王力宏事件給我們的啟示:如何擺脫原生家庭陰影,成為更好的自己

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李云迪的瓜剛剛吃過沒多久,最近又吃到了王力宏的大瓜。昨日春晚斗琴,今日共毀三觀。優(yōu)質(zhì)偶像,縱有詩情畫意,也敵不過眼前的茍且。只要活的足夠久。娛樂圈里啥都有。

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12月15日,王力宏和妻子宣布離婚。宣布離婚后,李靚蕾發(fā)出萬字長文進行聲討。正常來說,王力宏道個歉,認(rèn)個錯,女方估計也會有所保留,不會把所有的證據(jù)都放出來。

王力宏事件給我們的啟示:如何擺脫原生家庭陰影,成為更好的自己

都說一日夫妻百日恩,王力宏和李靚蕾已經(jīng)在一起生活八年,同時還擁有三個孩子。令人大失所望的事是,王力宏不僅沒道歉,還用他的父親做擋箭牌,讓一個八十幾歲的老人手寫文案去聲討前妻。

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20多年的優(yōu)質(zhì)偶像,完美人設(shè)轟然倒塌。媽寶、渣男形象代替了之前的玉樹臨風(fēng)。究竟是什么導(dǎo)致昔日的優(yōu)質(zhì)偶像成了如今這般模樣?讓我們先從王力宏的家庭開始說起。

01 被“壓榨”的童年,艱難的簽約路

美國心理學(xué)家阿德勒曾說,幸運的人,用童年治愈一生。不幸的人,則用一生治愈童年。王力宏的童年,就是在父母的“壓榨”中度過的。

1976年王力宏出生在美國羅切斯特,父親是畢業(yè)于臺大醫(yī)學(xué)系的教授,母親是臺灣政治大學(xué)的學(xué)士。祖父輩也都是有頭有臉的知識分子。

王力宏和家人

雖然出生在美國,但王力宏的父母和許多的中國父母一樣,從小按照望子成龍的方式培養(yǎng)自家的兒子。

每天有門禁,到點必須回家,看電視和吃零食都有時間限制,王力宏從小穿的就是哥哥或鄰居的舊衣服。從小就開始學(xué)習(xí)樂器,六歲開始每天要拉六小時琴!

但王力宏的小伙伴們,同齡的美國小孩則更加自由,每天都可以在外面肆無忌憚得玩,他卻要按時回家。

小時候王力宏

由于是亞洲人,王力宏經(jīng)常遭到種族歧視。每當(dāng)這時,他卻無力反擊。只能回家把自己關(guān)在房間拼命拉琴,在音樂里發(fā)泄。或許正是因為這樣的成長環(huán)境才讓王力宏心中埋下了愛國情。

學(xué)生時代的王力宏

與家里其他成員不同,王力宏天生喜愛音樂,并熱衷于學(xué)習(xí)各種樂器,學(xué)會了鋼琴、小提琴、架子鼓,而且每個樂器都演奏得非常好。

那些曾經(jīng)嘲笑他是亞洲人的美國同學(xué)甚至主動邀請他加入自己的樂隊。音樂讓王力宏看到了超越種族的力量,也讓他更加堅定了音樂之路的決心。

學(xué)生時代的王力宏

此時,王力宏的哥哥已經(jīng)考入耶魯大學(xué),專注學(xué)術(shù)研究,王力宏的父親希望孩子不要從事演藝事業(yè)。理由也很簡單——怕兒子餓死。

盡管此時的王力宏已經(jīng)收到多所學(xué)校的錄取通知書,但他依舊沒有放棄自己的音樂夢。在學(xué)習(xí)音樂的同時,還要兼顧學(xué)業(yè)。

王力宏和家人

19歲那年,王力宏在回臺灣探親時,被星探發(fā)現(xiàn),并推薦他簽約唱片公司,成為歌手。這個機會好像命中注定一樣,讓王力宏更加堅定了音樂夢想,但父親卻要因為此事和他斷絕關(guān)系。

他不顧家人反對,只身一人回到臺灣。最終還是母親放心不下,把他推薦給了表叔李建復(fù),在李建復(fù)的推薦下,王力宏簽約了臺灣福茂唱片,并開始為自己的第一張專輯做準(zhǔn)備。從此,王力宏走上了演藝的道路。

王力宏

02被“壓榨”的童年,會以“報復(fù)”的方式進行補償

王力宏妻子微博截圖

很多人會納悶,王力宏已經(jīng)組建家庭,為何還會出軌?根據(jù)“馬斯洛需求層次理論”,如果一個人最基層的欲望達(dá)不到,就會“往上走”,通過社交、自尊水平、自我實現(xiàn)等來轉(zhuǎn)移注意力。

如果達(dá)到了高層次水平,那么低層次水平,如生理層次的欲望,就能輕而易舉的獲得,這也證明了延遲滿足的科學(xué)性。

復(fù)旦大學(xué)博士霍利婷認(rèn)為,“報復(fù)性補償”心理是為了擺脫卑微,極力尋求另一種滿足,以掩飾自己某方面的自卑感,甚至不顧別人的需要和社會的要求,專橫跋啟,貶低他人。

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通俗來講,就是童年期和叛逆期沒有好好度過,壓抑得太厲害,出現(xiàn)“缺陷價值”,從而在成年后瘋狂彌補缺陷價值的一種“反向心理現(xiàn)象”。王力宏的童年壓抑的太厲害,才導(dǎo)致了他的出軌。就如同前段時間因為嫖娼被抓的李云迪一樣。

03 操控型父母”才是導(dǎo)致王力宏婚姻破裂的真正原因。

王力宏妻子微博截圖

據(jù)媒體爆料,王力宏和妻子離婚以后,妻子名下沒有房產(chǎn),他們昔日居住的房子“吾疆”實際的擁有者,則是王力宏的母親。

王力宏和父母

很多人肯定要問,王力宏為何連給前妻一套房子的權(quán)利都沒有?為何不把房產(chǎn)落在前妻名下?

王力宏的父母,是典型的“操控型父母”。母親要求王力宏把財產(chǎn)保護起來,不讓前妻占到任何便宜,王力宏只好聽話照做。他是典型的“媽寶男”。

瑞士心理學(xué)家榮格曾提出一個心理學(xué)的專有名詞——陰影。它指的是不能在陽光下呈現(xiàn)的心理,最后就會躲入陰影中,但它不會消失,而是會以我們不能控制的破壞性的方式出現(xiàn)。

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所以在原生家庭中,我們與父母關(guān)系緊張,從小在父母的“操控”下長大,未來在婚姻生活中,與另一半的親密關(guān)系也會受到破壞力十足的影響。

在王力宏父母看來,王力宏始終還是個孩子,母親遙控操控著他的一切,實際上,隨著年齡的增長,操控型的父母對子女的操控欲也越來越強烈。

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因為他們希望子女對他們始終有著強烈的依賴感。只要讓子女覺得自己始終還是個孩子,他們就可以一直維持對子女的掌控。

正如美國心理學(xué)家蘇珊.福沃德在他的著作《原生家庭,如何修補自己的性格缺陷》所說的那樣:在我們的成長過程中,父母在孩子的心里,種下的是精神和情感的種子,它們會隨同孩子一起長大。在有些家庭里,父母中下的是愛、尊重和獨立,而在另一些家庭里,則是恐懼、責(zé)任或負(fù)罪感。

父母正確的做法應(yīng)該是,在子女能夠把握自己的生活時,所有的父母,都應(yīng)該停止對他們的控制。

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04 結(jié)婚八年,五年生三娃,妻子淪為“生娃機器”對女性而言,工作家庭能否兼得?

據(jù)王力宏妻子的說法,自從結(jié)婚以來,八年的時間,她為王力宏生了三個孩子。幾乎全年無休。不是在懷孕,就是在生孩子的路上。

王力宏妻子微博截圖

一直以來,大多數(shù)中國式家庭都是“男主外,女主內(nèi)”的傳統(tǒng)模式,男性深受這種傳統(tǒng)思想的影響,一結(jié)婚或者老婆一懷孕,就提出讓對方辭職專心在家?guī)Ш⒆印?/p>

如果女人是心甘情愿的還好,如果不是,男性們就該好好反思,這樣的行為背后,起碼有兩個明顯的錯誤,讓女性不滿:

1、物化女性,漠視女性價值

很多人認(rèn)為女人自古以來就是洗衣服帶孩子干后勤的,其實潛意識里他在物化女性,漠視女性價值。

其實現(xiàn)代社會中女性深入各行各業(yè),早已承擔(dān)起更重要的社會責(zé)任,并不拘泥于家庭的束縛。女性在這方面的覺醒也很徹底,不會自認(rèn)為女人就一定要為家庭犧牲自己。

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2. 獨斷專權(quán),不尊重女性意見

有些男性十分強硬,獨斷專權(quán)。本身大男子主義的要求對方為家庭犧牲自己就是自私的想法,不尊重對方的意見和感受,無法說服對方就跟對方不斷爭吵,態(tài)度強硬,利己主義明顯,不斷給對方傳遞負(fù)面情緒。

當(dāng)對方的想法跟自己的想法發(fā)生沖突的時候,并不會站在對方的角度考慮,完全按照自己的想法,獨斷專權(quán),拒絕溝通。導(dǎo)致兩人之間的矛盾愈演愈烈,直到只因為一件事情沒談成就走向分手。

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其實,女性可以嘗試線上的工作。這樣,既可以照顧到家庭,也可以獲得收入。不至于跟誰會脫節(jié)。

當(dāng)孩子大一些,可以考慮重新進入職場,或者繼續(xù)從事線上工作。畢竟,古代的觀念已經(jīng)過時了,我們的觀念也要與時俱進才行。

當(dāng)然,就算在帶娃期間,女性也不該完全放棄自我提升。畢竟這個時代變化太快,很多時候社會拋棄你,連招呼都不會跟你打。

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只有保持“成長型思維”,做終身學(xué)習(xí)者。我們才能跟上時代的步伐。所以對女性而言,工作、家庭可以兼得。

05 如何給婚姻“保鮮”

王力宏的事件也讓我們明白,結(jié)發(fā)為夫妻,恩愛兩不疑。愿得一心人,白首不相離。這簡單的20個字,需要用盡一生去書寫!我們應(yīng)該怎么做,才能給婚姻“保鮮”呢?

美國著名的婚姻輔導(dǎo)專家蓋瑞·查普曼博士在他的著作《愛的五種語言》里,告訴了我們給婚姻“保鮮”的五種方法:

1、肯定的言辭

根據(jù)馬斯洛的需求層次理論,每個人的內(nèi)心深處都有被尊重、被肯定、被認(rèn)可的需求。

馬克吐溫曾說:“一句稱贊的話,可以讓我多活兩個月?!?/strong>

每個人都喜歡被稱贊,所以,在愛情中,不要吝嗇你的肯定和贊美。

很多時候,簡單幾句話,就能有效加深情感,何樂而不為呢?

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2、精心的時刻

為你們留出專屬于你們倆的二人世界時間,在這段時間里,放下手機,把你的全部注意力都給予對方。

男女在表達(dá)上有重大差異,通常情況下,女性比男性有更強烈的傾訴需求。

所以,要學(xué)會設(shè)置“精心時刻”。設(shè)置專屬二人時光。這段時間里,你們完全屬于彼此,其他任何事都不能來干擾你們。不要一邊做別的事情,一邊交流。

注意對方描述一件事情時所表達(dá)的情緒,且保持情緒的共鳴;對方結(jié)束一個話題之前,不要打斷對方。

多準(zhǔn)備這樣的精心時刻,感情會升溫很快。

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3、交換禮物

《愛的五種語言》里有這么一句話:禮物的本身是思念的象征,它是否值錢無關(guān)緊要,重要的是你想到了他。

禮物可以是具化的一件物品,也可以是一次周末短途出行;也不要糾結(jié)于禮物的貴重程度,一朵花、一張賀卡都可以,只要是用心準(zhǔn)備的。重要的節(jié)日,一定要準(zhǔn)備一件禮物,這種儀式感本身會成為你們雙方關(guān)系的粘合劑。

4、服務(wù)的行動

做另一半想讓你做的事,投其所好,才能事半功倍。如果妻子喜歡你每天早上抱著她說“早上好”,那就滿足她吧,一句話換的她開心高興,多么值得?

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如果丈夫希望你能每天早上為他倒一杯溫開水,那就滿足他吧,生活的幸福不就體現(xiàn)在這點點滴滴的付出中?多一點為對方服務(wù)的精神吧,感情會越來越甜。

5、身體接觸

研究顯示:

簡單的身體接觸能夠激活大腦的獎勵中樞,降低血液中應(yīng)激激素的含量,并通過降低與壓力有關(guān)的大腦區(qū)域的活躍程度,緩解疼痛感。

也就是說,身體接觸具有類似藥物的作用。

每天出門之前和回家之后,都給伴侶一個擁抱和熱吻;

外出散步、逛街時也記得牽著彼此的手;

在對方傷心或者生氣時,緊緊擁抱住對方……

不要小看了這些舉動,對于幸福的婚姻來說,它們意義重大。

希望幾十年后在你的身旁,還能有個人,給你做飯、給你唱歌、聽你嘮叨、聽你抱怨,有TA在你身邊,你從未忘記過愛情的模樣。

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06 如何走出原生家庭的陰影,療愈自己的“內(nèi)在小孩”

那我們應(yīng)該怎么做,才能從“操控型父母”的陰影中走出來,避免受到更多傷害呢?

美國心理學(xué)家蘇珊.福沃德在他的著作《原生家庭,如何修補自己的性格缺陷》中,寫了這么一段話:

只有釋放了內(nèi)心的悲痛和憤怒,只有將責(zé)任歸于那些應(yīng)該負(fù)責(zé)任的人(你的父母)---你的內(nèi)心,才能得到真正的解放。

作者建議我們,在一段完全屬于自己的時間里,找一個靜謐的地點,使自己的內(nèi)心變得平靜。

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之后,我們可以嘗試著和自己“內(nèi)心的那個小孩”進行對話。請不要害怕面對,因為那是人生的必經(jīng)階段。如果我們總選擇逃避,那么挫敗感會一直如影隨形,影響我們生活的同時,也將阻礙我們尋找到真正的快樂和幸福。

我們需要做的,是直面內(nèi)心的恐懼。敢于表達(dá)對于“操控型父母”的憤怒和悲傷。只有這樣,才能釋放“內(nèi)在的小孩”,讓成年的我們敢于擔(dān)當(dāng)以及直面困難。

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這樣做,我們就可以把自己的“內(nèi)在小孩”從“自我懲罰”的牢籠中解放出來。

當(dāng)我們學(xué)會“療愈自己的內(nèi)在小孩”時,我們將會發(fā)現(xiàn),我們和其他人的關(guān)系,尤其是和自己的關(guān)系都能夠得到極大的改善。

從而獲得享受、支配以及掌控自己人生的權(quán)利。

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評論列表

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2024-09-15 10:09:29

現(xiàn)代年輕人的情感問題很多,需要這樣的情感咨詢師,很專業(yè)

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2024-05-23 00:05:19

求助

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2023-12-27 23:12:23

老師,可以咨詢下嗎?

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