在一段感情中最令人感到崩潰的是吵架嗎？不，是對(duì)方拒絕和你溝通！
你會(huì)發(fā)現(xiàn)到了一段感情的后期，你們的溝通越來越少。
男人寧愿在車?yán)镬o靜地抽煙，也不愿意上樓和妻子聊天。
女人寧愿在網(wǎng)上和閨蜜吐槽八卦，也不想和丈夫分享交流。
忙完一天的事，你們躺在一張床上，卻低頭各自玩手機(jī)。
當(dāng)你們到了連架也不愿意吵了的時(shí)候，這段感情還剩下了什么？
答案是：死寂，孤獨(dú)，絕望，麻木
就像《三十而已》中最后選擇和陳嶼離婚一樣，是因?yàn)椴粣蹎幔?/p>
不，是因?yàn)楦星樽叩胶竺?，?duì)方寧愿陪魚說話，都不愿意和她說話。
這種被漠視，被忽略，被嫌棄的感覺會(huì)讓女方覺得自己是世界上最糟糕的人。
為了避免這種不交流給感情帶來的惡性后果，我們更需要去了解親密關(guān)系雙方的拒絕溝通的原因。
不溝通的原因是不想溝通嗎？只有雙方心里清楚，不溝通是因?yàn)椴粫?huì)溝通！
當(dāng)不會(huì)溝通帶來的結(jié)果只是一次又一次的情感內(nèi)耗時(shí)，為了逃避這種消耗，你們最終只能放棄了交流。
所以，在親密關(guān)系中，有幾個(gè)話題是千萬不能碰的！
在戀愛中，你有沒有發(fā)現(xiàn)總存在一個(gè)怪異的現(xiàn)象：你可能比你的伴侶還放不下Ta的前任！
心理學(xué)上，把這種異常介意伴侶情史，沒辦法接受對(duì)方愛過別人的表現(xiàn)被定義為回溯型嫉妒。
有這種心理的人通常愛說以下這幾句話：
"你為我做過的事是不是也為前任做過？""你真好，還幫我洗腳，你有沒有幫你的前任洗過呀？""好幸福，有人做飯給自己吃的感覺真好，你給前任也做過嗎"
當(dāng)這句話一出來，你們?cè)緶剀疤鹈鄣姆諊鷷?huì)因?yàn)?前任"的出現(xiàn)變得異常詭異。
當(dāng)對(duì)方回答："有"，這個(gè)時(shí)候，你一聽，發(fā)現(xiàn)自己不是"唯一"了，Ta對(duì)你的好在你心中瞬間大打折扣。
當(dāng)對(duì)方回答："沒有"，這個(gè)時(shí)候你的唯一性是得到滿足了，可是你有沒有想過對(duì)方此時(shí)的感受？
第一種可能，你帶Ta回憶了一波前任，第二種可能，你讓Ta會(huì)對(duì)前任心懷愧疚。
"你為前任都做過為什么不為我做？""你當(dāng)初還為前任洗過腳，你都沒有幫我洗，你是不是不愛我""你說你以前還給前任做過飯，可是你都沒有為我做過，我是不是沒有他重要。"
當(dāng)你說出這句話的時(shí)候，你的內(nèi)心除了一半是引導(dǎo)對(duì)方付出，一半是責(zé)怪對(duì)方不夠愛自己。
可這種激勵(lì)真的有用嗎？你永遠(yuǎn)需要明白的一件事情是："愛"是激發(fā)他為你付出的動(dòng)力，而"不愛"絕對(duì)無法成為你綁架Ta為你付出的理由。
當(dāng)"愛你"這件事情需要Ta一遍遍地去證明時(shí)，Ta會(huì)對(duì)這種證明感到厭倦。
甚至Ta到最后會(huì)默認(rèn)你給Ta下的定義："我不愛你，前任比你重要。"
"你是不是還沒忘記你的前任？""你留著前任的東西，你是不是還想著跟前任復(fù)合？""你都沒有刪掉前任微信，肯定是因?yàn)樾睦镞€沒忘記前任！"
喜歡說這種話的朋友們必須明白一件事：另一半忘不了前任，大半功勞歸你自己，你幫Ta強(qiáng)化了對(duì)前任的記憶。
多虧了你一遍遍地提及，Ta才會(huì)將前任從記憶的黑名單里拉出來，多虧了你的無理取鬧，才襯托出前任是多么美好。
當(dāng)然，我能理解這種嫉妒前任的心理，畢竟誰不想成為伴侶心中的No.1？
尤其是對(duì)于那種自己沒有前任，而伴侶卻有豐富情史的人，這種不平衡的心態(tài)是很正常的！
可是，作為一個(gè)成年人，我們選擇做一件事，永遠(yuǎn)不可能只享受這件事給自己帶來的快感而拒絕承擔(dān)這種行為造成的不良后果。
你把對(duì)方的前任掛在嘴邊的行為非但無法給你們感情帶來任何益處，你讓Ta記起前任，你帶Ta回憶前任的美好，你把那個(gè)離開的前任又親手推到Ta面前。
所以，我想告訴你的是，前任代表著伴侶過去的一段經(jīng)歷，只要Ta沒有影響你們現(xiàn)在的生活，千萬別強(qiáng)行抹殺。
因?yàn)槿魏稳硕加斜Ａ糇约夯貞浀臋?quán)利，你如果要?jiǎng)儕ZTa的權(quán)利，只會(huì)激發(fā)Ta的逆反心理。
在親密關(guān)系中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)總有一些女生把分手隨時(shí)掛在嘴邊，"我愛你"和"分手吧"幾乎是以同等的頻次出現(xiàn)在她們的口中。
所以我們常常會(huì)看到以下場景：
你天天就知道游戲，你和游戲過好了，分手吧。你對(duì)我的想法一點(diǎn)也不在意，那干脆分手好了！
其實(shí)仔細(xì)觀察我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，女人提100次分手，其中可能只有1次是真的想分手，而剩下的99次都是情緒發(fā)泄和表達(dá)需求。
我明白，女人喜歡把"分手"掛在嘴邊，其實(shí)無非是因?yàn)橹挥蟹质诌@件事才能換來男人的重視。
"只有當(dāng)我說出分手，你才會(huì)把盯在手機(jī)屏幕上的眼睛放在我身上，只有我說分手，你才會(huì)真正意識(shí)到，我是真的生氣了。"
這是女人提分手背后的潛臺(tái)詞。
可對(duì)于男人來講，他永遠(yuǎn)只會(huì)看到眼前你"提分手"的這件事，而無法體會(huì)到這件事情后面藏著的情緒和需求。
當(dāng)他們聽到女人一次次的分手后，內(nèi)心只會(huì)有這幾種想法：
你把分手說得這么兒戲，你到底有沒有重視我們的感情？每次說分手后，我都得卑微地來挽回，我真的很苦惱。又用分手這種伎倆來威脅我，我已經(jīng)不想上當(dāng)了。
所以，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，提分手這件事，從女生的角度來看，它的確會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)成為自己占據(jù)高位者的籌碼。
但是從男生的角度來看，這就是典型的"你把我對(duì)你的愛，用作傷害我的利器"。
一次兩次，可能對(duì)方忍了，一旦次數(shù)多了，就總有一天，你口中的"分手"會(huì)變成對(duì)方離開你的梯子。
朋友小江就曾和我講述過她和前男友的經(jīng)歷：
我和他感情一直挺好的，但是我有個(gè)毛病，就是一旦他惹我不開心了，我就忍不住想說分手，剛開始他每次都會(huì)來哄我。直到后來有一次，我們因?yàn)檫x擇去哪家飯店吃飯而產(chǎn)生分歧，回家的路上我一直盼著他來哄我，可是他并沒有，我像往常一樣提出了分手。就當(dāng)我以為他會(huì)過來認(rèn)錯(cuò)時(shí)，他卻如釋重負(fù)地說了一句："嗯，好。"就頭也不回地走了。
所以，在親密關(guān)系中，切忌把分手當(dāng)成你表達(dá)需求的窗口，它的高危性和敏感性可能會(huì)隨時(shí)擊垮你的愛情。
因?yàn)橛行┰挘f者無意，聽者有心，你所傳達(dá)的，并不代表對(duì)方能正確接收。
對(duì)于我們?nèi)魏我粋€(gè)人來說，都無可例外地存在著痛點(diǎn)，這種痛點(diǎn)往往連接著我們被傷害的自尊，反過來它也會(huì)成為我們自卑的理由。
所以，在平日里，我們總會(huì)把它藏在最隱蔽的地方，生怕被別人發(fā)現(xiàn)
可是，在親密關(guān)系的相處中，由于喪失邊界感，我們可能常常會(huì)戳中對(duì)方痛點(diǎn)。
第一種，把對(duì)方的痛點(diǎn)當(dāng)笑點(diǎn)
小圓總喜歡和男朋友開玩笑，一天，小圓無意中瞥見了男朋友那一頭稀疏的毛發(fā)。她瞬間樂了，跑過去摸著男朋友的頭頂說："叫你別熬夜吧，這下可好，成了禿頭小寶貝吧！哎，這個(gè)昵稱好，我以后就叫你禿頭小寶貝吧！"說這話的時(shí)候，小圓絲毫沒有察覺男友的臉已經(jīng)黑了，所以一邊用手摸著，一邊"禿頭小寶貝"地叫個(gè)不停。就當(dāng)她還沉浸在自我歡樂中無法自拔的時(shí)候，男朋友一把打掉她的手，看著她的眼睛說，笑夠了沒，笑夠了就把你的手拿開。小圓瞬間愣住了，男朋友剛剛看自己的眼神就像看瘟神一樣充滿著厭惡，這是以前從未有過的。
第二種，在爭吵中擊中對(duì)方要害
小羽和老公在一起經(jīng)常因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的事情吵架，這天，兩個(gè)人又因?yàn)榧覄?wù)事吵了起來，由于情緒上來了，兩個(gè)人誰也不肯讓誰，就差沒說臟話了。看著氣焰囂張的老公，小羽一時(shí)火冒三丈，突然就指著對(duì)方鼻子說："怪不得你前女友會(huì)在婚禮上逃婚，就你這幅模樣，誰想跟你過日子......"話一出口，小羽就后悔了，因?yàn)樗溃芭烟踊檫@事曾一度讓老公陷入了自我懷疑和自我否定中，后來花了很長的時(shí)間才走出來，這件事情對(duì)于老公來說就是奇恥大辱。就當(dāng)小羽還在為自己說出的話懊悔時(shí)，老公突然就冷靜下來了，他背過身去只對(duì)小羽說了一句話："我們離婚吧！"
對(duì)于第一個(gè)案例，我明白，可能小圓只是想開個(gè)玩笑，心里并不存在任何歧視男友的想法。
可是，你必須明白的一件事情是，有些時(shí)候你以為的玩笑，在對(duì)方的眼里卻是嘲諷和譏笑。
因?yàn)槟阋运烁械阶员暗臇|西來取樂的行為，實(shí)質(zhì)上就是將對(duì)方的尊嚴(yán)按在地上摩擦。
對(duì)于陌生人的嘲笑話，可能Ta只會(huì)感到憤怒和厭惡，而對(duì)于最親近人的取笑，除了自尊被傷害到的打擊，Ta還會(huì)產(chǎn)生不被認(rèn)可的失落和心寒。
而對(duì)于第二個(gè)案例，我當(dāng)然知道，吵到激烈的時(shí)候，我們會(huì)因?yàn)榍榫w化而失去控制。
但是，如果你真的不想吵散這段關(guān)系，擊中對(duì)方要害的話就一定要把它拉進(jìn)黑名單！
因?yàn)閷?duì)于那些未愈合的傷口，你的再次提及對(duì)它來說就是二次傷害。
當(dāng)你用批判的語氣去譴責(zé)對(duì)方的弱點(diǎn)時(shí)，Ta除了承受撕開皮的痛，還會(huì)陷入深深的自我否認(rèn)中。
其實(shí)，情侶之間存在溝通問題在所難免，但是，當(dāng)你因?yàn)椴粫?huì)溝通而放棄溝通時(shí)，你不妨想一想，你會(huì)因?yàn)楹人畣艿蕉艞壓人畣幔?/p>
當(dāng)溝通像喝水一樣成為你感情中的必需品時(shí)，放棄不會(huì)給你帶來任何實(shí)質(zhì)性的作用，懂得避開雷區(qū)才是你往成功方向邁出的第一步！
心理測試：測試你分手后復(fù)合的概率
分手后你是否想過兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合？這套測試題幫你測試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧
1、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
2、你們分手的原因是什么？
客觀原因，家里不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四種說法，如果非要選一個(gè)你最認(rèn)同的，你會(huì)選哪一個(gè)
一個(gè)人愛另一個(gè)人，就應(yīng)該愛TA 的全部，無論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對(duì)方的愛也是可以把控的，只要能滿足對(duì)方的心理需求，愛情就能被引導(dǎo) 4分
強(qiáng)扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的，想復(fù)合的那個(gè)人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達(dá)一件事情上，你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對(duì)方感受到的強(qiáng)烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達(dá)到的最終目標(biāo) 4分
5、你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)
情緒化嚴(yán)重，經(jīng)常控制不住自己的脾氣 0分
自抑能力強(qiáng)，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) 2分
一切都是浮云，天生不容易動(dòng)怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動(dòng)和發(fā)怒 3分
6、 曾經(jīng)挽回過前任嗎？
挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回 4分
沒有，不知道對(duì)方心里怎么想的，不敢開口 2分
挽回過好幾次，對(duì)方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分
試探著開過口，但是對(duì)方認(rèn)為我們不合適，希望我找到幸福 6分
完整版測試題及答案可私信獲取
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。
評(píng)論列表
在你們這里學(xué)到很多愛情觀和人生觀。對(duì)我們有很大的幫助。
老師，可以咨詢下嗎？
可以幫助復(fù)合嗎？