分手都說是累了，你知道對方是哪方面累了？

戀情出現(xiàn)疲憊感的典型表現(xiàn)就是兩個人在一起的共同語言變少了，交流越來越少甚至出現(xiàn)了溝通障礙，彼此之間感覺到陌生，并且還沒有激情和渴望。

簡單來說就是：這段感情感受不到快樂，只感覺到累！

疲憊型分手總共有三種：

①生活疲憊

②生理疲憊

③情感疲憊

生活疲憊：兩個人在一起生活，由于生活習(xí)慣的不同，經(jīng)常造成一些摩擦。比如女方希望男方分擔(dān)一下家務(wù)，男方卻希望女生不要經(jīng)常指責(zé)他打游戲......還有就是經(jīng)濟(jì)摩擦，兩個人的消費觀不同，導(dǎo)致雙方互相埋怨，從而引起感情疲憊。

生理疲憊：兩個相戀后一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)你和他之間生理上的沖動，或者是你跟他的這種激情，甚至你對于他的需求在變少。有的人會因為這個情況產(chǎn)生叫愧疚感。還有的人覺得沒有激情，兩個人的感情也就不存在了。

情感疲憊：某一方的情感需求大，太過依賴對方，造成壓榨對方的時間、精力和空間?；蛘哂幸环角榫w不穩(wěn)定，喜歡作和哄，導(dǎo)致對方在這段感情感覺到累和痛苦。

談戀愛期間，女生的小脾氣吧，都有，我會不理他，他經(jīng)常來哄我，可能這個讓他覺得太累了，還有我太缺乏安全感了，所以我會要求他做很多事。總之，我太作了。

從題主的描述來看，你的情況很明顯就是“情感疲憊”而分手的。

在這段感情里，你沒有去滿足對方的情感需求，反而一味地?zé)o底洞般索取，讓男生感受不到戀愛帶來的美好，只感到累和無奈。

疲憊型分手有一個典型表現(xiàn)就是有人分手后會感到很輕松。因為在這段感情里，受到的束縛和付出過多，而分手后會產(chǎn)生一種“再沒有人管我”、“再也不用去小心翼翼地關(guān)注對方”的感覺。猶如剛考上大學(xué)的學(xué)生，離開了父母的嘮叨，感覺一身輕松。

我問他舍友，他舍友說他最近狀態(tài)挺好的。

題主也問題描述這一點。

接下來講講疲憊型分手的挽回方法：

PS：由于各種疲憊型分手的挽回方法各不同，在這里只講“情感疲憊”型分手挽回方法。

一：不要過多地去糾纏

無論是哪種“疲憊型分手”，都不能夠天天要去舔著臉去跟對方發(fā)消息，求對方回來。

因為對方本身就已經(jīng)很累了，特別是因為情感疲憊分手。你這樣做其實就是讓對方覺得你還是跟以前一樣，喜歡去壓榨對方的空間、喜歡作，顯得你十分不成熟。

在分手之后，我比較建議你需要冷靜一段時間。在這段時間里，你需要好好思考在這段感情中，你做錯了什么，或者為了得到某樣?xùn)|西，忽略了對方感受。

其實大多數(shù)“疲憊型分手”基本都是某一方只考慮自己的感受，而沒有考慮到對方的感受。

如果你現(xiàn)在瘋狂地去聯(lián)系對方，其實也只顧你自己的感受。

因為你沒有去考慮，對方現(xiàn)在是否想接受你的信息，你現(xiàn)在瘋狂發(fā)消息給對方，無非就是去抒發(fā)分手后的情緒。

二：擺正位置

分手之后，你們已經(jīng)從兩人關(guān)系退回朋友關(guān)系，這是很多人會忽略地一點。

如果你這個時候還沒有擺正位置，繼續(xù)以戀人的身份與對方聊天，或者為對方做一些超過朋友界限的事情，那么這樣只會把對方推得越來越遠(yuǎn)。

特別是“疲憊型分手”，你還一直以戀人的身份去找對方、去跟對方聊天，對方不會感受到你的愛，只感受到你這是在糾纏。

千萬不要去做出過多地解釋，因為如果靠解釋能夠說清，那么你們也不會分手了。分手后地解釋很蒼白無力，只會增加厭惡。

三：找到舒服地聊天節(jié)奏

“疲憊型分手”的情侶，會因為“疲憊”導(dǎo)致雙方在一起時的氛圍不愉快。如果你想要挽回，在聊天方面，應(yīng)該要去調(diào)整一下你們的聊天節(jié)奏

首先你要調(diào)整好自己的心態(tài)，一個人的心態(tài)會影響到整個人的行為模式。有的人看到對方愿意聊天，一個勁地發(fā)消息，殊不知對方是出于禮貌性的跟你聊天。

所以，你要去掌握好聊天的節(jié)奏，判斷出對方的情緒狀態(tài)。讓你們之間的聊天輕松無壓力，這樣對方才會繼續(xù)和你聊下去。

四、邀約見面

這是非常重要的一步，市面上的很多情感機(jī)構(gòu)，把挽回地重點放在“發(fā)朋友圈”，以為去旅旅游、拍幾張好看的照片，就能吸引到對方挽回。

可你要想想，你跟對方在一起那么久，他對你早就已經(jīng)知根知底了。大的改變你短時間又做不出來，小的改變對他其實是“索然無味”。

挽回的重點永遠(yuǎn)都是在線下，線上的一切努力都是未來線下約會，因為只有在見面約會，他才能夠感受到你的變化。

很多人都會說：“那他不出來怎么辦？”

這就是上面我所講的要“擺正位置”的重要性，你能夠在分手之后擺正自己的位置，不過多地去騷擾對方，沒有讓對方感受到壓力。再以朋友的身份去發(fā)起邀約，大多數(shù)情況下對方還是愿意出來。

五、重建吸引

重建吸引是一個很艱難的環(huán)節(jié)，因為很多人都不知道怎么再去吸引對方。

但在吸引對方之前，你一定要去找到那么之間的核心矛盾，核心矛盾無非就是你們之間的經(jīng)常發(fā)生爭吵的地方，或者是你自己的不當(dāng)行為。

找到之后，想方設(shè)法地去改正，或者讓你們雙方之間的摩擦找到一個平衡點。

在重建吸引的過程中，如果有對方經(jīng)常抱怨你的地方，你也要去改正；也要去思考到處對方喜歡上你的地方是什么，然后再去利用。挽回有一個人技巧就是利用你自身的優(yōu)勢，因為對方當(dāng)成選擇你，肯定你有獨特之處，這個獨特之處就是你在挽回中的利器。

以上就是“情感疲憊型”的挽回方法，大家根據(jù)自己的實際情況去運用。也希望各位能夠珍惜眼前人，提高自己在戀愛中的情商，不要等到失去，才知道珍貴！

大家分手后都是怎么復(fù)合的？