婚姻好不好，看睡前10分鐘就知道了

作者：韓老白（富書簽約作者）

小舒的丈夫從事律師工作，婚后沒多久，丈夫就升職了，每天都有忙不完的事，只有周末能回家吃個(gè)晚飯。

平時(shí)小舒的生活就是上班，下班接了孩子，晚上和孩子兩個(gè)人吃飯，幫孩子輔導(dǎo)功課。

睡前和丈夫聯(lián)系一下，對(duì)話也局限于“我先睡了”，“你早點(diǎn)回來”，即使周末丈夫在家，也是兩人各自抱著手機(jī)，一個(gè)打游戲，一個(gè)刷劇。

日子久了，小舒覺得這樣索然無味的生活過得很茫然，沒有不幸福，也沒有幸福。

很多人和小舒一樣，白天要上班工作，下班后要照顧孩子，晚上躺在床上的那一刻，才能真正的放松自己。

但總有些人，寧愿抱著手機(jī)玩，也不愿意和伴侶說說話，有的甚至還拿“工作太累，不想說話”為由，冷落對(duì)方，沒有互動(dòng)的兩個(gè)人，只會(huì)讓兩顆心漸行漸遠(yuǎn)。

很多夫妻感嘆，在一起時(shí)間久了，有時(shí)躺在床上，根本分不清身邊的那個(gè)人和枕頭有什么差別。

過于習(xí)慣了對(duì)方，就漸漸沒有了存在感。

最初或許說不出哪里不對(duì)，但就是這種溫水煮青蛙式的平靜而緩慢的絕望，讓婚姻里的溫度，一點(diǎn)點(diǎn)被消磨殆盡。

婚姻的疏離始于不愿和對(duì)方交心，婚姻的背叛也是始于和對(duì)方?jīng)]有共同的言語。

民政局調(diào)查報(bào)告顯示，去年中國離婚率升到了 36%，四舍五入算的話，每十對(duì)夫妻，就有四對(duì)離婚，中國離婚率經(jīng)歷了長達(dá) 13 年的持續(xù)攀升。

人們要求離婚的理由也是多種多樣，但大部分都不是嚴(yán)重?fù)p害家庭和雙方情感的原則性問題，有三分之一的人選擇離婚，只是因?yàn)殡p方性格不合、互相溝通困難。

很多人找不出婚姻到底出了什么問題，最后就說是因?yàn)樾愿癫缓稀?/p>

其實(shí)是兩人不夠了解，彼此沒有足夠的溝通，越來越不愿意講話，也越來越冷漠。彼此做事的方法不清楚，也不和對(duì)方解釋，以致彼此互相猜疑和不滿。

不是兩個(gè)人經(jīng)歷了多年的婚姻，才發(fā)現(xiàn)彼此沒有共同的言語和心思，而是大多數(shù)人在為婚姻忙碌的時(shí)候，忘記了和愛人多溝通才會(huì)變成沒有共同語言。

前幾天在商場遇到了久未見的朋友安安，之前聽說她和老公出現(xiàn)感情危機(jī)，兩人差點(diǎn)離了婚，現(xiàn)如今看見一家三口其樂融融的樣子，我不禁好奇。

后來閑聊時(shí)，安安說：

以前兩人每天都各忙各的，為了不打擾到對(duì)方，我們還分房睡過。漸漸感覺兩個(gè)人越來越淡漠，我理解不了我老公的忙碌，我老公也接受不了我整日里發(fā)牢騷，日子過的一地雞毛。

后來，安安和老公深談了一次，找到了癥結(jié)，就是因?yàn)閮蓚€(gè)人經(jīng)常分房睡，有些話想說給對(duì)方聽的時(shí)候身旁沒人，見到對(duì)方的時(shí)候又忘記該說些什么了。

于是，小兩口取消分房睡的習(xí)慣，每晚睡前聊一聊當(dāng)天發(fā)生的瑣碎小事。

時(shí)間久了，也更加懂得對(duì)方的不容易，每晚相擁著入眠，漸漸找到了熱戀時(shí)的激情。

很多人牽手進(jìn)入婚姻殿堂之后，才發(fā)現(xiàn)婚后的日子是如此的單調(diào)，能讓婚姻在奶粉尿布、柴米油鹽中保持滿滿元?dú)?，靠的就是你來我往的雙向交流，你跟我傾訴工作中的煩惱，我向你分享生活中的抱怨。

其實(shí)并不在于聊了些什么，而是那種隨時(shí)可以聊天，每天都有話說的感覺和氛圍讓人安心。

說到底，結(jié)婚的目的，無非就是為了在辛苦的人生路上有個(gè)伴，不用一個(gè)人沖鋒陷陣。

兩個(gè)人在一起過日子，就是為了讓彼此不再寂寞孤單，快樂有人分享，難過有人聆聽。

安吉麗娜·朱莉曾自導(dǎo)、自演過一部影片《海岸情深》。

講述的是一對(duì)表面關(guān)系平和的夫妻，實(shí)際兩人的感情岌岌可危，夫妻兩人跑到一座法國的小島上，試圖用新鮮的環(huán)境來緩解他們的婚姻危機(jī)。

影片尤其突出描繪了他們晚上入睡前的場景，丈夫幾乎每晚都喝的酩酊大醉，回到床上倒頭就睡；

妻子則冷冷的面對(duì)，自顧自的看書，甚至連替他蓋下被子都不愿意。

白天兩人各自經(jīng)歷的事情，也從來沒有交流過，后來被隔壁小情侶所感染，夫妻二人才嘗試著每天聊一些小事。

最后枕邊十分鐘的聊天，成了男女主角婚姻中找回初心的靈藥。

婚姻最好的狀態(tài)，就是白天各自忙活，晚上相擁說話，砸吧著生活本來的味道。

前陣子有幾個(gè)姐妹來家里喝茶。

我們也聊到了結(jié)婚后的生活。

小涵開玩笑地問大家：“結(jié)婚后，你們還會(huì)熱衷于“睡前游戲”嗎？”

起初大家以為談的是“啪啪”之事，紛紛投以秒懂的小眼神，齊聲回復(fù)：“會(huì)??！”

小涵補(bǔ)充說：

別回答那么快，除了“那件事”外，我還指的是在這之前的一些情感互動(dòng)。比如你們還會(huì)不會(huì)肩并肩一起出去散步？會(huì)不會(huì)相擁著同看一部電影或者綜藝節(jié)目，以及日常的睡前擁抱和親吻等。

那些情緒激昂想開污火車的已婚女人們集體陷入沉思，氣氛一度安靜。

李姐說：

自從有了孩子之后，以前的親親抱抱舉高高，現(xiàn)在全部變成了，老夫老妻式的敷衍。

其實(shí)，人們相互間的肢體動(dòng)作遠(yuǎn)比語言更能拉近人相互的關(guān)系。

大部分婚姻，尤其是有了孩子以后，生活和工作的壓力，再加上要分出精力關(guān)注孩子，往往會(huì)忽略對(duì)方。

美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)站近日?qǐng)?bào)道，美國婚齡最長的一對(duì)夫妻，結(jié)婚80多年來，始終和睦、互相關(guān)愛，他們的愛情秘訣就是每天睡前必須有一個(gè)親吻和擁抱。

獨(dú)自帶著孩子的余姐和我說起，她選擇離婚的原因不是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)物質(zhì)，不是因?yàn)檎l出軌，而是感情進(jìn)入了三無階段：無溝通，無情感，無擁抱親吻和親熱，兩個(gè)人點(diǎn)燈不說話，熄燈不做伴，婚姻成了一個(gè)空殼。

感情里最大的死穴莫過于此了，就像你準(zhǔn)備蓄勢待發(fā)，卻一拳揮在了空氣里，無力又壓抑。

無論男人還是女人，身體的反應(yīng)都是由內(nèi)心發(fā)出的，心理上不再親密的兩個(gè)人，就算躺在一張床上，挨在一起，也是做不出親昵舉動(dòng)的。

身體上的互動(dòng)也是我們婚姻關(guān)系的一個(gè)微小縮影，婚姻好不好，看睡前兩個(gè)人是否親近就知道了。

生活中，一對(duì)感情深厚的夫妻是如何度過睡前時(shí)光的？

朋友圈中有一對(duì)特別令人羨慕的夫妻。

小茹和濤哥結(jié)婚七年，恩愛如初，幾個(gè)人在一起聊天，經(jīng)常聽到他倆說：“我剛也想說這個(gè)”；“對(duì)對(duì)，我也是這么想的”。

兩個(gè)人商量去某個(gè)地方，嘴里邊說出的位置也是一模一樣的，這種高度的默契，羨煞旁人。

小茹分享辛福的秘密就是——無論遇到什么事，都堅(jiān)持一個(gè)原則：晚上在一張床上睡覺，以彼此最舒服的姿勢挨著，閑話家常。

他們之間的感情和默契，也就是睡前那十分鐘，聊出來的。

最接近彼此心里的，是睡覺時(shí)的擁抱和呢喃。

心理醫(yī)生說：“臨睡前的十分鐘，是走近一個(gè)人內(nèi)心的黃金時(shí)間?！?/p>

生活中最觸手可及的浪漫，從來都不屬于鮮花和水晶鞋，而是每天睡前關(guān)燈后，把對(duì)方當(dāng)作自己最親密的朋友，聊著細(xì)碎的柴米油鹽，相擁而眠。

作者簡介：韓老白，富書簽約作者，獅子座正能量辣媽，小清新文藝設(shè)計(jì)師，讀研時(shí)擔(dān)任校報(bào)主編，畢業(yè)后工作五年從設(shè)計(jì)院裸辭，懂點(diǎn)心理學(xué)，專注塑造女性職場，婚姻幸福力，愿我的文字，陪伴萬千女性共同成長，簡書、微博@韓老白。本文首發(fā)富蘭克林讀書俱樂部，百萬新中產(chǎn)生活認(rèn)知學(xué)院，版權(quán)歸富書所有，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載，侵權(quán)必究