老公多次出軌卻不離婚,我無比痛苦,最終抑郁

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讓我想起了我前段時(shí)間,遇到的一位咨詢者,也跟我說過類似的話,要不是看了你的文章,我可能已經(jīng)燒炭死了。

很多女人被出軌,都不想離婚,但是有時(shí)候,你必須要逼自己一把。

老公多次出軌卻不離婚,我無比痛苦,最終抑郁

第一,你不離婚,對方就有借口拿捏你

你看你描述中,說你哭了兩天,原諒了。 原諒的輕易,并且出軌沒有代價(jià),這個(gè)事兒,怎么會杜絕,你想讓對方自覺,這個(gè)概率為0

別想著對方自覺的真的會斷了,這個(gè)男人哄好你之后立馬跟小三聯(lián)系,還偷偷聯(lián)系,他心里想的是:原來這么容易就哄好了,那我繼續(xù)了。

男人出軌,1對2的狀態(tài),你發(fā)現(xiàn)了之后,沒任何措施,他肯定繼續(xù)回到1對2的狀態(tài)。

如果你當(dāng)時(shí)表示:既然你出軌了,那我們離婚吧。 他就從1對2變成了1對1

這很容易激起對方的損失厭惡效應(yīng):跟小三的快樂,比不過失去家庭的痛苦。

然后你的表現(xiàn)完全相反,是吧,這就是一個(gè)誤區(qū),也是不能踩的一個(gè)坑,你就算不離婚,也不能輕易原諒。

第二,這些年,你沒有花過他一分錢

接上一步,如果你表示,我要跟你離婚了。對方如果出現(xiàn)挽回,像上次一樣認(rèn)錯(cuò)的情況,那就給對方出軌,增加代價(jià)。 財(cái)產(chǎn)分割協(xié)議、保證書,這類文書都可以定,立馬定完簽掉。

那么這個(gè)時(shí)候,如果他繼續(xù)出軌,會沒錢,沒家庭,這個(gè)代價(jià)就會大一些。

第三,他們享受現(xiàn)在的狀態(tài),是因?yàn)橛心惚澈笤谥С?/strong>

再次回到第一點(diǎn),如果你敢于離婚了呢?你的丈夫會有什么反應(yīng)?就算他是走心出軌,到了這一刻,都不會直接同意離婚。

對方也有家庭,他們的結(jié)合,就是存在道德爭議的。

所以你現(xiàn)在的問題就是:先找回自我,至少我們經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,有離婚的能力,我們不怕離婚,把這個(gè)主動權(quán)抓回來,讓對方服軟。

抓回主動權(quán)之后,要先調(diào)整自己的心態(tài),別這么忘我,對方不會記得你的好,所以盡一切可能把注意力放在自己身上,對他就跟朋友一樣的去相處,沒關(guān)系,但是記住一點(diǎn),把利益牢牢抓住,放在自己手里,夫妻共有財(cái)產(chǎn),為什么要給小三用?

你為這個(gè)家付出得這么多,到了最后,本該屬于你的利益,就應(yīng)該抓在手上,男人不靠譜,就看利益,畢竟還有孩子,想要撫養(yǎng)權(quán),就更要抓住利益。

被出軌,認(rèn)知不調(diào)整,不接受現(xiàn)實(shí),十幾年都沒辦法走出陰影的人,也大有人在。對于妻子來說,在知道丈夫出軌,并且宣告已經(jīng)愛上小三的時(shí)候,她們信仰了這么久的家庭,婚姻,愛情,在這一刻,完完全全的被摧毀了。

這感覺就像,在沒有任何防御的狀態(tài)下,內(nèi)心硬生生被撕扯出了一個(gè)巨大的空洞。這空洞,血淋淋地展現(xiàn)在自己面前,我們不想去觸碰,可又不得不觸碰。

很多人內(nèi)心都會想直接走掉...

可向前是孩子會被貼上單親的標(biāo)簽、自己會成為一個(gè)離異的女人,那樣的未來,我們不敢想象;向后,本以為他會為我們遮風(fēng)擋雨,卻帶給了我們最大的傷害...

“我不知道怎么走了,不敢離,不想離,面對他的時(shí)候,又無法去接納他做的事情。感覺自己好像走在一條漆黑的路上,根本找不見方向...”

“仿佛被封在了一個(gè)密閉的房子里,這里又充滿了絕望。我怎么走都出不去?!?/p>

“我感覺我像被凌遲,一次次地被他們傷害。直到削肉露骨,體無完膚?!?/p>

“就像我的左手被砍掉了,流血不止?!?/p>

...

這些都是來自于被出軌姐妹們的話語,是她們的真實(shí)感受。

更有嚴(yán)重的妻子,因?yàn)樾膽B(tài)始終無法調(diào)節(jié),因此抑郁成疾,郁郁寡歡,幾年,十幾年都無法走出被出軌的陰影。

心態(tài)調(diào)整不好的惡果有很多,把自己困在怨恨的漩渦中,讓我們永遠(yuǎn)走不出傷痛。

你輕易原諒了以后,他的示好就會停止,親密關(guān)系中,其中一方犯了很嚴(yán)重的錯(cuò),誰不會示好呢?

當(dāng)你覺得這是因禍得福的時(shí)候,你的心態(tài)已經(jīng)錯(cuò)了。

人的耐心是有限的,當(dāng)你持續(xù)這樣情緒反復(fù)的時(shí)候,對方就會減少那份想保持婚姻的心情。

思姐這里見過太多了,被出軌后,順序就錯(cuò)了。

一旦對方失去想要維持婚姻的心態(tài),那么緊接著,就會跟你表示,自己累了。

這個(gè)時(shí)候,你已經(jīng)失去主動權(quán)了,你猜你會挽回,還是強(qiáng)忍著自己內(nèi)心的陰影,去對他好,以此來保護(hù)自己的婚姻?

其實(shí)一開始,你原諒也是為了保護(hù)自己的婚姻,你認(rèn)為對方回來,婚姻可以變回從前,但是事實(shí)并不是如此,因?yàn)槟銉?nèi)心的創(chuàng)傷,無法用對方的示好來填平,這就是被出軌后,原諒這件事最難的地方。

口對心的原諒,是非常難的一件事,心理創(chuàng)傷,不是這么容易就被撫平的,而撫平是要靠自己的,而不是,靠對方。

每一個(gè)心態(tài)后面都是一段破碎的婚姻,有多痛苦不言而喻。

心理學(xué)上有一句老話是這么講的:“能讓我們歇斯底里的并不是那個(gè)人,而是自己?!?/p>

我們追溯到根源上,其實(shí)還是一個(gè)認(rèn)知問題,你的不甘心,你的憤怒,都是源于你的認(rèn)知出現(xiàn)了偏差,你無法接受這樣的偏差,加上現(xiàn)實(shí)的問題,導(dǎo)致你的所有認(rèn)知都變成了消極,你甚至忘了這個(gè)男人,究竟是不是一個(gè)合格的丈夫,你也忘了你們究竟是否合適走入婚姻。

也正是因?yàn)檫@樣,我們充滿了怨念,想著去報(bào)復(fù)他,報(bào)復(fù)小三,報(bào)復(fù)所有破壞你婚姻的人。

結(jié)果日子變得越來越糟糕,而更糟糕的是,你把自己弄丟了,你無法自己獲得快樂,你失去了這樣的能力。

一段不好的婚姻,足夠毀掉你整個(gè)人生。

作者/來源:乘月回—貝殼計(jì)劃

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評論列表

頭像
2024-09-16 18:09:09

情感機(jī)構(gòu)有專業(yè)的老師指導(dǎo),我就在老師的指導(dǎo)下走出了感情的誤區(qū),真的很不錯(cuò)!

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2024-07-12 20:07:53

如果發(fā)信息,對方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?

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2024-03-10 01:03:35

如果發(fā)信息,對方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?

頭像
2024-03-02 17:03:41

發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?

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