友情里沒有備胎，只有把沒用的朋友淘汰

慶哥

愛美水瓶座

玩轉(zhuǎn)廣式煲湯

養(yǎng)生干貨總結(jié)癖

某天刷微博時看到個熱搜話題“不被朋友在乎是什么感受？”

帖主說自己是個不善言辭的人，她對朋友們掏心掏肺，但朋友們并不在乎她，有需要時才理她，不需要時就當(dāng)她不存在，她覺得很失落，不知道怎么去維護(hù)一段友情。

我20歲時也會有這樣的想法，有事啟奏，沒事退朝的朋友太自私了，常會為不該挽留的友誼患得患失。

但是我現(xiàn)在30歲出頭了，深刻地知道，“功利”是成年友誼的特點，你跟一個朋友之所以還有可持續(xù)發(fā)展的友誼，是因為還“有用”。

如果一個朋友不再理你了，自檢下你們之間的 “有用價值”是不是見底了，如果是，那就自覺在他的朋友圈退居二線吧。

對于友情，需要更有勇氣地斷舍離。

在心里牌位上，優(yōu)先供奉那些能給予我們精神快樂、實際幫助和真心支持的朋友，定期淘汰掉“沒用”的朋友，朋友圈生態(tài)系統(tǒng)會更良性循環(huán)。

那么，淘汰的準(zhǔn)則是什么，“沒用”的標(biāo)準(zhǔn)怎么定義？接下來，我想跟大家交心分享我的交友準(zhǔn)則。

朋友都是在“互惠”的原則下，可持續(xù)發(fā)展

《人生十二法則》里說：“友誼應(yīng)該是互惠的結(jié)果，你沒有義務(wù)支持一個讓世界變得更糟的人，應(yīng)該選擇對你有益的朋友，這并不是自私，而是為了能讓彼此變得更好。”

深以為然。

有本事跟你能量交換的人，才配得上坐你朋友圈的頭等艙。

我剛工作時認(rèn)識了一女生，那時我們的業(yè)務(wù)線有很多交叉處，我跟她的性格一冷一熱，很互補。

我們經(jīng)常一起鉆研業(yè)務(wù)，午飯手拉手到寫字樓下小店吃沙縣云吞，下班后一起坐地鐵回家，那時我們是無話不談的好朋友，我在QQ空間上的日記，她總是第一個給我留言打氣。

但后來她回到老家結(jié)婚生子，也沒再工作了，開始的前兩年，我們還有斷斷續(xù)續(xù)的聯(lián)系，后來也不怎么說話了，主要是彼此聊的內(nèi)容沒法銜接。

她說婆媳矛盾，我聊工作壓力，她說育兒煩惱，我聊感情危機。我們都沒辦法為對方排憂解難。

沒有了互惠原則，友情走下坡路是很自然而然的事。

舊友雖可愛，如果不能繼續(xù)在精神和生活上互相供養(yǎng)了，強行聯(lián)系就會如強擰的瓜，不甜。

就像木心說的，小時候的朋友，如小時候的衣服一樣，不是不想穿了，而是無可奈何了。

張愛玲到美國后就很少跟昔日的閨蜜炎櫻聯(lián)系了，即使炎櫻給她書信，她也很少回，但是張愛玲寫給宋淇夫婦的信就多達(dá)600多封。

為什么呢？

炎櫻性格活潑可愛，她曾是張愛玲的開心果，打開社交的暗器，張說過她曾帶著炎櫻去拜見胡適先生，張愛玲本人不怎么說話，但炎櫻很會破冰，那次因為有她在，氣氛活躍，和胡適夫婦也算聊得酣暢。

晚年的張愛玲深居簡出，不怎么需要社交了，炎櫻又變成了一個喜歡寫信炫富的庸俗女人，生活上無法給張愛玲幫助，連精神也無法交流了。

而這時的宋淇夫婦不僅在生活上給予她幫助，書稿上也建議良多，張愛玲生前不出版《小團(tuán)圓》，也是宋淇出于對她的保護(hù)。

后來張愛玲將遺產(chǎn)全部贈給宋淇夫婦，也算是對他們的報答吧。

在友情里，“互惠原則”像萬有引力一樣，無聲無息，靜悄悄，你雖沒感覺它在發(fā)揮作用，但是它無時無刻不在影響著這段友情的潮起潮落。

沒有最佳損友，只有過去不堪回首

歌德在《浮士德》里以上帝的視角說了一段話：人類最容易氣餒，他們很快就會進(jìn)入永恒的睡眠，因此我很樂意給他們找個同伴，充當(dāng)魔鬼的角色，刺激他們。

好朋友是用來刺激我們的，但這種刺激是正極還是負(fù)極，要看你與怎樣的朋友對標(biāo)。

《人生十二法則》里作者喬丹·彼得森寫道：如果你身邊是支持你上進(jìn)的人，那么他們就不會容忍你憤世嫉俗或者破罐子破摔的態(tài)度。

他們會鼓勵你善待自己和他人，并且會在適當(dāng)?shù)臅r候謹(jǐn)慎地鞭策你，堅定你認(rèn)真做事的決心。

喬丹·彼得森在加拿大的阿爾伯塔北部寒冷的小鎮(zhèn)長大，跟他長大的發(fā)小們，很多還沒念完高中就輟學(xué)了，他們并非沒錢讀大學(xué)，而是在他們的成長中就沒這項規(guī)劃，他們有的早早出去打工，有的吸大麻麻痹人生，一輩子活得平庸乏味墮落。

但是喬丹·彼得森不一樣，他有意識地遠(yuǎn)離這些不學(xué)無術(shù)的朋友，跟有志向的同學(xué)靠攏，考到遙遠(yuǎn)的地方讀大學(xué)。

在大學(xué)里找到志同道合的朋友，一起探討文學(xué)、哲學(xué)，參加各種有趣的講座，認(rèn)識了有趣、博學(xué)的教授，并得到教授的指導(dǎo)和幫助。

他后來開豁的人生，也得益這些上進(jìn)朋友們的引領(lǐng)，他徹底擺脫了在小鎮(zhèn)上的過去。

他在書里談到，在小鎮(zhèn)上，每個人都認(rèn)識你，你的過往就像綁在狗尾巴上的空罐子一樣，你很難擺脫原有的生活軌跡。

可是當(dāng)你拋開了原來的軌跡，不再受自己或者他人思維定式的圍困，你將和上進(jìn)的人一起鋪就更好的人生道路。

我欣賞喬丹·彼得森的選擇，當(dāng)你有意淘汰掉損友，跟更優(yōu)秀的人成為朋友，是需要勇氣和力量的。

像我一位朋友，只考上了一所很普通的大學(xué)，她是個積極向上的人，但舍友們卻不怎么愛學(xué)習(xí)，時間都用在了買口紅化妝以及追星上。

她默默遠(yuǎn)離她們，跟隔壁有意考研究生的女生組隊自習(xí)、到操場練習(xí)英文口語，后來她們雙雙都考過了英語6級，最后都被985 的學(xué)校錄取。

當(dāng)你擺脫了損友，就是告別了那個糟糕的過去，而跟優(yōu)秀的人結(jié)隊，是光明的開始。

那些真心希望你好的人，才是真正的朋友

在知乎上有位網(wǎng)友說，朋友過得不好我是真的會替她難過，但是要是她某方面超過我，我也會很嫉妒。

大概就像《三傻大鬧寶萊塢》里的一句旁白：好朋友不及格心里很難受，好朋友考第一心里更難受。

有時錦上添花比雪中送炭更難。

后者是一種同情，但前者更顯風(fēng)度，他是真心實意希望你好的人。

真正的朋友，是可以分享好消息的人，而那些嫉妒你的人，害怕你變得更好。

一位朋友，在一次技能比賽中拿了獎，她很開心地告知我結(jié)果，我為她鼓掌。

但她說，不會告知身邊的同事，更不會發(fā)在朋友圈紀(jì)念，因為她有前車之鑒，之前她因為業(yè)務(wù)出色被獎勵，發(fā)了朋友圈公布天下，很少人點贊，留言鼓勵的人也不多，她心里有種酸澀的失落。

雖然朋友很多，但真心為你高興的人不多。

請珍惜那些，你告知她好事，她會真誠地說出 “我真的太為你高興了”的朋友。

遠(yuǎn)離那些，明里暗里會說出“為什么不是我”“就你也配”的塑料花姐妹。

有些人雖然笑著恭喜你，但心里被嫉妒殘酷地折磨，他們會想盡辦法讓你跟他們一樣平庸。

就像大學(xué)里的某些人，當(dāng)你努力上進(jìn)，早早起床學(xué)習(xí)，他們會說，為何這么努力，多睡一會吧，他們看似關(guān)心你，實質(zhì)在為自己的懶惰焦慮。

但是那些真正希望你好的人，就不會說出這些話，他們會為你的自律高興，因為他們也是這樣的人。

我們的朋友圈需要定期保養(yǎng)和整頓，將有用的朋友留下，和優(yōu)秀的人對標(biāo)，跟真心的朋友交心，這樣我們會活得更清爽和舒心。

朋友就有這個好處，不像血緣關(guān)系是恒定的，它是被我們選擇的，進(jìn)可攻退可守。

我們不可以選擇自己的出身，但可以篩選誰才有資格成為我們的朋友。

學(xué)會理性地交友，友情不該讓人心力憔悴，它應(yīng)該給人力量，如果不是，就該重新排位了。

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作者簡介：

慶哥，水瓶座暖心辣媽，變美干貨總結(jié)癖，煲湯讀書兩不誤。