分手后，我做了這幾件事，前任主動(dòng)找我復(fù)合

情感導(dǎo)師 2023-06-26 8447

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讀者小英和男友在一起已經(jīng)五年了，本打算今年年底領(lǐng)證，可是年初的時(shí)候，兩人分手了，很多人都覺(jué)得可惜。

分手的原因是男友覺(jué)得很累，不想再繼續(xù)了。小英是個(gè)有點(diǎn)作的女生，她喜歡男友讓著她，哄著她，事事都要把她放在第一位。

春節(jié)那會(huì)，男友因?yàn)楣ぷ髟蛞霾睿@段時(shí)間沒(méi)有時(shí)間理會(huì)小英，小英就開(kāi)始著急了，覺(jué)得對(duì)方不在乎她，還當(dāng)什么男朋友呢，因?yàn)檫@件事，兩人一直吵架，最后，男友提出分手了，覺(jué)得很難走下去。

分手后，小英嘗試過(guò)挽回，糾纏，可對(duì)方都不想回頭，小英也累了，覺(jué)得可能有緣無(wú)分吧，于是她放棄了。

前段時(shí)間，小英居然收到前任的信息問(wèn)候，最近怎么樣呢？

為什么前任會(huì)突然間聯(lián)系小英呢？

其實(shí)在心理學(xué)上，有一個(gè)東西叫做心錨，他可能是因?yàn)槟臣?，某個(gè)東西回想起你們?cè)?jīng)的點(diǎn)滴，而這個(gè)時(shí)候你也沒(méi)有糾纏，他此時(shí)已經(jīng)對(duì)你沒(méi)有了負(fù)面情緒，他只想知道你現(xiàn)在怎樣了。

這個(gè)時(shí)候，更多的是懷念。例如美好的回憶、感動(dòng)、喜悅時(shí)，也會(huì)讓對(duì)方忍不住的想起與你在一起時(shí)美好的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

原來(lái)我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候有過(guò)那么多美好的會(huì)議，好久不見(jiàn)了，不知道如今的你怎樣了呢。

其實(shí)斷聯(lián)，很大程度的促使對(duì)方在時(shí)間的流逝中，因?yàn)閱紊韺?dǎo)致的寂寞之情，演化成對(duì)你的想念和對(duì)曾經(jīng)美好回憶的懷念，覺(jué)得其實(shí)當(dāng)時(shí)的你也有很美好讓他很心動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)。

這個(gè)時(shí)候挽回其實(shí)有很大優(yōu)勢(shì)，那么我們?cè)撊绾巫瞿兀?/p>

尋找共同話題，學(xué)會(huì)共情

在對(duì)方聯(lián)系你之后，別著急聊天，而是要做好充足的準(zhǔn)備。

回想起你們一起的日子，有哪些美好的時(shí)光，他比較開(kāi)心的事情有哪些。當(dāng)然這么久不聯(lián)系，你也可以適當(dāng)問(wèn)他最近的情況，工作生活等等，當(dāng)他向你傾訴的時(shí)候，我們不能給意見(jiàn)，而是學(xué)會(huì)共情。

共情的力量就是讓他覺(jué)得你是真正懂他的人，他和你傾訴僅僅是想尋找安全感，寄托感，所以共情恰恰能夠給你們拉近距離。

朋友圈建設(shè)，展示更好的自己

怎么建設(shè)呢？首先我們要多做一些可以放大自己優(yōu)點(diǎn)的行為，舉一些例子：

例如曾經(jīng)的你是一個(gè)情緒波動(dòng)比較大的人，如今的你在情緒管理方面也有一定的拿捏。曾經(jīng)你不愛(ài)下廚，現(xiàn)在的你也喜歡在廚房琢磨一些菜式。、

慢慢地你的生活變得多姿多彩。讓他看到分開(kāi)后的你沒(méi)有自甘墮落，反而把生活過(guò)得更加精彩，此時(shí)他也在被你的價(jià)值感吸引。

分手是不是錯(cuò)誤的選擇呢？

通過(guò)曖昧拉近兩人的距離

當(dāng)你完成前面兩步以后，我相信他會(huì)主動(dòng)約你出來(lái)。這個(gè)時(shí)候我們要恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用曖昧的技巧。