“分手了快扛不住了怎么辦”人這輩子最徒勞的事情，就是回頭

無(wú)意中看到這樣的一個(gè)情感話題上了熱搜榜，突然覺(jué)得有些心疼，多了些感觸。

或許，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失戀的人，是怎么也無(wú)法體會(huì)到的辛酸煎熬。

剛開(kāi)始有點(diǎn)不理解最近為什么老是出現(xiàn)一些關(guān)于失戀、分手的討論，直到看到朋友圈有人在發(fā)畢業(yè)季的照片，才恍然發(fā)現(xiàn)，畢業(yè)季就是分手季啊，這時(shí)候應(yīng)該有很多的人，都在告別吧。

告別校園，告別校園里陪伴自己的友人、愛(ài)人，告別自己。

分手了，多少都會(huì)不舍和難過(guò)，但當(dāng)你快扛不住的時(shí)候，請(qǐng)多想想他離開(kāi)你的那個(gè)瞬間吧。

他決定放棄你的那個(gè)瞬間，一定不是值得你留戀的樣子，那個(gè)瞬間，永遠(yuǎn)都無(wú)法被原諒。

人這輩子，但凡回過(guò)頭去抓緊過(guò)去的人，都會(huì)明白做過(guò)最徒勞的事情就是頻頻回頭。

分手的這段時(shí)間，雖然難過(guò)，哪怕快要扛不住了，也請(qǐng)你用絕對(duì)的理智和清醒的頭腦去壓制心里的愛(ài)和難過(guò)。相信我，這是可以做得到的。

我們的每天都在告別，只不過(guò)這一次的告別，比較不舍而已。就像，當(dāng)我們失去了珍貴的東西那樣，我們需要時(shí)間，才會(huì)淡忘失去這個(gè)物件的不舍，更何況，這一次，是他主動(dòng)把你丟下了呢。

不舍的人，無(wú)論如何都應(yīng)該是他。

分手之后，不好的、負(fù)面的難過(guò)的情緒就會(huì)奔涌上來(lái)，身體的第一個(gè)本能反應(yīng)就是哭，這時(shí)候無(wú)需克制自己，想哭就哭，哭了之后情緒會(huì)得到釋放，強(qiáng)忍著不哭，只會(huì)積壓你身體中不好的情緒，短期內(nèi)心情只會(huì)越來(lái)越糟。

找朋友傾訴。這時(shí)候我們最需要就是朋友，朋友會(huì)和我們站在一起，支持和鼓勵(lì)我們。向朋友傾訴你想說(shuō)的一切，好的壞的，不滿的難過(guò)的生氣的，都說(shuō)出來(lái)，這也是一種情緒的釋放。需要注意的是，不要不挑時(shí)間地點(diǎn)無(wú)時(shí)無(wú)刻的去找朋友排解憂愁，因?yàn)槟闶桥笥?，所以他能包容你支持你，做得不好就不是傾訴而是煩人的打擾了。

或許短時(shí)間內(nèi)你仍會(huì)想念對(duì)方，請(qǐng)克制自己，相互之間不要聯(lián)系。既然兩人選擇了分手，一定是有不可挽回的重要的原因，在剛剛分手后去聯(lián)系對(duì)方，只會(huì)讓自己更不好過(guò)，會(huì)讓自己反復(fù)地陷在負(fù)面的情緒里，導(dǎo)致你要花更長(zhǎng)的時(shí)間去忘了對(duì)方。另外，如果處理得不好，貿(mào)然聯(lián)系，兩人之間只會(huì)增加傷害。

無(wú)論如何，分開(kāi)的這段時(shí)間，都盡量往前看吧，這世界上失戀的人數(shù)不勝數(shù)，一切的痛苦、不舍、不甘都會(huì)過(guò)去的。

如果實(shí)在難熬，也不要再回頭去為難或糾纏對(duì)方了，這不是拯救自己的方式，只會(huì)讓自己受到更多的傷害。

對(duì)自己狠一點(diǎn)，算了吧。

回憶是永遠(yuǎn)都不會(huì)變的，也許過(guò)了很多年，再回頭看一看的時(shí)候，你會(huì)感謝這段時(shí)光里沒(méi)有回頭的自己，會(huì)感激這段時(shí)間的痛苦是自己一個(gè)人熬過(guò)來(lái)的。

因?yàn)楹芏嗄旰蟮哪?，?huì)發(fā)現(xiàn)愛(ài)自己才是最重要的事情。