出軌的男人還要不要？看看這篇文章你就知道答案了

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所有的怨恨、心結(jié)，都來(lái)源于你內(nèi)心的不平衡！人的情緒是起起伏伏不斷地變化的，大多數(shù)的時(shí)候，人的情緒應(yīng)該是處在一種穩(wěn)定的恒定狀態(tài)，不卑不亢、不戒不燥、不狂妄不自卑，那么為什么我們會(huì)有“怨恨和放不下的心結(jié)呢？”

剖析這里面的深層次的原因，歸根結(jié)底那是因?yàn)槟阈睦锂a(chǎn)生了不平衡的心理。

舉個(gè)例子，比如：老公出軌了，老婆的心情肯定是非常失落的，與此同時(shí)老婆也非常恨老公，但是又不能輕易草率地和老公離婚，那么這個(gè)時(shí)候老婆只能忍，而在忍的過(guò)程中，你會(huì)更加痛苦，因?yàn)榉挪幌吕瞎鲕壍倪@個(gè)心結(jié)，又會(huì)想到老公和別的女人在一起的構(gòu)想畫(huà)面，這會(huì)讓你異常緊張和害怕，你也就會(huì)感覺(jué)到了前所未有的危機(jī)感向你撲面而來(lái)！所以你過(guò)不去這個(gè)坎，你就痛苦不堪了！

其實(shí)，所謂的心結(jié)和坎，都是來(lái)源你內(nèi)心深處是有一種不平衡的心理在作怪！這種不平衡的心理，又來(lái)自于你的對(duì)比心理，比如：“我對(duì)老公這么好了，為什么他還要這樣來(lái)傷害我？還背著我去偷女人呢？”又比如：“愛(ài)情是神圣的，我如此忠于愛(ài)情，而你卻不顧我的感受，不尊重我，肆意虐為我們的愛(ài)情，我心里很不好受?！?/p>

那么，作為妻子，作為女人的你，在面對(duì)這種世界性難題的情況下，又該如何去協(xié)調(diào)好自己心里的不平衡呢？

出軌者又要怎樣做，才能挽回自己的婚姻呢？

首先我們來(lái)談?wù)勈芎φ吲剑绾蝸?lái)平衡自己的內(nèi)心。

一、找原因，分析

作為例子中受害者女方，在面對(duì)此問(wèn)題的時(shí)候，首先評(píng)估分析你們的交流是否存在問(wèn)題，檢討審視下自己身上的問(wèn)題，有則改之無(wú)則加勉。

如果，你確實(shí)沒(méi)有大問(wèn)題，小問(wèn)題的話，之后請(qǐng)你分析對(duì)方是不是真正愛(ài)你的？對(duì)方還值不值得你去付出與挽留。

二、因愛(ài)而容

雖然，對(duì)方犯了原則性的錯(cuò)誤，但是你愛(ài)他，舍不得他，在愛(ài)的面前，我們難以取舍，但又不得不去取舍，如果你愛(ài)他，所以這個(gè)時(shí)候，你心里已經(jīng)有了答案，愛(ài)他就給他機(jī)會(huì)，原諒他吧！這樣一來(lái)，可以盡快地消除自己的痛苦。有人說(shuō)如何原諒？

其實(shí)問(wèn)題很簡(jiǎn)單，你想想你是不是不想失去他的，對(duì)嗎？

再想想對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)與對(duì)你好的各種細(xì)節(jié)！因愛(ài)而容，不見(jiàn)得卑微和下賤！

三、放下心理的不平衡

讓自己找到一個(gè)可以接納的心理安慰！當(dāng)受害者內(nèi)心非常強(qiáng)烈的時(shí)候，需要轉(zhuǎn)移自己的注意力，別咄咄逼人再去逼問(wèn)出軌者為什么要傷害你？為什么要出軌了？

你問(wèn)不出什么，對(duì)方也不會(huì)告訴你，頂多告訴你，沒(méi)有的事！但是，這樣一來(lái)，你們的感情就已經(jīng)形成了互撕的裂痕，盡量少去做這樣的事情，你既然愛(ài)他，接受他這樣，那就拿出你的原則和果斷，狠狠地警告他，若是再犯，這個(gè)家也就完了！這樣既表明了你的原則和態(tài)度，也積極地暗示了對(duì)方，你是有底線有原則的，從而震懾對(duì)方。

女人，千萬(wàn)不要一邊選擇，一邊又不斷地嘮叨抱怨，像祥林嫂一樣圍在男人面前叨逼，這樣只會(huì)把你的男人搞得殫精竭慮。

以上是女方，即受害者要去消化踐行的事情，然而，光受害者這樣做還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這還需要出軌者要深刻去反省的！

那么我們?cè)賮?lái)說(shuō)說(shuō)出軌的男方，該如何改變自己的行為？從而贏得女人繼續(xù)的愛(ài)和信任？

畢竟，在婚姻中，一方出軌，是自私的，對(duì)于受害者來(lái)說(shuō)這是一種暗天無(wú)日、天崩地裂的感覺(jué)。這樣的事情，希望婚姻中的彼此都不要去觸犯，如果有一方犯了，那么想再來(lái)修復(fù)你們之間的關(guān)系，是很困難的了！想要修復(fù)這種裂痕與隔閡，前提還得看雙方的態(tài)度，與此同時(shí)也要視出軌者這一方，有沒(méi)有良好的態(tài)度和立場(chǎng)去向?qū)Ψ奖ＷC？以及有沒(méi)有在今后的生活中更好地去約束自己，做一個(gè)真正在婚姻中，真正有自律精神的人？

出軌者也要讓對(duì)方看到你的表現(xiàn)是悔過(guò)的，是徹底改變的，如果出軌者還是模棱兩可，繼續(xù)與外面的女人保持著不清不楚的關(guān)系，那么就難以再次建立信任感！

所以，出軌者必須痛徹心扉，發(fā)自?xún)?nèi)心，用實(shí)際行動(dòng)去改變自己，從而讓受害者看到你的改變！以此修建你們信任的城墻！

也就是說(shuō)，出軌者，既要吸取教訓(xùn)，反思，然后又要做到個(gè)人的自律性，學(xué)會(huì)控制住自己，不要再有什么類(lèi)似曖昧的行為了，因?yàn)槟闶浅鲕壵?，你就要去鞏固女方?duì)你的信任，如此一來(lái)，出軌者也付出了行動(dòng)，那么受害者在情緒上、性格上也會(huì)發(fā)生對(duì)你態(tài)度緩和和改變！

唯有這樣，你們的婚姻關(guān)系才能再次被鞏固！

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作者：阿秋，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、情感導(dǎo)師、心靈療愈師、作家。如果您也遇到情感、心理方面的困惑，歡迎私信阿秋老師哦。