不可理喻！對方劈腿，她卻毫無察覺

都說，女人是戀愛中的"福爾摩斯"，只要男人有出軌的念頭或跡象，女人們就一定能察覺到。

可我最近有一個咨詢者，她覺得男朋友跟她分手特別突然，原本兩個人都好好的，可是對方卻突然提出分手。深入了解之下，她又發(fā)現(xiàn)，男朋友其實早就"劈腿"了，自己卻不知道，還一直深深愛著他。

聽到這兒，大家是不是都覺得，"這就是個渣男"、"分手分得好"、"趕緊分手吧，下一個更乖"……

但我的想法卻不一樣，我覺得，對方"劈腿"其實可能跟你也有很大的關系。而且，即使是你現(xiàn)在還有想挽回的念頭，也不要覺得自己是在"犯賤"，不要覺得自己很卑微。

因為我們反而可以通過挽回，來得到提升自己、改善自己與伴侶間"親密關系"模式的機會。

而且，對方"劈腿"也不代表ta就不愛你了。

很多因為劈腿而分手，其實是你自己造成的。

對方在分手后"無縫銜接"或在感情中"劈腿"，其實很可能進入了一段"反彈關系"。

對方希望通過尋找新的"情感寄托"來彌補，在你們這段感情中受到的傷害或沒有被滿足的需求，或者是希望以此激發(fā)你的嫉妒，看到你的反應，證明你對ta還有感情。

但往往我們女人總是"眼里容不得沙子"，在得知對方"劈腿"之后，不是聲嘶力竭地指責對方，就是主動"讓位"。

這樣只會讓對方認為自己的做法是正確的，甚至給了對方跟"第三者"在一起的正當理由。

所以說，如果知道對方"劈腿"了，首先要知道，他是用這種方式提醒你，還是對你/你們的感情不滿意了，又或者本身就不喜歡"安于現(xiàn)狀"，喜歡"這山望著那山高"。

了解清楚之后，對于要不要挽回，你也就有了一個答案。

再來說回到剛剛的案例，案例中難道女方就真的沒有發(fā)現(xiàn)一點兒，對方"劈腿"的蛛絲馬跡嗎？

我認為，其實肯定是有的，只不過，被她忽略了。

一個男人"劈腿"了，他對于你的態(tài)度、你們之間的相處方式等等，各方面肯定會出現(xiàn)微妙的變化。

但你卻很可能因為"鏡像效應"，深陷在自己很愛他，所以他也很愛自己的固化思維中，沒有察覺到他已經(jīng)默默地在籌劃著跟你分手了。

所以說，在愛情里，該敏感的時候，還是要敏感一些，多思考一下，別傻乎乎地認為對方"只愛"自己一個。

而且"劈腿"這件事，是人的"本性"驅使，誰都不能避免，女人也一樣。只不過女人面對的道德壓力比較大，內心的愧疚感會比較深，所以出軌的幾率比男人低。

所以在這里，給大家提供一些，提前感知，你們的感情可能遇到了問題的tips.

但是注意啦，這只能說明你們感情遇到了難以解決的問題，并不能說明，對方就一定出軌了。

Tips:

對方對你的要求突然有所提高，且遇到問題"對人不對事"。

批評、鄙視、辯護、冷戰(zhàn)開始不斷出現(xiàn)。

你們之間充滿著"消極情緒"。

你們之間的"肢體接觸"不斷減少，甚至對方總是"回避"你。

當你遇到問題想積極解決時，對方根本不配合。

回想一下你們這段時間的交往，糟糕的回憶越來越多。

當你們之間任何一方開始出現(xiàn)這些"征兆"的時候，建議你們先坐下來，平心靜氣地聊一聊，你可以先表達出自己的想法和解決思路，不要強迫對方一定要給你想要的反應。

這樣耐心地溝通2-3次，如果他愿意接受你的"引導"，可以跟你吐露真心，一起解決問題，那就說明你們之間的感情還有救。

但如果對方一直回避，那就建議你可以先去看一下，我的一些關于"回避型"人格/依戀的文章。如果排除掉對方可能是"回避型"人格之后，你就可以考慮一下，對方是不是已經(jīng)放棄了跟你的這段感情。

如果說，對方已經(jīng)放棄了你們之間的這段感情，甚至已經(jīng)有了新歡，那你就需要來復盤一下你們交往過程中，彼此的需求都是什么，都有沒有被滿足。

因為在我看來，任何形式/原因的分手，歸根結底，就是其中一方的需求沒有被滿足。

而說到"需求"，我也將在這里給大家提供一些，關于對方"劈腿"后，你卻還想挽回的攻略，幫大家能夠有效、且長久地挽回。

但是我也提醒大家，千萬不要"報復性挽回"，覺得對方"劈腿"了，你也必須再把他追回來，折磨他，才甘心，那樣只會"得不償失"，甚至最終還是被對方給拿捏住。

所以我接下來的攻略只給"真心"想挽回的姐妹們，如果你是想"報復性挽回"，勸你還是不要看下去了。

攻略一：男女"情感需求"存在差異，時刻遠離"鏡像效應"（mirror effect）。

"鏡像效應"其實剛剛也有提到，它是由美國社會學家和社會心理學家查爾斯·霍頓·庫利 （Charles Horton Cooley）提出的。

原本說的是，人會根據(jù)別人對自己的態(tài)度、行為、反應，來形成"自我"概念，對自身有一個認知。

而運用到"情感"上，很多人形成了"延伸效果"：

開始以自我的感知，來推導出對方的感受，認為對方跟自己的想法和感受應該是一樣的，以此來看到自己期望的對方的反應，證明"自我"概念是正確的。

就比如，我們在天氣逐漸變冷的時候，經(jīng)常聽到父母說的一句話，就是："穿秋褲"。而父母提醒我們的這個行為，就是"鏡像效應"。

其實是因為他們感覺到天氣變冷了，需要"穿秋褲"了，所以他們也自動認為，你也應該覺得冷了，你也應該添衣服了。

這就像我們很多女人，在感情中，總覺得：我非常愛你、為你著想，所以你也應該同樣地愛我、關心我。

而且常常把自己的"情感需求"拿來去滿足對方，還覺得：我已經(jīng)把你需要的給你了，你還想怎么樣。

但其實，男人和女人在情感上的需求，是不一樣的。

男人更多的是需要你的"理解"，而女人想要的，則是"陪伴"。

而所有，你覺得的"對ta好"，其實都是為了滿足你自己的"控制欲"。

我們常說：男人的情緒價值是安全感、依賴感；女人的情緒價值是穩(wěn)定、溫柔和付出。

你會發(fā)現(xiàn)，男人和女人分別應該提供的"情緒價值"，與對方的情感需求，是一致的。

男人只有提供"安全感、依賴感"的情緒價值給女人，女人才會能覺得這個男人可靠、可依賴，是可以長時間"陪伴"在自己身邊的；

而當女人可以提供"穩(wěn)定、溫柔和付出"的情緒價值時，男人自然會覺得這個女人是安穩(wěn)、能替別人著想的，自然會覺得這個女人也能很好地"理解"自己。

所以說，只有當你提供的情緒價值＝對方想要的情感需求時，你們才不會因為感情而覺得"累"，也就自然能比較輕松地保持你們的"親密關系"。

那對我們女人來說，"什么是真正的溫柔呢"？

很多人對"溫柔"這個詞，是有誤解的，會覺得，一個女人"無欲無求"、"有求必應"、"百依百順"，才能算得上溫柔。

可"溫柔"的詞義解釋應該是：指一個人的性情溫和柔軟。

也就是說，這個女人應該做到"情緒穩(wěn)定"，"足夠包容"和"有韌性"，才能算得上是"溫柔"。

而在感情中，一個女人，也只有做到"持續(xù)、穩(wěn)定"的情感/情緒輸出，能夠給對方帶來源源不斷的、積極的正能量，才能引導對方也擁有積極的"情緒價值"，才能更好地讓自己去"理解"對方。

所以說，即使因為對方"劈腿"而分手，既然你還想挽回，就不要讓對方覺得你有"消極"的情緒，不要去指責對方或"賣可憐"，試圖讓對方對你產(chǎn)生愧疚或憐憫之心。

否則，即使他現(xiàn)在拋棄"第三者"跟你復合了，你依舊會再次面臨"被劈腿"或"被分手"的命運。

你應該讓他看到你樂觀、積極的一面，讓他了解到，現(xiàn)在的你，也可以帶給他積極的"情緒價值"，也可以滿足他的"情感需求"，而相比之下，你也才是他最好的選擇。

攻略二：情緒記憶的"馬賽克效應"（mosaic effect），學會運用"好事"來掩蔽過去的消極情緒和結果。

如果你現(xiàn)在，已經(jīng)因為對方"劈腿"，跟他撕破臉了，但是冷靜下來，又"真心"還想挽回。但是什么難聽的話，什么丑陋的嘴臉，都已經(jīng)讓對方看到了，那就勸你一定要學會這項技能。

"馬賽克效應"是1996年，美國普林斯頓大學教授丹尼爾·卡尼曼（Daniel Kahneman），通過一個實驗得出的結論。

他將幾百名要做結腸鏡檢查的患者，隨機、無差別地分為了兩組，一組，在檢查完之后，需要等幾分鐘，而不是立刻抽出管子；另外一組則是直接抽出管子結束檢查。

實驗發(fā)現(xiàn)雖然前一組檢查花費的時間比較長，但患者并沒有因此而覺得不耐煩，反而因為檢查完后等待的幾分鐘內，讓他們的疼痛得到了緩解，而更加心情愉悅。

這也就是我們常說的，在回憶特定的事件時，我們可能會產(chǎn)生不準確的情緒感受表達，也就是"情緒記憶偏差"。

所以說，我們完全可以利用這一點，來進行挽回。那具體應該怎么做呢？

就比如你們分手后，你還有他的聯(lián)系方式（不幸被拉黑刪除的姐妹可以先去看看我關于"復聯(lián)"的文章再來進行這一步）或者你們還有共同的朋友。

你就可以在察覺到對方跟現(xiàn)女友產(chǎn)生矛盾，或者對方因為感情問題心情不好的時候，發(fā)一個朋友圈，或者直接聯(lián)系他（這要取決于你們之前和復聯(lián)后的聯(lián)系程度），可以說：

今天我去做什么/去了什么地方，讓我想起了以前你/有人陪我去的時候，非常開心/記憶深刻，還記得我們……（兩個人之間發(fā)生的有積極情緒價值的事情），真是太美好了/太懷念了。不過也都過去了，希望能快點，再找到這么好的人。

不管你們之前，跟他有關的那件事，最后的結果是不是好的、愉快的，哪怕是你們之間有一次鬧矛盾了，但好在最后怎么圓滿地解決了。

在你的描述之下，他的記憶也會隨著你的"引導"和表達而產(chǎn)生"偏差"，只會記得你說的那些美好的記憶和積極的情緒。

從而產(chǎn)生，"還是以前好啊"，"還是跟你在一起的時候開心啊"之類的潛意識中的想法，而這些想法，就會潛移默化地影響他的判斷、決定，以及跟現(xiàn)女友之間的關系。

其實說實話，如果是對方"有了新歡"的情況，我個人是不建議復合的，因為不管他分手的具體原因是什么，都是他對這段感情"不負責任"的一種表現(xiàn)，都不值得挽回。

但"劈腿"這件事的原因真的也是千千萬，這不能否定這個男人對你和你們這段感情的價值，更不能因為對方"劈腿"就上升到人品的問題。

即使他是真的"渣"，也是有一定的形成原因的，我們要學會去理解對方，為什么會有這樣的行為。

而造成"劈腿"、"渣"這些情況的原因，很可能也是受自己以往的情感經(jīng)歷或家庭、朋友的影響，或者自己本身的性格問題。

所以說，如果來找我咨詢的小伙伴，確定了自己依舊"真心"想挽回的決心，我都會盡自己所能，從各方面幫ta分析對方和這段感情中的各種情況，幫ta不僅能成功挽回，而且能長久地跟對方交往下去。

如果你也是這樣的情況，又還想挽回的話，不妨先試著理解、實踐一下我的攻略，相信一定會對你有所幫助。

心理測試：測試你分手后復合的概率

分手后你是否想過兩個人還有多大的可能會復合？這套測試題幫你測試分手后復合的概率有多大，一起來試試吧！

1、 現(xiàn)在你的手機里是否還存著前任的聯(lián)系方式？

A.是 （5分）

B.否，全部刪除了 （0分）

2、你們分手的原因是什么？

A.客觀原因，家里不同意 （1分）

B.異地戀，沒有未來 （2分）

C.TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 （3分）

D.有第三者介入我們的感情 （0分）

E.我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 （5分）

F.我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 （6分）

3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個？

A.一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優(yōu)點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 （2分）

B.感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 （4分）

C.強扭的瓜不甜，如果TA不想復合，我尊重TA的想法 （1分）

D.感情世界永遠不可能是平等的，想復合的那個人必然要不吝惜自己的付出 （6分）

4、在表達一件事情上，你更看重什么？

A.說話表述的精確程度 （2分）

B.說話給對方感受到的強烈印象 （1分）

C.說出的話周圍的人是否感到舒服 （6分）

D.說出的話所能達到的最終目標 （4分）

5、你認為自己的情感上的基本特點

A.情緒化嚴重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?（0分）

B.自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 （2分）

C.一切都是浮云，天生不容易動怒，朋友都夸贊的好脾氣 （6分）

D.感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動和發(fā)怒 （3分）

6、 曾經(jīng)挽回過前任嗎？

A.挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回 （4分）

B.沒有，不知道對方心里怎么想的，不敢開口 （2分）

C.挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 （0分）

D.試探著開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 （6分）

我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。