被分手后很痛苦,如何讓男朋友后悔分手

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  人越好,越難擺脫單?

  我的學(xué)生中,也有價值觀優(yōu)秀的單身女性,比如芳芳。31歲的她,從小就取得了優(yōu)異的成績。畢業(yè)后她自己創(chuàng)業(yè),年收入300w,很適合別人家的孩子,但她有一句口頭禪:

被分手后很痛苦,如何讓男朋友后悔分手

  嗯,如果找個人像賺錢一樣簡單就好了。

  不了解她的人以為自己在凡爾賽;只有了解她,我們才能知道她的孤獨和困難。

  今天,我想談?wù)勥@個。為什么有些女人雖然各方面都很優(yōu)秀,卻要一個人呆著?

  能否吸引異性,取決于你內(nèi)心的投射。

  環(huán)顧城市,很多男生都是最理想的,但我想很多人都覺得,如果變成現(xiàn)實生活,很少會適合自己。

  其實有一種流行的心理效應(yīng),——投射效應(yīng)。

  心理投射是指我們認為我們看到的世界就是整個世界。簡單來說,就是我們自己控制別人。戀愛中,很多時候,喜歡你的人并不是真正的TA,而是你想象中的TA。

  優(yōu)秀的人有很強的思維投射能力,思維框架非常堅定,不可動搖。因為框架強大,很容易在事業(yè)和學(xué)術(shù)領(lǐng)域取得好成績。然而,在感情方面,恰恰相反,他們因為強大的框架而缺乏共鳴。

  再想想。

  優(yōu)秀的人離開榜單后,大部分也會進入有投射的關(guān)系,會不自覺地把對方當(dāng)成某種類型的人,導(dǎo)致很多誤會、溝通問題,導(dǎo)致危機和分手。

  有人說:“優(yōu)秀的人有偉大的人格,與人不合群是正常的。

  真的是這樣嗎?

  其實這是優(yōu)秀單身人士的麻醉劑,很可能忽略了更深層次的問題。

  優(yōu)秀的人往往有很強的心理投射效應(yīng),但這并不意味著他們有很高的自我認同度。可見,很多優(yōu)秀的人往往很難感受到幸福,缺乏自信,不安,缺乏安全感和愛。

  例如,我的一個學(xué)生,薩拉,是一個著名的健身教練。她獲得了亞洲健美獎,并擁有自己的健身工作室。她不僅對自己嚴格,對學(xué)生也嚴格。有一次,她聽到學(xué)生們在更衣室掐腰抱怨。

  “哎,看來今年夏天水桶的腰身不會減了!這句話深深傷害了莎拉。她認為學(xué)生們指責(zé)她當(dāng)?shù)貙嵺`差,所以她對這個學(xué)生采取了更嚴格的訓(xùn)練方法。

  學(xué)員們都很尷尬,要求教練在訓(xùn)練時不要那么嚴格,但莎拉受不了?!澳阕约合胪祽校灰г褂?xùn)練效果差!”

  學(xué)生變傻了,說:“蔻馳,我不會抱怨你的。今年夏天晚飯吃多了,跟你沒關(guān)系?!边@個學(xué)生感受到了薩拉嚴重的情緒壓力,然后沒有再收費。

  聽著,這是一個典型的心理投射案例。

  大多數(shù)優(yōu)秀的人都是完美主義者。許多人來自他們的自然家庭和生長環(huán)境。他們長大后對別人很嚴格。他們的根源其實是對自己的不滿。所以,在生活中,我們總是把自己不小心收到的消息當(dāng)成是對自己的負面消息,這就導(dǎo)致了認知的局限。我稱之為“優(yōu)秀人的情感繭”。

  打破內(nèi)心的限制,建立情感聯(lián)系。

  那么,如何破繭而出,與他人建立情感聯(lián)系呢?

  優(yōu)秀的女性一旦意識到問題所在,往往會很快調(diào)整過來。

  三個簡單的建議,相信聰明的你一眼就能得到。

  思維導(dǎo)圖

  第一步是建立思維導(dǎo)圖。

  人的吸引力的本質(zhì)不是你有多優(yōu)秀,而是發(fā)現(xiàn)別人需求的能力。

  男人的愛情需求不僅僅是基于性吸引力、舒適感和價值感。

  性吸引不在這一章。讓我把重點放在最后兩點,舒適和價值,但它們與心理投射密切相關(guān)。

  其實只要換個角度,就能取得更多的效果。

  舉一個非常簡單的例子。年輕的時候考了98分。嚴厲的母親說:“你怎么得了98分?來,分析一下你是怎么丟掉兩分的。

  這個時候投射出來的其實是母親對自己的要求,或許是希望孩子成為理想的自己,但并不是孩子的需要。

  一個孩子自豪地給父母一張98分的試卷。他們的需求是什么?

  是媽媽的微笑:哇,太棒了!進步很大!你對媽媽做了什么?

  在前一種環(huán)境下長大的孩子,長大后也會將這種殘酷的情緒投射到身邊的人身上,在很多情況下成為嚴厲的伙伴和嚴厲的父母。

  然而,原來的母親,從批評到贊美,從要求到給予,從“我”到“孩子”和“他人”,讓孩子成長得更快樂,母子關(guān)系更愉悅。

  愛,無論是母子之間的愛,還是親密關(guān)系中的愛,都是對方眼中自我價值的結(jié)果。

  用愛說服別人,而不是用理智。

  優(yōu)秀的人說話和工作都有一個好的起點。他們聰明、客觀、合理、有說服力。

  但是,在大多數(shù)情況下,用感情打動人是進入人內(nèi)心的最好入口,尤其是有矛盾的時候,推理解決不了矛盾,只有感情才能做到。

  列出生活中最常見的場景。冬天,男人穿薄睡衣下樓買煙,女人生氣地說:“出門一定要穿衣服,不然會感冒的?!蹦腥苏f:“我走幾步就快了。別嘮叨了。

  結(jié)果,兩人的爭吵越來越激烈。

  男:即使是小事也不要在我背后嘮叨,好嗎?太多的控制。

  女孩:這件小事你不聽我的。我很在乎你。哦,這一天不能繼續(xù)了。

  這個時候,你怎么解決矛盾?

  可能有兩種方法。

  首先是用合理的方法推理。

  比如那個人說:“為了不發(fā)生同樣的情況,我們來討論一下怎么解決。這樣,讓我們?yōu)楸舜酥贫ㄒ?guī)則。既然我們是成年人,就不要因為這樣的小事而介入對方的決定,對自己以后的行為負責(zé)。沒錯,但是女人聽到后會更生氣。男人看不到女人行為背后的初衷,所以其實是擔(dān)心他。我愛他,不是用冷冰冰的客觀規(guī)則劃清界限。

  現(xiàn)在,讓我們看看第二個解決方案。

  比如這個時候男人會對你說:“我剛才為什么心煩?我媽還是把我當(dāng)小孩子,所以我上大學(xué)的時候,你問我她是不是第三次叫我吃飯。有一次,我沒接電話。她打電話給我的老師,讓他給他穿衣服。想想我有多尷尬,所以我會對類似的事情非常敏感。

  而在這個時候,男人向女人道歉。女生這個時候還生氣嗎?

  當(dāng)矛盾發(fā)生時,優(yōu)秀的人很容易習(xí)慣于從高自尊的立場用理論來解決,但他們會不小心把兩個人之間的距離拉得很遠。

  深度反饋

  我們說男人戀愛心理的第三個基礎(chǔ)是價值感,及時反饋是為了滿足對方的價值感。

  所謂的反饋,不是對方遞給你水,而是縱容對方感謝他就可以了。

  這里提到的反饋是深度反饋。比如一個月前,你就某個工作問題咨詢對方,對方給了你一個建議。自從你被錄用以來,你真的收到了很好的效果。這時,請給他一個嚴肅而有分量的答復(fù),并告訴他。

  謝謝你的幫助!聽了你的建議,讓我頭疼的問題終于解決了。效果如何?

  仔細想想,滿滿的內(nèi)心反饋就像一條優(yōu)秀的用戶信息。隨著時間的推移,當(dāng)對方幾乎忘記時,你告訴他你曾經(jīng)提供的幫助對你的生活產(chǎn)生了什么樣的影響,這是最受歡迎的反饋。

  人活在世上的深層渴望,是實現(xiàn)自己在他人眼中的價值,影響他人,帶來改變。

  一般來說,越優(yōu)秀的人,對異性越有吸引力,就越要學(xué)會改變投射機制。優(yōu)秀的人往往有很強的氣場。你的魅力就像人類用零食喂流浪貓一樣。如果你給我零食,貓會被吸引,但也會害怕。繼續(xù)探索,直到它變得安全舒適。

  所以越優(yōu)秀的人,越會拋棄自己的投射,消除別人對你的擔(dān)心。

  很多女生認為自己長得好看,身材好,工作好,但這還不足以優(yōu)秀到建立“深厚親密的關(guān)系紐帶”。

  在感情中,真正的優(yōu)秀體現(xiàn)在這三個方面:

  1.卓越是“供需關(guān)系”,意思是你滿足了別人的需求。

  2.優(yōu)秀是復(fù)雜多維的,意味著對方需要你的“全面分享”,比如情商和舒適度。

  3.卓越是完成別人做不到的事情。是品質(zhì),是習(xí)慣,是過程。

評論列表

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2024-01-03 05:01:32

給出的方案很有意義很實用,對我的幫助很大!

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2023-12-09 06:12:10

被拉黑了,還有希望么?

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2023-11-11 20:11:25

可以幫助復(fù)合嗎?

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