挽回這樣聊，男人必然抵抗不了，主動(dòng)找你復(fù)合！

從你們分開以后，你幾乎每天都要經(jīng)歷難熬的夜晚，盡管自己嘗試著忘記，但每當(dāng)回憶涌上心頭，他離開的事實(shí)就像一把刀子刺入了你的胸口，也許你痛恨他的冷酷無情，不明白為什么他對(duì)你的挽留視而不見，但感情從來不是一個(gè)人的事情，挽回也是一樣，如果你用錯(cuò)了方法，結(jié)果只會(huì)是兩敗俱傷。

一：安靜離開，冷凍處理

在分手初期，男人的內(nèi)心是極度排斥這段感情的，他會(huì)想要盡快撇清你和他的關(guān)系，所以在這段時(shí)間，他會(huì)很享受由分手帶給他的自由感，在這種“自由感”期間你所有的挽回行動(dòng)，在他看來都是在假裝討好他，他反而還會(huì)對(duì)你更加的反感，所以你在這個(gè)時(shí)間段要做的就是做到安安靜靜的離開，消失在他的世界當(dāng)中，但這個(gè)消失也是要有所行動(dòng)，你可以在消失之后用另外一個(gè)號(hào)碼給他發(fā)送一個(gè)感謝短信，你要感謝他在這段時(shí)間里的付出以及對(duì)你的照顧，你還要告訴他，你已經(jīng)準(zhǔn)備離開了，不會(huì)再去找他，讓他照顧好自己。

很多女人都覺得發(fā)這種短信沒意思，甚至?xí)妥约旱臋n次，但是要你發(fā)這則短信的目的，是告訴他，你已經(jīng)放棄他了，更不會(huì)對(duì)他進(jìn)行糾纏，你只有這樣做，才能夠降低他對(duì)你的抵觸情緒，同時(shí)防止你們兩人矛盾的繼續(xù)激化。

二：調(diào)整自己的心態(tài)，自我進(jìn)行脫變

每個(gè)女孩子在分手后期都會(huì)負(fù)能量滿滿，她們會(huì)一直回憶這段戀情到底有哪些方面自己做得不對(duì)了，但是往往女人想得越多反而情緒還會(huì)更加崩潰，因?yàn)槟阋恢倍夹D(zhuǎn)在自己回憶中，一直都處于低情緒狀態(tài)，所以你只會(huì)讓自己過得越來越差，而不是自己會(huì)過得越來越好，有一句話這樣說：不要在回憶里纏綿，昨天的太陽曬不干今天的衣裳。對(duì)待愛情也是一樣的，你不應(yīng)該一直在過去的回憶中糾結(jié)，糾結(jié)自己哪方面做得不對(duì)了？哪方面做得不滿意了？你要做的就是努力調(diào)整自己的心態(tài)，并自我進(jìn)行脫變。

進(jìn)行自我蛻變也是有一點(diǎn)方法的，蛻變并不是指你在選擇男人的眼光上做出改變，而是需要你自己做自我調(diào)整，在挽回的過程中心態(tài)決定一切，只有你保持樂觀積極的心態(tài)，你才能讓自己進(jìn)入一個(gè)新的良性循環(huán)，也才能夠進(jìn)入一個(gè)新的改變，在改變自己的途中，你可以多從自己的外在妝容或者服裝穿搭來進(jìn)行改造，最重要的你要充實(shí)自己的生活，多出去接觸新鮮的事物，只有你見識(shí)的多了，你才能夠?qū)ψ约河羞M(jìn)一步的提升。

三：抓住時(shí)機(jī)，重建聯(lián)系

經(jīng)過一段時(shí)間的改造和學(xué)習(xí)，你至少會(huì)對(duì)自己的戀情有一個(gè)全新的看法和認(rèn)知，所以在最后這一個(gè)階段，如果你還想要挽回你們的戀情，你可以針對(duì)性的進(jìn)行挽回，但如果你覺得這段感情完全沒有挽回的必要，你通過改變自己也認(rèn)識(shí)了比他還成熟穩(wěn)重的人，那么你也可以不用進(jìn)行挽回了，所有挽回的前提都是，你覺得這段感情還可以讓自己成長(zhǎng)，你還想繼續(xù)下去，這才會(huì)挽回。

在挽回的過程中你要學(xué)會(huì)吊足他的胃口，如果你和他還在聯(lián)系，那么在聊天過程中，你不要表現(xiàn)的過于主動(dòng)，也不要每次都秒回他的信息，這樣他才會(huì)珍惜和你聊天的機(jī)會(huì)，甚至?xí)闷婺悻F(xiàn)在的生活狀態(tài)，同時(shí)如果你們開啟了第一次的聊天，你還要學(xué)會(huì)聊一些他比較感興趣的話題，這樣才能夠讓對(duì)方抱著輕松的情緒與你交流，很多女孩子都會(huì)覺得不知道什么話題才是他感興趣的，那么你在日常生活中可以回想一下你們?cè)谝黄鸬娜兆樱胂胨信d趣的事情或者他的愛好。

情感上的痛苦有很多很多，但最痛苦的莫過于失去自己摯愛的人。很多的女孩子往往都是在不知不覺中失去了一段本該走到婚姻殿堂的感情，但等到你覺悟的時(shí)候，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)錯(cuò)失了最佳的機(jī)會(huì)，一段感情值不值得挽回，往往都不是你一個(gè)人說了算，你還需要詢問一下自己的內(nèi)心，看看自己的內(nèi)心是否還在意這段感情，如果還在在意，還在心痛，還在不舍，那么別猶豫了，抓緊這一次機(jī)會(huì)，來挽回他，挽回之后和他好好一起經(jīng)營(yíng)這段感情，感情都是靠彼此的滿滿磨合，磨合過了就長(zhǎng)久了。