分手怎么辦？首先你要正視分手的事實

"分手怎么辦？首先你要正視分手的事實，不過分沉迷與你們過去的點點滴滴，因為你們已經分開了。不要再把她當作你的戀人或者愛人，你不要滿腦子都是對方，無論對方去哪里玩，甚至和哪個異性玩，都和你無關。那是人家的自由，相戀時你都無法限制，更何況是現在？

很多挽回者就是無法看清這一件事。分手后，正常來說應該是不會再有聯絡，更不要說見面。有的關系還不錯，分手后也可以繼續(xù)保持聯系。但你要明白，你們已經分手了，有些東西你是得不到的。例如：電話交談、微信互動，見面吃飯、約會....可往往在你的心中認為，那些東西應該還是存在的。所以你會把滿足點拉高，認為如果對方不給你好的回應，短信不回，電話不接，就是對方不愛你，不給你機會。把情況越想越糟糕，讓自己越來越淪陷，一直往壞處想。

如果你一直這樣去想，那么你的挽回只是在浪費時間和精力。其實情況并沒有你想的那么糟糕。因為你是在挽回，你會吃苦，犧牲快樂，這是正常的。不要因為對方給你的不多，你就開始悲觀，開始沒信心。挽回本來就是要你一個人來承受兩個人的痛苦，解決留下來的問題。你會難過，你會覺得你吃虧，你會覺得自己很賤，你會覺得憑什么。

這些都是正常的。所以你要坦然的去面對這個分手的事實。這就需要你有個良好的心態(tài)去對待這分手這件事。