分手之后太痛苦？四步教你忘記前任，走出失戀

對于大部分男生來說，被分手是一個(gè)非常痛苦的過程，有些男生在分手之后一直想著該如何忘記前任帶來的痛苦，其實(shí)快速的忘記自己的前任根本就是不可能的事情，畢竟曾經(jīng)深愛過，怎么可能一瞬間就忘記呢？與其說忘記倒不如開導(dǎo)自己，讓自己變得不在意不在乎

一、你需要的不是忘記，而是不在意。喜歡一個(gè)人并且對她投資了那么多，怎么可能說忘記就忘記，其實(shí)忘記是不可能的，我們需要做的就是慢慢變得不在意，不要讓自己的生活再次受到她的影響。雖然一直念念不忘，如果這種感覺沒有強(qiáng)烈到讓你去找對方挽回的話，那么就說明你的潛意識里對于你們的感情是不看好的。既然如此，還不如將之前不舍得拉黑的聯(lián)系方式徹底的刪除，或者是屏蔽掉對方的朋友圈，盡量克制自己想看的沖動(dòng)

前幾個(gè)月我的女友跟我鬧分手，當(dāng)時(shí)我極力挽回，各種方法都用了，也沒有讓她回心轉(zhuǎn)意，后來經(jīng)朋友介紹在網(wǎng)上看了一本電子書，笨小子把妹秘術(shù)，我才明白正確的挽回方法，并且讓她比以前更愛我了，現(xiàn)在我拿鞭子抽她她都不會離開我了。

二、不要走上極端，不愛了也不要生恨。有些人非愛即恨。被分手之后由愛生恨，總是想要教訓(xùn)一下對方來緩解自己被拋棄的痛苦。但是你要明白，在這段感情中你自己到底存不存在問題？如果存在問題，是不是占據(jù)著主要的矛盾？如果是因?yàn)樽约旱脑蚨鴮?dǎo)致感情破裂，那么怎么可能會有資格去恨對方呢？報(bào)復(fù)心理很容易讓人作出喪失理智的事情，因此放下也是給自己重新來過的機(jī)會

三、打破舊的生活習(xí)慣環(huán)境，對于一個(gè)人的影響是很大的。尤其是對于一些容易動(dòng)搖的人來說，換一個(gè)環(huán)境心態(tài)就能改善不少，如果你的家里還留有前任的物品，你可以收拾打包好通知她拿走，或者是丟掉。不要留下任何能夠聯(lián)系到對方的東西和事情，既然選擇了分手就要斷的干干凈凈，也不要總是去兩個(gè)人經(jīng)常去的地方。觸景傷情不說，干嘛還要給自己添堵呢？

四、吸取教訓(xùn)，不要隨便開始一段感情，有很多人認(rèn)為忘掉一段感情最好的辦法就是開始一段新的感情。畢竟感情的空窗期越長，就越會放大對前任的思念。其實(shí)這只是一個(gè)習(xí)慣的問題，只是生活習(xí)慣沒有辦法很快調(diào)整過來罷了。如果只是為了填補(bǔ)習(xí)慣或者是單純的發(fā)泄，就隨便找了一個(gè)人胡亂開始一段新的感情，那么這不僅是對自己不負(fù)責(zé)任，更是對他人不負(fù)責(zé)任。草率的開始必將得到草率的結(jié)局，而且還會多傷害一個(gè)人。新的感情該來時(shí)自然就會開始，我們要多一點(diǎn)耐心去等待