研究室,專門研究出了一套強大的挽回實戰(zhàn)體系,讓你的挽回事半功倍!
讓我來幫你做一次疏導(dǎo),你會發(fā)現(xiàn)你們之間關(guān)系破裂的根本原因在哪里,導(dǎo)師還會為你制定適合你的挽回方案。
今天為大家分享的是男女結(jié)婚不久,但是男方突然的控制欲讓女生受不了,最后在老師的幫助下,減少了男方控制欲、女方提升經(jīng)營婚姻能力的例子。
老師好,我實在是受不了了,我老公的控制欲實在是太強烈了,以前我覺得他對我控制是因為他愛我,所以才想管著我。
但是實際并不是,我老公的控制欲真的是體現(xiàn)在生活中的大大小小的事情上,我穿什么衣服,我化什么樣的妝,我去跟誰吃飯,他都要橫插一腳。
最近有一件事讓我非常生氣,我跟同事約好去談工作上的事情,他問我有沒有男同事,我說有,然后他就不讓我去,就一直質(zhì)問我,我真的很生氣,因為我們早已經(jīng)約好了。
為此我和他大吵了一架,然后他就說我心里有鬼,說我一些很難聽的話。我們就爭辯了起來,我說他對我這么控制,其實不是因為愛我,只是為了滿足他心中的控制欲。
老師,我真的沒有辦法了,你能幫幫我嗎?遇到這么一個愛控制的老公,誰能受得了,我真的想不和他過了。
學(xué)員找到我以后,我們仔細聊了聊,老公控制欲太強,與學(xué)員有很大的關(guān)系。
除了譴責(zé)老公的這些行為,更要看清楚自己的問題。如果意識不到自己的問題,事情就會變本加厲。
為什么他對你控制那么久了,你才開始受不了,是誰給他這樣的機會的?
當(dāng)然是你自己!
在他剛開始控制你的時候,你沒有第一時間表明自己的立場,說明自己的底線。
沒有在他對你出現(xiàn)控制苗頭的時候解決問題,導(dǎo)致你現(xiàn)在受不了。
所以,自己是不是也有一點問題呢?
這方面體現(xiàn)了,你缺乏獨立的價值觀,婚姻觀,導(dǎo)致了現(xiàn)在的迷茫與痛苦,這些都是源于對婚姻技能的缺失,如果自己不成長,下一段感情還會出問題。
所以,除了解決控制欲強的老公以外,還要提高自己經(jīng)營婚姻的能力。
其實我們每個人都有一點控制欲,這都是正常的。
但是像學(xué)員老公這種過強的控制欲出現(xiàn)在婚姻中,就變了味道,以愛之名出現(xiàn),時時刻刻的捆綁著你。
這不是經(jīng)營婚姻,過多的控制,是婚姻的牢籠。
所以主要針對學(xué)員來說,最應(yīng)該解決的問題就是提升自己經(jīng)營婚姻的能力、削弱老公的控制欲。
首先說如何削弱老公控制欲。
心理學(xué)認(rèn)為控制與背后的心理動因是因為缺乏安全感,因為太過擔(dān)心失去,所以只能拼命抓取,用來填補安全感。
換句話來說,控制欲強的人,心理上較為弱勢,他們的內(nèi)心無比脆弱。
1. 給予愛,表達愛
一個控制欲強的人,是因為不具備穩(wěn)定的自我價值認(rèn)同感,需要從別人的反饋中的尋求安慰。
與學(xué)員交流過以后,我了解到,學(xué)員的老公原生家庭不太理想,父母離異,缺乏安全感,所以他才會有很強的控制欲。
所以,在與老公相處的時候,一定要給予多點鼓勵和愛意的表達,告訴他,你們之間的關(guān)系很穩(wěn)定。
有時候,安全感也是削減控制欲最好的武器。
2.大膽討論他的恐懼
控制者有時候總是在回避自己內(nèi)心的恐懼,學(xué)員同樣的,應(yīng)該大膽一點,直接反問他:你在害怕什么?是不是害怕我出軌?拋棄你?
提出問題,直面問題,再去解決問題。去幫助另一半接納真正的自己,走進他的內(nèi)心,用真與愛,融化他的恐懼。
第二點,就是需要學(xué)員提升自己的經(jīng)營婚姻的能力。
3.以彼之道,還施彼身
對方用控制的方法對待你,不表明你不可以用這種方法對待他,讓他感受到被控制的滋味,并且不要與他發(fā)生爭執(zhí)。
另外,要為你自己的控制行為找一些借口,來證明自己所做的一切其實都是為了對方好,用這些美化的理由說服對方也說服自己。
婚姻不是一味的順從就可以經(jīng)營得好,有時候是需要一些策略。
4.剛?cè)岵?/strong>
通過和學(xué)員的交流,我深切地感受到了,學(xué)員雖然一味的被控制,但她的性格上也有一些問題,并不是一個很溫柔的女孩。
所以,一定要學(xué)會剛?cè)岵?,生活是多面的,一個人擁有多重角色,多種形象。
你可以在婚姻中剛起來,也要學(xué)會在婚姻中柔弱。人的心里很奇怪,他對你控制欲越強的時候,你不反抗,他會變本加厲,有時候你反抗,他或許會停下來。
另外,該柔弱的時候就要柔弱,適當(dāng)?shù)娜崛鯐て鹉行詫δ愕谋Wo欲。
最重要的一點就是交流。
婚姻中最怕的就是不交流,不交流的婚姻像一灘死水,對這段婚姻有任何想法,都要說出來,不交流就沒有辦法解決問題。
以上的策略只是導(dǎo)師針對學(xué)員的案例進行的分析,給出了一個簡單的思路,除此之外,老師還為學(xué)員制定了一對一的提升指導(dǎo),幫助她解決老公控制欲的問題、提升經(jīng)營婚姻的能力。
—— 陌上情感,只為你的幸福負(fù)責(zé) ——【陌上情感往期好文】
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老師,可以咨詢下嗎?
發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?
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