張愛玲說，忘記一個(gè)人，只需要兩樣?xùn)|西，時(shí)間和新歡

有的相遇，注定是一場帶著遺憾的邂逅；有的相愛，注定是紅塵中的一位過客。

真正到了愛情的邊緣時(shí)，唯有放下，才是對彼此最好的決定。

放下以后，才能不用躲在被窩里痛苦，才能忘掉曾經(jīng)的痛苦和傷害，才能迎接嶄新的一天。

張愛玲說，忘記一個(gè)人，只需要兩樣?xùn)|西，時(shí)間和新歡。

當(dāng)時(shí)間足夠長，當(dāng)你遇到的新歡足夠好，這位新歡完全可以擠掉原本住在你心里的那個(gè)人，轉(zhuǎn)移你曾經(jīng)的深情，淡化他曾經(jīng)的背影，從而放下并走出過去。

主動(dòng)走出對方的生活

有的人之所以久久難以忘記，總是讓自己陷入悲傷和痛苦中，就是因?yàn)橹鲃?dòng)去聯(lián)系對方，卑微地去乞求對方的回頭。

分手以后的所有的糾纏都是你的一廂情愿而已，其實(shí)，你從對方的不冷不淡中也應(yīng)該明白，你們過去相愛的日子早已過去了，現(xiàn)在早已回不到過去了。

分開以后就要學(xué)會(huì)放下，不要舍不得，糾纏的時(shí)間越久，只會(huì)讓你越痛苦。所以，決定放下的時(shí)候即使再痛，也應(yīng)該要努力試一下。

首先，你要學(xué)會(huì)主動(dòng)走出他的生活。當(dāng)彼此的來往少了，當(dāng)你對他的了解少了，漸漸的，時(shí)間便會(huì)發(fā)揮出它的作用。在時(shí)間的幫助下，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)，那個(gè)人的留給你的印象越來越模糊了，而你再想起他的時(shí)候距離你們分開已經(jīng)過去了好久，久到你已經(jīng)可以徹底將對方趕出你的生活了。

用忙碌去轉(zhuǎn)移自己的注意力

越是認(rèn)真對待一段感情，越是不愿意結(jié)束，越是不愿意放下。尤其是在剛分開的時(shí)候，幾乎都會(huì)以淚洗臉。

在那段難過的日子里，讓自己忙碌起來才會(huì)沒那么痛苦。若你總是任由自己的思維閑下來的時(shí)候，就會(huì)輕易想起那些不好的過往，陷入一輪又一輪的悲傷中。

只有當(dāng)你學(xué)會(huì)把注意力轉(zhuǎn)移出去，克制住對他的想念，不去理會(huì)他的事情，不去了解他的消息，時(shí)間才能發(fā)揮出它的作用，才能慢慢的幫你淡化你對他的記憶。

其實(shí)，生活除了愛情以外，還有很多事情值得你去做的。而愛情中，除了這個(gè)人以外，你還可以遇見很多比他更好的人。

讓自己忙碌起來了，就沒時(shí)間去痛苦了。你可以去學(xué)習(xí)，強(qiáng)化自己的技能；你可以去報(bào)個(gè)興趣班，培養(yǎng)自己的興趣；你可以去旅行，放松自己的心情。

找個(gè)新歡陪伴自己

也許，你放不下過去，只不過是因?yàn)槟阍缫蚜?xí)慣了有人陪在你身邊，或者你是覺得對方是最適合你的人，也有可能只是因?yàn)槟阆胍牟贿^是一份感情的寄托。

其實(shí)，完全沒有必要跟自己過不去，沒必要讓自己一直痛苦著。當(dāng)對方?jīng)Q定要放開你的時(shí)候，你就該果斷地把對方從你心中剔除掉。

當(dāng)你愿意去迎接新的未來，當(dāng)你愿意把心里的位置騰空的時(shí)候，才能遇到更好的未來，與更好的人相遇并相愛。

放下過去，就是在給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，也是在給別人一個(gè)機(jī)會(huì)。不必害怕，你要相信，緣分早已注定，能陪伴在你身旁的人，即使歷經(jīng)千辛萬苦終會(huì)在一起，而注定離開你的人，無論你怎么求都留不住的。