原諒了老公出軌，以后的日子怎么“熬”過(guò)去？7步才能打敗敵人

遭遇老公出軌，我們經(jīng)常說(shuō)原諒了老公，我想問(wèn)一下，你有能力原諒他嗎？不是所有人都有能力原諒別人。

第一種方式，你原諒他，實(shí)際上你是迫不得已忍受他。

你發(fā)現(xiàn)老公在外面出軌了，有的還在外面生出小孩，有的把家里的財(cái)產(chǎn)給了小三，有的還逼著你離婚，你憑什么原諒他？

我們?cè)徱粋€(gè)人要有一個(gè)大前提，就是我們要有力量，我們要有能量，我們才可能原諒別人。

要不然的話(huà)，你沒(méi)有力量，你沒(méi)有能量，你根本不可能原諒別人，大多數(shù)情況都是假原諒，真忍受，你是迫不得已才原諒他。

第二種方式，你原諒他，實(shí)際上是孩子羈絆住你。

公婆跟你講，“哪個(gè)男人都會(huì)犯這種錯(cuò)，你換了一個(gè)男人，他還是會(huì)犯錯(cuò)”，為了不讓這個(gè)家散了，讓你忍一忍。

其他人告訴你，“為了孩子，你忍一忍，孩子沒(méi)有了家，多可憐”，用孩子羈絆住你，絆住你的腳。

第三種方式，你原諒他，你被威懾住。

有人跟你說(shuō)，“你自己年齡也老大不小了，二婚的女人哪里嫁的出去”，用威懾的方式讓你忍。

第四種方式，你原諒他，聽(tīng)從閨蜜的勸解。

你的閨蜜也會(huì)勸你，很多毒雞湯都是閨蜜跟你講的，“你只要抓住他的錢(qián)就行了，你就把他當(dāng)ATM機(jī)，你過(guò)你的，把他當(dāng)工具人”，好像你真的能夠把他當(dāng)工具人似的。

這個(gè)婚姻就過(guò)成他過(guò)他的，你過(guò)你的，好像你還原諒了他，你哪里是原諒他？你只是不再管這個(gè)事情。

你以為你睜一只眼閉一只眼，不是的，你是睜一只眼扎一只眼，這只眼睛睜著看，另外一只眼睛天天掙扎，你自己想想你痛不痛苦？

很多閨蜜就跟你說(shuō)，“不看僧面看佛面，不看佛面看錢(qián)面，你就把他當(dāng)工具人”。

第五種方式，你原諒他，被毒雞湯毒害。

有的人在網(wǎng)上刷毒雞湯，例如，人生不僅僅是有婚姻，婚姻不僅僅是要愛(ài)，婚姻還要有責(zé)任。

你倒是把這個(gè)責(zé)任負(fù)擔(dān)起來(lái)，你老公有沒(méi)有負(fù)擔(dān)這個(gè)責(zé)任呢？你老公不管這個(gè)事兒，他不負(fù)這個(gè)責(zé)，全變成你來(lái)負(fù)責(zé)。

最后你就要肩負(fù)這個(gè)使命，把婚姻越過(guò)越殘，這就是你們所說(shuō)的原諒。

第六種方式，你原諒他，你太天真。

有的是天真型的原諒，我們有感情，我相信他自己會(huì)知錯(cuò)能改，只要他答應(yīng)我能改，只要他答應(yīng)我跟小三不聯(lián)系，我們還能好好過(guò)日子。

你也不再追究，不做妻三會(huì)談，也不做三方會(huì)談，什么都不做。

你發(fā)現(xiàn)你才原諒沒(méi)有多久，他又跟小三聯(lián)系了，他摸到你的底牌，知道你不敢離婚，知道你拿他沒(méi)辦法，知道你沒(méi)有手段，他就繼續(xù)再搞婚外情。

你好像有心思，有能力，有能量處理這件事情，可是你太天真了。

第七種方式，你原諒他，你轉(zhuǎn)移注意力。

還有一種是轉(zhuǎn)移型的原諒，我對(duì)這個(gè)人絕望了，我已經(jīng)死心了，我也過(guò)得很痛苦，我沒(méi)有能力處理這件事情，我轉(zhuǎn)移到工作上，我轉(zhuǎn)移到孩子身上，不再過(guò)問(wèn)老公任何事情。

要么你在外面打拼事業(yè)，搞得風(fēng)生水起，要么你帶著孩子上學(xué)，孩子考得挺好，考上985，211，甚至出國(guó)留學(xué)，結(jié)果有一天你發(fā)現(xiàn)老公要跟你離婚。

第八種方式，你原諒他，你討好他。

你覺(jué)得老公出去外面搞婚外情，都是我們做妻子的錯(cuò)，我們沒(méi)有做好。

我們沒(méi)有注重穿衣打扮，現(xiàn)在我們開(kāi)始穿衣打扮；我們沒(méi)有孝敬他父母，現(xiàn)在我們開(kāi)始孝敬公婆；我們自己不獨(dú)立，不掙錢(qián)，我們開(kāi)始跑出去掙錢(qián)；我們對(duì)他不夠好，現(xiàn)在我們給他打好洗腳水，幫他洗好腳。

你處處都為他著想，你的原諒有意義嗎？你像太陽(yáng)一樣無(wú)私地照亮他，最后他還反思我出軌還有理了，我出軌還有好處。

他在外面出軌，老婆變俊俏了，老婆變漂亮了，老婆也變乖了，老婆還變得能掙錢(qián)，你老公為什么要結(jié)束婚外情？

在很多情況下，我們有不少人都是這樣原諒出軌的老公，你原諒的背后，你是怎么熬過(guò)來(lái)呢？

一個(gè)“熬”字，充分說(shuō)明我們面對(duì)老公出軌這件事情，沒(méi)有一個(gè)清醒的認(rèn)知，我們?cè)诜穸ㄗ约骸?/p>

他出軌是我們的錯(cuò)，我們就想要挽回他，就要做很多討好他的事情，做很多卑微的事情，到后面你就是一個(gè)“熬”字，我們通常都是怎么熬呢？

第一種，用時(shí)間來(lái)熬。

像廣東煲湯一樣，我熬4個(gè)小時(shí)，8個(gè)小時(shí)，希望把老公由年輕活蹦亂跳，熬到腿腳不靈，你們這么熬，把你自己熬垮了。

那些滿(mǎn)臉寫(xiě)滿(mǎn)哀傷，寫(xiě)滿(mǎn)幽怨的人，她就是熬的滿(mǎn)臉你都看得出來(lái)。

第二種，拼命地壓抑自己。

你壓抑你自己，你都不知道你自己是火山爆發(fā)，翻江倒海，失眠，睡不著，煩煩躁躁，工作不好，小孩照顧不好，整個(gè)家搞得灰頭土臉。

這種熬的結(jié)果，要么得心理疾病，要么得癌癥。

第三種，用錢(qián)來(lái)熬。

在我們的微信群里，大家經(jīng)常說(shuō)，我姐姐，我媽媽都跟我說(shuō)，“只要錢(qián)回來(lái)就行”。

你有沒(méi)有考慮過(guò)，你把這個(gè)婚姻過(guò)成什么樣子？你把這個(gè)男人過(guò)成什么樣子？你老公會(huì)怎么想呢？他每個(gè)月給你錢(qián)，你就保佑他平安，最后會(huì)成什么樣子？

第四種，用人來(lái)熬。

用新愛(ài)熬舊婚，我輔導(dǎo)一批客戶(hù)，自己老公在外面七搞八搞，她不管，而是他搞他的，我搞我的，大家各自玩各自的。

這種熬法至少你自己還開(kāi)心一點(diǎn)，只不過(guò)老公發(fā)現(xiàn)了，你的婚姻也玩完。

第五，用目標(biāo)來(lái)熬。

我在輔導(dǎo)的過(guò)程中，有很多人跟我說(shuō)，“朱老師，我最近不要開(kāi)戰(zhàn)，因?yàn)槲覀兗乙I(mǎi)房，萬(wàn)一我跟他開(kāi)戰(zhàn)，他就不給我買(mǎi)房”，這是一種熬法。

還有人設(shè)定的目標(biāo)是我們家小孩現(xiàn)在上初中，馬上要中考，馬上要高考。

第六，用信仰來(lái)熬。

老公出軌，我實(shí)在不想離婚，我就去信仰一個(gè)東西，有人信佛，有人信道，有人信風(fēng)水，你用信仰熬，最后你自己會(huì)變成什么樣子？

第七，用事業(yè)來(lái)熬。

靠男人不如靠自己，我去打拼事業(yè)，最后他要跟你離婚，你所打拼的事業(yè)要跟他分一半財(cái)產(chǎn)，你有工夫打拼事業(yè)，還不如離婚后，自己去打拼事業(yè)。

第八，用自己的生命來(lái)熬。

你把自己憋得半死，最后自己活的人不人鬼不鬼。

第九，用孩子來(lái)熬。

我再生個(gè)小孩，把他拴住。

我輔導(dǎo)一個(gè)客戶(hù)，她在生第一胎的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)老公在外面搞三搞四，有人告訴她，“你再生一個(gè)小孩”。

她生一胎又生了二胎，她老公看起來(lái)好像好了一點(diǎn)，很快又到外面亂搞，后面又生三胎，生了三胎，又去外面亂搞。

生二胎時(shí)她老公之所以會(huì)好了一點(diǎn)，實(shí)際上那個(gè)時(shí)候是小三也在外面懷孕，搞得他很不爽。

等到她找我的時(shí)候，小三已經(jīng)生了二胎，妻子生三胎，小三生二胎。

大家用這些熬法，熬到最后頭發(fā)熬白了，眼袋熬得下垂了，整個(gè)人的精神狀態(tài)掏空了。

你熬來(lái)熬去，你們考慮過(guò)后果嗎？常常會(huì)出現(xiàn)這些后果，某種程度上說(shuō)也是惡果。

第一，你們夫妻之間的感情會(huì)被掏空，彼此之間的信任會(huì)越來(lái)越少，你們之間會(huì)越來(lái)越不待見(jiàn)。

第二，這個(gè)男人會(huì)覺(jué)得越來(lái)越不劃算，一個(gè)男人之所以在婚姻里面愿意把所掙的錢(qián)都給到老婆，因?yàn)樗X(jué)得劃算。

我在婚姻里面吃香的，喝辣的，老婆對(duì)我還特別好，老婆也管我，也照顧我，我也覺(jué)得她是愛(ài)我的。

可是你這么熬的時(shí)候，這個(gè)男人發(fā)現(xiàn)你不愛(ài)他了，他就不愿意跟你分享。

你不愛(ài)人家，人家憑什么跟你分享一半財(cái)產(chǎn)，人家就不愿意，老公就覺(jué)得不劃算。

第三，老公跟你搞離婚，以前他可能是鬧離婚，現(xiàn)在他可能是真離婚，甚至起訴你離婚。

第四，他在外面生小孩，現(xiàn)在小三生小孩真的很多，你一直熬，你不知道人家生下來(lái)幾個(gè)。

第五，財(cái)產(chǎn)損失很?chē)?yán)重，我最近輔導(dǎo)一個(gè)客戶(hù)，他們家的財(cái)產(chǎn)損失得特別嚴(yán)重，她老公在外面跟小三在一起五六年，已經(jīng)花6000萬(wàn)，生了三個(gè)小孩。

最后出現(xiàn)這些后果，你也會(huì)覺(jué)得沒(méi)有意思。

第六，這些只是限于你們夫妻之間，你還沒(méi)有考慮你的孩子，你的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)下降，這算輕的，嚴(yán)重的你孩子的心理扭曲，甚至有自傷、自殘、自我了斷。

第七，還有看不到的后果，你老公財(cái)運(yùn)破敗，公司走下坡路，眾叛親離，你自己一生都落下病。

這些東西都是看不到的，我希望你能夠看到，你要知道這個(gè)男人看不到這些東西。

他看不到你們的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)下降，他認(rèn)為是因?yàn)槟愎芩氖聝?，弄得孩子學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

他也看不到孩子的心理出問(wèn)題，他認(rèn)為是因?yàn)槟阍谀沁咊[，你不能夠做到睜一只眼，閉一只眼，你不能看得開(kāi)，也認(rèn)為是你的問(wèn)題。

他也不會(huì)看到孩子的自殘，他認(rèn)為都是你教唆的，孩子跟他生疏了，他認(rèn)為也是你教唆的。

小孩呈現(xiàn)出來(lái)的這些心理問(wèn)題，他是要一定的時(shí)間才會(huì)呈現(xiàn)出來(lái)，這個(gè)男人不會(huì)拉長(zhǎng)這個(gè)時(shí)間，這個(gè)男人只看眼皮前的事情，眼皮前好快樂(lè)，跟小三在一起花紅柳綠，色彩斑斕，真幸福。

男人絕對(duì)不會(huì)拉長(zhǎng)時(shí)間看這些東西，我希望所有女人一定要把這個(gè)時(shí)間拉長(zhǎng)一點(diǎn)，看你忍10年、8年，你的孩子也跟著你忍10年、8年。

你老公也不會(huì)看他自己的財(cái)運(yùn)破敗，他認(rèn)為財(cái)運(yùn)破敗都是老婆的問(wèn)題，他會(huì)認(rèn)為市場(chǎng)行情不景氣。

我們輔導(dǎo)不少這種男人，我問(wèn)他，“自從你跟小三在一起之后，你有沒(méi)有整理過(guò)你的這些投資，整理過(guò)你公司的這些問(wèn)題？”

他說(shuō)，“我整理過(guò)，我的公司，我的投資確實(shí)出現(xiàn)了很多的問(wèn)題，但是這個(gè)問(wèn)題最主要是我老婆鬧的，他鬧得我心神不寧”。

他不會(huì)認(rèn)為是他跟小三搞的，他不會(huì)認(rèn)為他沒(méi)有心思搞他的事業(yè)，沒(méi)有心思搞他的投資。

在這件事情上面，我們自己肯定要把時(shí)間放長(zhǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn)。

不管大家怎么熬，總之熬的結(jié)果，你自己一定要清楚，熬到最后到底誰(shuí)受傷，你要搞明白。

第一，表面上好像是妻子受到很大的傷害，心理上面焦慮，失眠，健忘，抬不起頭，沒(méi)有自信心，精神層面上你的負(fù)擔(dān)會(huì)很重，你總是處在驚恐的狀態(tài)，不知道何時(shí)何地離婚，等到他一下跟你搞離婚，你都崩潰了，這是你應(yīng)該要考慮的這些事情。

第二，你老公也會(huì)受傷，他也會(huì)焦慮，他的壓力也會(huì)非常大，他的財(cái)運(yùn)，他的投資，他的人設(shè)，這些東西他統(tǒng)統(tǒng)都不管，有情飲水飽。

男人一旦遇到愛(ài)情的時(shí)候，尤其是四五十歲的男人，像老房子著火，一觸即發(fā)。

這個(gè)時(shí)候我們要跟他全面開(kāi)戰(zhàn)，才能夠把他的婚外情生命周期打到頂峰，打到高峰體驗(yàn)，然后縮短婚外情生命周期。

第三，小三也有傷害，她耽誤了自己的青春，耽誤了自己的人生。

如果你早一點(diǎn)出手跟她開(kāi)戰(zhàn)，她有沉默成本，最后她見(jiàn)好就收，要不然她也會(huì)耗，看看能不能把你耗死。

第四，最要命的事情是，你熬對(duì)你的孩子產(chǎn)生一輩子的影響，你們家小孩的傷害是躺著中槍?zhuān)@些傷害算誰(shuí)的？

你自己熬1年2年，熬10年8年，有人跟我說(shuō)她熬了30年，現(xiàn)在老公還在搞婚外情，有人跟我說(shuō)她老公在外面搞12年，她忍了五六年，忍到最后老公還是要跟她離婚。

小三也想弄清楚，她說(shuō)，“姐姐，你為什么不出手”，你不要全部怪到小三身上，你也要怪你自己，你沒(méi)有手段，你沒(méi)有勇氣，你沒(méi)有力氣。

原諒老公出軌的女人，你要有能量原諒這件事情，在什么情況下我們能夠原諒呢？

第一個(gè)前提，你老公要去分手，并且跟小三分掉。

第二個(gè)前提，你們要三方會(huì)談。

第三個(gè)前提，消除了他們分手的鐘擺效應(yīng)，你老公跟小三分手會(huì)像鐘擺一樣來(lái)來(lái)回回，你沒(méi)有消除鐘擺效應(yīng)，你根本不可能原諒他。

第四個(gè)前提，你老公跟你能夠友好、友善的談?wù)撍幕橥馇椋悴趴梢栽徦?，他?duì)你七個(gè)不服八個(gè)不忿，還責(zé)怪你，還謾罵你，還跟你冷戰(zhàn)，你絕對(duì)不能原諒他。

第五個(gè)前提，他受到了懲罰，你才可以原諒他。

第六個(gè)前提，你內(nèi)心的這些創(chuàng)傷，你內(nèi)心的這些苦能夠療愈好，才可以原諒他。

第七個(gè)前提，你要有手段，你知道小三這個(gè)人，你知道怎么處置她，你知道怎么干她，你才可以原諒她。

只有把敵人打敗，我們才有資格原諒敵人，要不然你沒(méi)有資格原諒敵人。

作者：朱身勇，復(fù)旦MBA，婚姻管理學(xué)派創(chuàng)始人，著有暢銷(xiāo)書(shū)《婚外情治理》