分手卻放不下怎么辦？

戀愛是每個(gè)人會(huì)經(jīng)歷的事，這么多年是不是會(huì)有一個(gè)人永遠(yuǎn)留在你心中的某一個(gè)角落，失戀每天都會(huì)上演，雖然分手了，但卻依舊放不下，這種情況應(yīng)該怎么辦呢？兩個(gè)人從相識(shí)、相知到相戀，會(huì)經(jīng)歷多少情感，愛上一個(gè)人只在一瞬間，想要忘記一個(gè)人卻要一輩子。分手了放不下是很痛苦的事，這里給你幾點(diǎn)建議，雖然不能讓你徹底放下，但卻能減輕你失戀的痛。

有時(shí)你放不下不完全是放不下這個(gè)人，而是你倆曾經(jīng)在一起的美好時(shí)光在你心里抹不去，你總是會(huì)觸景生情，你倆之間有太多的美好回憶，越是已經(jīng)失去的你越會(huì)感到傷感。此時(shí)，你就要轉(zhuǎn)移自己的注意力，不要去你倆曾經(jīng)去過的地方，那樣會(huì)減少你對(duì)過去的思念。你失戀了，你會(huì)覺得你的心被掏空了，那種滋味別人是無法理解的，想要放下，你就要調(diào)整自己的心態(tài)，你要冷靜下來好好想想，你倆在一起的那段時(shí)間里，你是不是失去了自我，每天圍著他（她）轉(zhuǎn)，也浪費(fèi)了你一些時(shí)間，本來正是奮斗的年紀(jì)，你卻把時(shí)間都浪費(fèi)在了不值得的人身上?，F(xiàn)在分手了，你應(yīng)該靜下來，找回自己，做你該做的事。戀愛是美好的，失戀是痛苦的，既然已經(jīng)分手了，也許就是命中注定的,他（她）只是你生命的過客，該來的不可阻擋地要來，該去的無可挽留的要去，不屬于你的就果斷放手吧，也許下一個(gè)更好的適合你的在等著你，他（她）若不走，你怎會(huì)有真正陪你一生的人出現(xiàn)呢？4.既然分手了，就要放下，不要總停留在過去，就當(dāng)是夢(mèng)一場(chǎng)，生活還要繼續(xù)，你還有愛你的家人，你一定要更加堅(jiān)強(qiáng)，把痛苦化作前進(jìn)的動(dòng)力，努力工作，活出個(gè)樣來給自己看，苦辣酸甜全拋下，當(dāng)你擁有自己的事業(yè)，闖出一番天地時(shí)，你那種成就感也讓你忘了曾經(jīng)失戀的痛，你會(huì)有一個(gè)新的開始。

5.分手了不要難過，你倆也許一開始就是個(gè)美麗的錯(cuò)誤，人的一生會(huì)遇到許多人和事，有的人注定只是你生命里的過客，你要明白愛情不是你生活的全部，你有自己的生活，有自己的事業(yè)，有自己的興趣愛好，你有許多事要做，努力讓自己變得更加優(yōu)秀，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來他（她）并沒有你想象的那么好。

愛情雖然是美好的，但是失戀卻讓人既痛苦又不甘，你再痛苦他（她）也不會(huì)回到你身邊，痛了就放下，放下就不痛了，下一個(gè)路口會(huì)有最美的遇見。