如何第一時間知道他出軌

一切分手都有原因！

而絕大多數(shù)的突然分手，其實都是男人劈腿，但很多男人都會選擇甩鍋分手。

就是把分手就把分手的鍋甩給女生，以至于女生完全沒有發(fā)現(xiàn)對方出軌，她反而覺得是不是自己不好。

我有個學員就人長得特別好看，男朋友也很寵她，幾乎是有求必應的。

追求姑娘的人也挺多的，她每次就會主動告訴男朋友，說今天收到一束花，明天收到一個禮物，我都不想要都拒絕了。男生每次就會夸她，不愧是我老婆果然很有魅力。

但是就有一天，她男朋友忽然之間發(fā)飆，斥責他和其他男生搞曖昧要跟他分手，分手之后姑娘整個人都崩潰了，她一直覺得肯定是自己的錯，為什么要有那么多男人追自己。

直到后來她的朋友跟她說，早就已經(jīng)看到她男朋友在別的群里和別的姑娘聊騷秀恩愛，這時候才反應過來，原來男朋友不過是在找借口要和她分手。

可見能提前發(fā)現(xiàn)男人出軌是一件多么重要的事情！

所以我們今天就講講男人出軌這件事。男人出軌有兩種行為模式，一種叫突發(fā)出軌行為，還有一種叫長期出軌行為。

一夜情、約\這些都屬于突發(fā)出軌行為，突發(fā)出軌行為的最大特點，就是男人和第三者基本上只有欲望的宣泄，暫時還沒有什么情感的交互，但有時候約\的時間長了，他們有情感交互了，就變長期了！

所以這種出軌的行為是男人控制不住自己的欲望，但理智和道德感還想讓一個家庭保持完整。

怎么來發(fā)現(xiàn)這種短期的突然的出軌？我們分成三部分，細節(jié)、時間和驗證。

很多姑娘她覺得一夜情是不需要時間的，但其實真的錯了，大錯特錯。

除非這男人是個小鮮肉，帥氣的不得了，但是一夜情需要男人長期去混跡各種荷爾蒙的場所，比如酒吧、夜店。當你的男人經(jīng)常拋下你去這種地方的時候，不要管他們理由，他們肯定會有一堆理由，我陪兄弟、陪客戶。如果他對自己泄欲沒有需求，那最多就偶爾去一下，怎么可能長期要去這種地方陪兄弟。

我們怎么來判斷你的男人有沒有長期去混跡這樣的地方？

有一個辦法就是你可以試著偶爾看一下他手機里面打車軟件，然后你發(fā)現(xiàn)行車記錄里面，經(jīng)常出現(xiàn)什么酒店、會所、洗浴中心，那要注意了。

就這個男人天天就混這種地方，這個時候如果你再發(fā)現(xiàn)他們有這樣的跡象就是在外面洗澡、洗頭、刷牙。你想一個男人出去上班，他有什么理由在外面洗頭、洗澡、刷牙，有這樣的一個跡象的時候，基本上八九不離十出軌了。

約\和一夜情的區(qū)別是什么？約\一般是在社交軟件上完成。

我有一個朋友，她老公是公務員，平時上下班都很準時有規(guī)律，但最近突然之間每天要應酬到很晚才回家。有一次她老公就晚上喝完酒回到家，她就跑上去抱一下他，聞一下之后來發(fā)現(xiàn)她老公洗了頭，身上沒有煙味。

這個時候他發(fā)現(xiàn)有問題，就偷偷地跟蹤她老公。在她老公帶著約\對象開房的時候，當場抓了個正著。

這個時候才知道她老公原來是經(jīng)常在微信上加一些附近的姑娘，聊上手之后就跟人在外面開房。

所以當你的男人開始下載陌陌、探探一堆，開始用這種微信附近的人，開始長時間對著手機聊天，還經(jīng)常發(fā)出莫名的笑聲,你要小心了。

經(jīng)常把手機關(guān)靜音，在家里的時候手機是翻過來的，這些都是細節(jié)。社交軟件方式出軌是宅男或鍵盤俠的專屬，所以他們的時間線是很容易被掌握的。

你的男人每天幾點起床，幾點上班，幾點下班，幾點回家，坐什么車，吃什么飯你都應該知道的。然后當他有了不可知的時間支出，或者要去陪什么子虛烏有的朋友玩，估計有問題。

當細節(jié)和時間都察覺到了有問題，那么我們就要來驗證。

驗證是什么？一夜情出軌的驗證方法就是去查房，這種查房當然不是查自己家的房，男人只要不是蠢出新境界，就不會把姑娘往家里帶。

你需要做的就是去認識一個公安系統(tǒng)的朋友?？赡苣銜X得認識警察會不會太難了，其實一點都不難。

按照六度空間理論，你只需要通過六個人就可以認識到世界上所有人。通過你的親戚朋友認識警察，最多通過兩三個人最多了。關(guān)鍵是你真的要下功夫去找，有些事情要提前預備的，比臨時抱佛腳來的好多了。

系統(tǒng)內(nèi)的人是很方便調(diào)出任何一個人的開房記錄。因為開房的時候都是需要登記身份證，你只需要查查你的男人最近有沒有在本地的開房記錄。

因為出差開房那很正常，可如果有本地的開放記錄，那就好玩了。

為什么不回家要去開房？為什么開房還不過夜，不管他的理由是什么，再結(jié)合以上的時間、細節(jié)，基本上就可以判斷你男人有突發(fā)性出軌。

這要提醒一句，不是說一查老公一百多條開房記錄，然后拿這個東西要跟他離婚，在法庭所有的查房記錄，不可以拿來作為離婚證據(jù)。有這么幾個原因，第一個原因是這是非法渠道得來的這個證據(jù)，那不能進證據(jù)鏈的，法院是不會采信的。

第二個開房只是開房而已，你說他是去跟人上床，但他可以說我只是去跟人去聊天，去吃個飯，或者說是幫朋友開的。要跟他離婚，你還要去采集其它的證據(jù)，以后會講。

我們繼續(xù)分析，下面要說長期的出軌。長期出軌行為家庭和愛情傷害更大一些。

因為它涉及到的不只是身體出軌，還有精神出軌。長期出軌行為反而更難被發(fā)覺。很多姑娘覺得很奇怪，都長期了，怎么還難發(fā)覺，肯定很容易發(fā)現(xiàn)。

就因為長期才有充分的掩飾，長期的出軌現(xiàn)象要發(fā)現(xiàn)是特別難。尤其是很多姑娘在發(fā)現(xiàn)過男人有出軌之后，就每天疑神疑鬼。但是在沒有發(fā)現(xiàn)之前，她相信的是男人的海枯石爛，一點點探查都沒有。這個就是姑娘的問題，沒有防患于未然，更沒有防微杜漸。

一個男人從有出軌的時間、動機和機會，到開始和人曖昧，再到下決心真正要出軌跟人上床，這中間有一段非常長的時間。

如果你從這中間就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，而且還給了男人一定的震懾，他不僅不會出軌，甚至以后他都不敢。

就是因為你前期的放縱，那就導致了他在被發(fā)現(xiàn)的時候已經(jīng)出軌了，中后期他就已經(jīng)愛上別人，他愛上別人，還有你什么事兒？

所以我一直覺得從出軌尚未發(fā)生才處于前期還沒有實質(zhì)性行為的時候發(fā)現(xiàn)是最好的。

這問題就來了，怎么才能發(fā)現(xiàn)男人是否有長期出軌？這個也有很多細節(jié)。

為了簡化一下，我就專門做了一張測量表，所有測量方法都是通過心理學的現(xiàn)象來做一定識別。

測量標準一：突然之間的冷淡，分值是從0到15分。

請讀者自行打分。這種情況一般出現(xiàn)在戀愛過程，讓人毫無原因，毫無癥狀，突然表現(xiàn)出了冷淡。具體可以顯示在什么地方？就是長時間不接你電話，不回你信息拒絕你的正常的小要求。

比如說我一個朋友，小情侶一起吃個飯，一起去看演出，一起去聽音樂會，兩個人認識很多年，他們關(guān)系的也挺好的，就談戀愛談得很開心。小情侶每年都會參加一個音樂節(jié)，突然有一年男生就拒絕參加。

當時那女生沒多想，男生說他很忙。那以后很長一段時間里面，這個男生對姑娘是越來越冷淡，周末約吃飯、看電影、做小事情都拒絕了。這時候這個姑娘才警覺起來，后來發(fā)現(xiàn)那個男生早就出軌了，因為他的出軌才導致了冷淡。

這是一種什么樣的心理成因？

這個男人正在使用逃避的心理防御，男人出軌之后會逐漸逃避戀人，逃避和戀人的親密關(guān)系，這是我們最常見的。

因為每個人都有一個心理防御機制，這個心理防御機制就好像是你媽一樣，時時刻刻都在關(guān)心著你的心理狀態(tài)，就是你的潛意識。有一天你出軌了，然后勢必會有一些對于戀人的愧疚，多少都有一點心理防御機制，心理防御會開啟一種保護中的保護，即逃避就不會愧疚。

男的索性開始不斷地躲，甚至于不愿意和她一起進出一個私密的環(huán)境，這個時候要觀察它的程度的深淺，0到15分，比如一天不回你電話，一天很正常。

7天不回你電話，夠15分。拒絕一次參加音樂會也很正常，同時拒絕看電影，吃飯，約會，那就夠很多分了！視情節(jié)輕重。這個分數(shù)和后面的項目是累加的。

測量標準二，不斷出現(xiàn)新的技能和生活習慣，分值是0到10分。

打比方說第一個，男人以前他講普通話，突然之間他有些帶口音了。他本來是不會照相，拍照特別累，突然之間照相技術(shù)特別精進，還會修圖。

這是為什么？或者說一個男的以前不看韓劇，他覺得韓劇很惡心，突然之間他瘋狂的迷戀韓劇，什么韓劇都知道。在這種情況下，我們叫做突然具備了以前不具備的特性，我們認為是一個出軌的征兆。

真正這有什么心理原因？在心理學里面有一個效應叫同化效應。同化效應是指人們的態(tài)度和行為，逐漸接近參照群體或參照人員的態(tài)度和行為的過程。個體在潛移默化中對外部環(huán)境的一種不自覺的調(diào)試，也就我們說的近朱者赤，近墨者黑。

一個人很容易被自己處于親密關(guān)系中的人類同化掉，這兩個人談戀愛或者結(jié)婚就很明顯，生活習慣越來越像，對不對？甚至于長得還越來越像，對不對？就我們后來說的是夫妻相嗎？也是同化效應和處于親密關(guān)系的結(jié)果。

突然有一天這個男人出現(xiàn)了本身不應該有的特性，到底從哪來的呢？是不是有了另一個人？

比如說一個男人忽然之間會說東北話，奇不奇怪，會不會他身邊有一個姑娘是東北人，和他關(guān)系特別好。

忽然間對韓劇迷戀，可能是他想要追求一個姑娘，這個姑娘很愛看韓劇。

姑娘要善于捕捉這種不易察覺的細節(jié)。其實判斷一個人有沒有出軌的標準，不是捉奸在床才叫出軌，捉奸在床叫出軌成功。在他有可能出軌之前就抓獲他，那才是保住愛情的方法。

這個項目總分值十分，值得注意的是朋友和同事之間也會有一定量級的同化效應，一個同事帶東北腔，整個團隊都變東北人了，那就不算什么。

測量標準三，男人突然之間有了品位的提升或改變，分值是0到10分。

這一點就很適合一些IT男，或者說以前著裝品位、生活品位特別差，打比方說就是個技術(shù)宅，每天穿黑T恤突然這個T不穿了，穿襯衫打領(lǐng)帶天天穿正裝，這個奇怪了。

還有的人，本來頭發(fā)亂糟糟的，突然間就想去改變發(fā)型，弄個卷發(fā)，每天捯飭自己的發(fā)型，出門噴香水，經(jīng)常照鏡子。

你和他在一起的時候，他往往對自己外表沒有多大的要求，因為它不需要通過外表來取悅和追求你了。什么情況下突然提升自己的審美，就是要去吸引，這是一種動物本能。

比如說雄孔雀吸引雌孔雀，它就要孔雀開屏？男人也這樣。

只有她想去吸引異性的時候，才會注重自己的外貌是否精致。

還有一種是品位發(fā)生重大變化。他以前是IT男的品味，突然之間有一天變成一個潮男的品位。這是為什么？會自己突然改變品位嗎？他時尚雜志也不看，他從哪了解去哪改變，男人改變自己的品位的原因，就是有人喜歡他這么穿。

她和你生活那么多年，你已經(jīng)完全接受他固定的品味，什么好或壞、丑都無所謂！

那她為什么要突然改變，改變是因為新人出現(xiàn)，有另外一個喜歡這種品位審美的人出現(xiàn)。你的男人為了取悅她，所以才會大動干戈，這就是出軌預兆。

這件事情的心理學理論叫異性效應。異性效應是什么呢？異性效應是絕大多數(shù)男人對于外表，甚至對于知識的汲取，往往都出于對異性吸引的這么一個項目，能夠吸引異性，才把自己的外表包裝得更讓人喜歡。

他越是要吸引異性的時候，就對自己的外表就越在意。所以這個項目很容易判斷，你的男人開始突然注意外表，開始改變品位了，以前自己從來不買衣服，現(xiàn)在都自己買了，那就給他個十分！

測量標準四，男人有越來越多的小秘密，這個分值是0到15分。

比如說一個男人，淘寶突然支付寶有小號，QQ有小號。為了方便的和別的女人聊天，為什么他要切換微信？有一個專門的微信干嘛？專門微信是為了勾搭人的，這樣才不會和你有任何朋友圈的交集！

所有一切你不知道，并且不讓你知道事情，都叫做背后的小秘密。其中，尤其是社交賬號為重點，在婚姻狀況下開始有新的銀行賬號，開始轉(zhuǎn)移財產(chǎn)，改保險箱密碼，這都屬于小動作。很多明星也是這樣，就開一個微博小號什么的，就多半就要出軌。

像王迅看著長得特別老實嗎？直到他的微博小號被網(wǎng)友翻出來，發(fā)現(xiàn)王老師在微博上秀恩愛，才知道原來他早就已經(jīng)和前妻離婚，還娶了92年的新老婆！公開的號是主人格，小號是私下人格。

兩個人談戀愛在一起就是建立起一種親密關(guān)系，在這樣的親密關(guān)系里面，應該有隱私但不應該有秘密。

隱私和秘密的區(qū)別是什么？

比如，你的男人在上廁所，你知道，但不闖進廁所，這叫隱私；男人不告訴你，偷偷開了個微信小號，這叫秘密。

隱私是讓你知道卻不讓你打擾，而秘密是干脆就不讓你知道。

那為什么這個男人要背著你有那么多的小秘密呢？有一個叫做賊心虛的心態(tài)。人們?yōu)槭裁磿鲑\心虛？為什么會隱瞞很多事情？原因是同一個，那就是對于自我的不認同。

心虛是一個很好玩的心理學現(xiàn)象，它和人的不自信是有異曲同工之妙的。

基礎(chǔ)在于什么呢？就對于自己做的事情很不認同，自我否定自我，他出軌了或者想出軌，但是這個男人知道這件事情是不對的，會破壞感情，破壞家庭的。他的自我否定了自我。

這個時候心理防御直接打開，不想讓這種自我否定變成現(xiàn)實，最后選擇了什么？選擇隱瞞。

他想要出軌，想要去聊姑娘，本來可以用自己的微信去聊，但想到什么，他想萬一和你的朋友圈有交集，這就是自我否定和自我暗示，擔心這個又擔心，所以才做了一系列小動作，開小號偷偷存錢，開始換手機密碼！換微信密碼，許多可以光明正大做的事在他身上就變成賊眉鼠眼，他一直在自我暗示要選擇最安全的方法，反而就變得鬼鬼祟祟，容易發(fā)現(xiàn)。

所以去看看男人有沒有太多的小秘密，每個小秘密分值三分，最后累計。

測量標準五，男人開始無理取鬧。故意找架吵。分值是0到15。

無理取鬧就是沒有任何道理的生氣，俗稱是搞事情。橫挑鼻子豎挑眼，你做什么都錯了。

為什么會有這樣的狀態(tài)？這種情況一般出現(xiàn)在男人出軌中后期。他已經(jīng)愛上了外面那個人，甚至都想要和你分手，跟別人走！

無理取鬧的心理成因主要是心理防御機制，對于本我的自我保護，當一個人出軌后，他的本我肯定會產(chǎn)生愧疚感，這種愧疚感不會表現(xiàn)在臉上，而在潛意識里面。

愧疚產(chǎn)生之后，自我保護就出來了，這個保護狀態(tài)表現(xiàn)為遷怒。你說我出軌了，但我出軌是你不好，他不會把自己出軌原因歸結(jié)到自己身上，而是歸結(jié)到你的身上。通過不斷的和你吵架，把分手的原因丟到你身上，這是男人的一個心理方面。

他要出軌，他要分手，但是他不要背鍋，所以他要把這個鍋甩到你的身上，這就是要逼得你也情緒崩潰，不可理喻，然后順勢和你分手。

怎么判斷是正常吵架還是無理取鬧？無理取鬧有這么幾個特點。一個男人突然間對你充滿憤怒，這是無理取鬧。以前覺得你特別好的地方，現(xiàn)在覺得不好了。

以前他覺得是優(yōu)點的事情，現(xiàn)在到處都能挑刺，這是無理取鬧。

有這樣的情況出現(xiàn)，就是他的愧疚感，促使他來和你吵架，你回憶一下在30天內(nèi)，他有幾次無理取鬧吵架，每次占5分。

測量標準六，回家之后手機不離身。去哪都帶著，分值是0到10分。

男人回家以后手機基本上不離身，在你面前手機永遠是背著放。

為什么是背著，就是不讓你看到有人打電話來，有微信彈出來，回家以后永遠聲音關(guān)掉；就怕有人打電話進來還被你發(fā)現(xiàn)，會有短信進來被你發(fā)現(xiàn)；經(jīng)常開飛行模式或者關(guān)機，因為怕被你翻手機！

在這個時代，男人對于手機的隱私權(quán)是最看中。因為手機是他們勾搭姑娘的利器.除了去酒吧夜店找一夜情之外，基本上所有勾搭姑娘都是要通過手機。

一個男人為什么不讓你看手機？

什么隱私權(quán)，什么自由都是借口，你找1萬個借口，你想想除了有跟別的人在聊騷曖昧之外，還有其它任何事情會讓你生氣嗎？所以這件事情的評判標準非常簡單，沒有男人的手機密碼，永遠不讓你動他的手機，就是十分。

測量標準七，男人突然之間改變了作息時間，分值是0到10分。

八點之前回家的，突然之間有一天變得很晚回家，或者一個人以前都是十點起床，突然變成了八點起床，晚上10點睡覺變成兩點睡覺，這種毫無理由，作息時間變化是很奇怪的。

這個事情他一定會說，因為工作因為忙，因為應酬。問題是沒有辦法查清楚到底是真的為了工作，還是為了其他。

時間是男人出軌的必要條件。沒有時間男人是沒有辦法長期出軌！對于時間的管理和把握，是女人監(jiān)管男人是否出軌的最重要的渠道。

我之前遇到過一個案例，就男人是當老師的，老師上班作息時間是很悠閑的，寒暑假都在家，每天回家很準時的。它突然間有一天就這個老公說要帶學生上晚自習，所以每天都晚上9點多才回來。

那老婆一開始的時候也沒有在意，一年之后老公突然之間就說要離婚，后來調(diào)查之后老婆才知道，原來一年以前這個老公已經(jīng)養(yǎng)了小三，而且還買了房子，在這一年里面連小孩都有。

這個老公說自己要去晚自習，其實就是去陪小三吃飯，有小孩之后他還去照顧小孩。這種作息時間的變化，其實是很明顯的出軌癥狀。

愛情是帶有陪伴屬性的，男人長期出軌，如果不花時間陪伴是不可能的。所以當一個男人把他大部分的時間都放在家外，不管是什么理由都是有些問題的。

如果你的男人的作息時間發(fā)生了變化，更多時間留在家外，你要去弄清楚原因。如果真的是因為工作，如果找不到具體的原因就計10分。

測量標準八，對兩個人的親密接觸開始冷淡，也逐漸沒有共同話題。分值是0到15分

這個男人開始不喜歡和你有親密接觸，也不喜歡你們曾經(jīng)一起喜歡過的那些東西了，和你之間也沒有共同話題，這個現(xiàn)象說明什么？

叫做對親密關(guān)系的“嘗試性扯斷”，就是夫妻兩個人本來形成一個親密關(guān)系，在親密關(guān)系中你們形成互賴模式，互相依賴。

長期生活中兩個人就靈魂、感情相互嵌入，嵌入到對方世界里面，這個模式很難分開的。

體現(xiàn)在你們喜歡吃什么東西，共同愛好等等。但現(xiàn)在男人卻發(fā)生變化，比如以前你們都很愛麻婆豆腐，忽然間有一天男人說，我不愛吃麻婆豆腐；你們以前很愛看變形金剛的，忽然之間有一天男人說我不跟你去看這個電影。

他對于你們以前的共同話題和共同愛好沒有了興趣，或者是他故意提出了拒絕，這就是這個男人嘗試切斷你們之間的親密關(guān)系。

就算你們還住在一起，割斷你們之間的戀情，所以像是要割席斷義，意思是我要和你劃清界限。然后你會發(fā)現(xiàn)他慢慢的往后退，開始慢慢的無理取鬧，那逼你和他分手。這種表現(xiàn)都已經(jīng)不是男人出軌的征兆，而是出軌后想要和你分手的征兆。所以大家要十分的小心。

當一個男人在你們共同愛好，共同話題面前表現(xiàn)得慢慢沒有興趣的時候，說明什么？說明他要跟你分手了！所以當男人開始拒絕和你發(fā)生親密關(guān)系時，每次可以記三分，看30天之內(nèi)總共有多少次。

男人出軌往往是有一些細節(jié)，這些細節(jié)出現(xiàn)的心理成因就是心理防御機制的天然保保護。

這種對于潛意識里的愧疚情緒的保護，逃避和投射，最后會形成生活里的一系列系列的舉動。這些舉動我們綜合起來看，就是可以判斷這男人到底有沒有出軌。上面我們分析了八個項目是對于男人有沒有開始或者準備開始長期出軌的判斷。

總分是一百分，如果你的男人評分達到70分以上，這可以判斷他已經(jīng)出并且可能處于出軌的中后期，甚至想和你分手。

如果男人評分達到50分以上，他已經(jīng)有極強的出軌的可能性，需要管一管。男人評分是20分以上，它可能只是有賊心沒賊膽，你需要的是去管理他的時間和空間。

如果你的男人評分在20分以下，那他暫時還是安全的，記得要經(jīng)常給他測測。

這個測量表是我們經(jīng)過長期研究才得出的，沒有辦法說一定準確，說到底你還是要看到他對你態(tài)度，看他對于家庭生活的態(tài)度。