與其花一輩子的時(shí)間活在焦慮和委屈里,不如給生命一個(gè)重生的機(jī)會(huì),放下來(lái),活上去。
很多的變質(zhì)的戀愛(ài)關(guān)系,兩個(gè)人花費(fèi)最多的心神,精力和時(shí)間都是糾纏,不如分開(kāi),放開(kāi)彼此,讓自己從容享受愛(ài)。
戀愛(ài)的開(kāi)始是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,確定關(guān)系后的甜蜜和放松一段時(shí)間后,然后就是協(xié)調(diào)生活和脾性時(shí)的摩擦和不安。
發(fā)現(xiàn)彼此的不合適,或許是性格上的,或許是彼此生活上的不合適。分手后如何調(diào)整自己的情緒呢?
一:傾訴,找到合適的朋友傾訴自己的不愉快。說(shuō)出內(nèi)心的感受。
二:別因?yàn)楹ε聦?duì)方不開(kāi)心而隱藏自己的感受。
三:坦誠(chéng) 面對(duì)自己。
關(guān)愛(ài)自己的身體,滋養(yǎng)自己的心理,豐富自己的內(nèi)在。
評(píng)論列表
現(xiàn)在的生活節(jié)奏太快,往往忽略了感情的經(jīng)營(yíng),適當(dāng)?shù)那楦凶稍?xún)還是有必要的,特別是像你們這樣專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu)
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