真正走出失戀的那一刻，你是一種什么樣的感覺？

文/情與港！

失戀，是大部分年輕人都要經(jīng)歷的一件事，有些情侶因為感情不和而分開，有些情侶因為第三者的介入而分開，有些情侶因為結(jié)不了婚而分開……

但無論是哪一形式的分手，雙方都會經(jīng)歷一段時間的失戀折磨，至于什么時候能完全從中走出來，就要看個人的造化了。

真正走出失戀陰影是什么感覺？

@森林法則：“或許是初戀吧，第一次失戀我至今印象深刻，當(dāng)時我們年齡不大，因為一點小事吵架，就鬧了分手，后來她找了新的男朋友，而我一個大男孩天天以淚洗面。

我和大多數(shù)男生一樣，剛分手那會兒只覺得自在，可沒過多久，心里就好像有一塊巨石堵著，越來越難受，那時候我才明白，我失戀了。到后來，看著她大學(xué)畢業(yè)后，很快和心愛的人結(jié)了婚，心里才慢慢放下了，這可能就是青春吧，我現(xiàn)在只希望她幸福?！?/p>

@無需多言：“我很慶幸自己告別了一段不堪的戀情，不知道是不是所有男生都這樣，剛分手的時候內(nèi)心很愧疚，即便有了新女朋友，還時不時給前女友點期待，約見面，讓你覺得他體貼、溫暖，現(xiàn)在想想自己真傻，他那么做不過是在感動他自己罷了，對我一點好處都沒有，好在后來我看開了，也想開了，惡狠狠地跟他徹底告別，從那以后，我一身輕松?！?/p>

@發(fā)揮失常：“很感謝我的前任讓我失去了他，如果繼續(xù)在一起，我想我們都沒辦法獲得幸福。失戀這件事真的挺痛苦的，走出來也確實花了很多時間，但真正放下的那一刻，我忽然覺得，不僅是晴天，就連下雨、下雪都那么美好，我的身邊明明有那么多讓人開心的事情，為什么要讓自己在不快當(dāng)中度過呢？”

@重溫舊夢：“我失戀的時候天天哭、夜夜嚎，半夜吵得鄰居來我家敲門，后來走出來的時候，回頭想想自己當(dāng)年那副德行，只覺得自己有點大病，如果我能穿越回去，我一定給自己一巴掌，然后把自己罵醒，別為了個男人就要死要活的，又不是說沒了他就活不下去了?！?/p>

失戀是人生中不可避免的事，該如何正確看待？

1、釋放自己的負(fù)能量

失戀這件事會讓我們積攢很多負(fù)能量，如果一直憋在心里，找不到途徑去發(fā)泄，那么最終就會憋出內(nèi)傷。面對失戀，大家應(yīng)該接納自己的不良情緒，該哭就哭、該鬧就鬧，適當(dāng)?shù)尼尫?，可以幫助我們快速恢?fù)狀態(tài)。

2、在適當(dāng)?shù)臅r候告別過去

有些人失戀之后長期處于消沉狀態(tài)，實際上就是因為一直放不下導(dǎo)致的，失戀并不意味著我們不配被別人愛，而是因為兩個人不合適，不要給自己太大的心理壓力，在適當(dāng)?shù)臅r候讓這件事情過去，我們才能迎接新的生活。

3、找合適的人去傾訴

人在失戀的時候是非常脆弱的，這個時候大家需要找到一個讓自己感到安全的環(huán)境或者是氛圍，而知己好友恰恰有這個功能。當(dāng)自己心煩意亂走不出失戀陰影的時候，不妨找到自己的好兄弟、好閨蜜去傾訴一番，交流當(dāng)中，你的思緒會變得更加清晰，心結(jié)也會逐漸打開，身心變得更加舒暢，你的狀態(tài)才會越來越好。

4、不聯(lián)系、不再見

應(yīng)對失戀最有效的方法就是不要和前任再有任何的來往，因為每一次流連忘返，都會在你的心上留下新的傷痕，長此以往，傷口無法恢復(fù)，你就會被失戀陰影所籠罩而一直無法真正走出。

所以放下吧，不要再聯(lián)系對方或者見對方，讓對方從你的生活中消失，才是善待自己。

大部分人都會經(jīng)歷失戀的痛苦，早一點走出來，才能早一點重新開始。

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