為什么分手之后，會(huì)讓人如此痛苦

戀愛(ài)的分手，是一件非常痛苦的事情，是讓人感到傷心的事情。今天就和大家聊一聊為什么分手之后，會(huì)讓人如此的痛苦。

對(duì)于某些人分手對(duì)它們的打擊特別的大，有一些人陷入失戀的痛苦好幾年也走不出來(lái)。有的人甚至對(duì)愛(ài)情表示失望了，拒絕了再和別人戀愛(ài)，甚至做出一些偏激的行為，讓自己一直處在那種悲傷的情緒之中。通常這類(lèi)人分手對(duì)它們的影響那么大，主要原因還是缺愛(ài)，在戀愛(ài)之中他們能感受到自己是被愛(ài)的，而一旦失去了這段關(guān)系之后，它們就會(huì)感受到自己是不被愛(ài)的，不被人喜歡的。

這種類(lèi)型的人，通常是在原生家庭的時(shí)候，得不到足夠的關(guān)愛(ài)。比如說(shuō)在小的時(shí)候，父母對(duì)自己的愛(ài)是附加條件的，從父母身上得到的關(guān)愛(ài)不夠。長(zhǎng)大以后就會(huì)從外界尋找關(guān)愛(ài)，來(lái)滿(mǎn)足自己情感上的匱乏。而那些可以在分手之后，可以走出來(lái)的人，通常都能理性的去看待這段關(guān)系，它們比較看得開(kāi)，覺(jué)得不合適就分開(kāi)，沒(méi)什么大不了的。

最關(guān)鍵的是它們擁有自愛(ài)的能力，它們能夠自己愛(ài)自己，即便是分手了，它們也能夠調(diào)整好自己的精神狀態(tài)。投入在日常的工作和生活當(dāng)中，減少對(duì)自己的影響，雖然很難受，但最終它們能夠走出來(lái)。

有時(shí)候我們應(yīng)該更加的理性一點(diǎn)，不要太過(guò)理想化，既然分開(kāi)了，就說(shuō)明你們之間并不是特別的合適。要知道“在這個(gè)世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也會(huì)有200次離婚的念頭和50次掐死對(duì)方的想法?！?/p>

那些缺乏自愛(ài)的人，一旦失戀，它們就很容易陷入，“你為什么不愛(ài)我”“我是不被人喜歡的”等等一系列糟糕的想法之中。嚴(yán)重缺愛(ài)的人，會(huì)處處想得到別人的關(guān)愛(ài)，它們?nèi)狈ψ晕易晕铱隙ǎ晕艺J(rèn)可的能力。一個(gè)缺愛(ài)的人他們很難給別人真正的愛(ài)，它們更多的是向外界索取，它們沒(méi)有過(guò)多的精力去關(guān)注別人，關(guān)注別人的感受。

嚴(yán)重缺愛(ài)的人，會(huì)更執(zhí)著，而把自己弄的傷痕累累，最后把自己和身邊的人都弄得非常難受。如果你總是在戀愛(ài)中受到傷害，你要反思一下，自己是不是一個(gè)缺乏自愛(ài)的人。你需要放下那些不切合實(shí)際的想法，從一種愛(ài)情的幻想走出來(lái)。當(dāng)你能足夠愛(ài)自己的時(shí)候，你才能感受到親密關(guān)系帶來(lái)的快樂(lè)。