心理學(xué)：被男朋友說(shuō)「先分開一段時(shí)間吧」是什么意思？其處理方法

被男朋友說(shuō)「我們先分開一段時(shí)間吧」是什么意思呢？本文將解說(shuō)碰到這種情況的時(shí)候不同情況的應(yīng)對(duì)方法、重新建立關(guān)系的方法。我們一起考慮如何先分開一段時(shí)間，而不是分手，如何和男朋友回到以前的關(guān)系。

被男朋友說(shuō)「我想先分開一段時(shí)間」，該怎么辦？

如果被男朋友說(shuō)過(guò)這句話，就算是在炎熱的大夏天，心里也都會(huì)變得冰涼。這種時(shí)候該怎么辦呢？

·先分開一段時(shí)間，不代表分手

說(shuō)到和男朋友先分開一段時(shí)間這種事，經(jīng)常會(huì)有女生會(huì)想「他是想說(shuō)分手吧」。但是即使先分開一段時(shí)間，也不一定會(huì)有100%的概率導(dǎo)致分手。如果突然被男朋友要求「先分開一段時(shí)間」，女生就會(huì)產(chǎn)生消極的想法，這是沒(méi)有辦法的事情。但如果你不想和他分手，這時(shí)候把想法轉(zhuǎn)換成正面思維就會(huì)變得非常重要。

被男朋友說(shuō)「想先分開一段時(shí)間」的理由是什么？

想要正面思考，首先要考慮男朋友說(shuō)想和女朋友「先分開一段時(shí)間」的原因。讓我們來(lái)分析一下導(dǎo)致男朋友「暫時(shí)不想在你身邊」的原因。

·他可能快要討厭女朋友了

男朋友說(shuō)想先分開一段時(shí)間的時(shí)候，基本就是快要討厭女朋友的時(shí)候?？赡苁且?yàn)樗J(rèn)為女朋友身上的某些點(diǎn)讓他無(wú)法忍受了。我們回憶一下，之前他要求女朋友改正的事情有沒(méi)有被置之不理？如果女生努力就能改善，但卻不去做，他有可能就會(huì)對(duì)女生失望了。

·他認(rèn)為女朋友失去了女性的魅力

一般情況下，交往時(shí)間長(zhǎng)了就沒(méi)有了新鮮感和小鹿亂撞的感覺(jué)了。如果女朋友在他面前回歸原始狀態(tài)，一直是不打扮，經(jīng)常不洗澡，不洗頭的樣子，那么在他心里女朋友作為女性的魅力就會(huì)變得很少了?！笂y容和發(fā)型變得邋遢了」「不再注意時(shí)尚了」「說(shuō)話變得粗魯了」等等，我們需要回顧一下自己是不是疏于散發(fā)女性魅力了，可能會(huì)想到一些原因。

·和女朋友在一起會(huì)很累

如果兩個(gè)人在一起的時(shí)候經(jīng)常吵架，男生可能是因?yàn)楹团笥言谝黄鹩X(jué)得心累，才想要先分開一段時(shí)間。也有人認(rèn)為吵架不僅僅是其中一方的原因，而是兩個(gè)人的原因。但是，如果他是向女朋友尋求治愈的男性，每次見面都會(huì)感到壓力，這樣的情況下就無(wú)法感受到談戀愛(ài)的幸福感了。

·和女朋友在一起并沒(méi)有樂(lè)趣

在戀愛(ài)期間，也有單純地和女朋友在一起覺(jué)得不開心的情況，而導(dǎo)致了他厭倦了女方。這種時(shí)候，無(wú)論做什么都感覺(jué)不到新鮮感，不知不覺(jué)就會(huì)產(chǎn)生「想要先分開一段時(shí)間」的想法。這也是世界上很多情侶都會(huì)經(jīng)歷的事情。

·他想集中精力工作

如果他工作很忙，也有會(huì)因?yàn)橄爰芯ぷ鞫胍确珠_一段時(shí)間的情況。每天沒(méi)時(shí)間聯(lián)絡(luò)感情，約會(huì)的時(shí)間也沒(méi)有，這種情況他可能認(rèn)為干脆先分開一段時(shí)間比較好。等工作穩(wěn)定下來(lái)以后，他也有可能會(huì)聯(lián)系女方，重新建立戀愛(ài)關(guān)系。

為了不分手，要明確先分開一段時(shí)間的目的

為了不和男朋友分手，有一個(gè)明確的先分開一段時(shí)間的目的是很重要的。為了不和他的關(guān)系自然終結(jié)，女方需要有堅(jiān)強(qiáng)的意志。尋找男朋友想要先分開一段時(shí)間的原因，思考自己的目的和目標(biāo)吧。

·重新審視自己的行為并加以改善

在先分開一段時(shí)間的時(shí)候，重新審視和改善自己的行為很重要。想想他之前有什么壓力，他對(duì)自己身上的哪些點(diǎn)這么不滿意。為了讓他覺(jué)得你變了，能改善的地方盡量努力改正是很重要的。

·增強(qiáng)自信和魅力，做個(gè)有女人味的女人

和男朋友先分開的這段時(shí)間，通常被我們稱作冷卻期。這段時(shí)間正是可以使女方靜下心來(lái)讓自己變得更有魅力的時(shí)間。即使這段時(shí)間女生很傷心難過(guò)，但是如果女生變得越來(lái)越有魅力的話，那么想法和眼光也會(huì)改變?；蛟S屆時(shí)女生心理的變化可能就會(huì)成為「過(guò)去的你對(duì)我愛(ài)答不理，如今的我讓你高攀不起」，蛻變成一個(gè)不再傷心，更加有自信和魅力的女性。

和男朋友先分開一段時(shí)間時(shí)，不能做的事情是什么？

那么反過(guò)來(lái)，和男朋友先分開一段時(shí)間時(shí)不該做的事情是什么呢？為了不因?yàn)橄确珠_一段時(shí)間而成為分手的決定性原因，請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)。

·不要主動(dòng)聯(lián)系，不要發(fā)微信或短信

如果女方也接受了先分開一段時(shí)間的要求的話，那么就不能和男方聯(lián)系了。因?yàn)橛锌赡軙?huì)因?yàn)榕降穆?lián)絡(luò)而讓他的焦躁情緒重燃。電話自不必說(shuō)，連微信和短信都不要發(fā)了。忍住聯(lián)絡(luò)的話，他也會(huì)覺(jué)得「最近女朋友好安靜啊」，而感到寂寞。為了修復(fù)關(guān)系，稍微忍耐一下也很重要。

·對(duì)方先聯(lián)系的話，回復(fù)是可以的

如果男朋友先聯(lián)系的話，女方回復(fù)是沒(méi)問(wèn)題的。但是，不能因?yàn)楦吲d而長(zhǎng)篇大論地保持微信的往來(lái)。在先分開一段時(shí)間的時(shí)候，盡量讓他感到如果生活中沒(méi)有你的話，總覺(jué)得缺少了些什么。讓他改變想法，想要重新回到你身邊是很好的應(yīng)對(duì)方法。

先分開一段時(shí)間，多久是最好的？

先分開一段時(shí)間過(guò)短或過(guò)長(zhǎng)都可能適得其反。那么，讓我們考慮一下與他重新開始關(guān)系的最理想的冷卻期長(zhǎng)度。

·比預(yù)期的長(zhǎng)一點(diǎn)好

很多女生會(huì)想「暫時(shí)先分開一段時(shí)間，一周？還是一個(gè)月？」。但一周或一個(gè)月對(duì)重置情緒來(lái)說(shuō)太短了。先分開一段時(shí)間，比想象的要長(zhǎng)一些比較好。即使他說(shuō)「暫且1個(gè)月」，也要在心里考慮這段時(shí)間可能是會(huì)延長(zhǎng)的。

·以三個(gè)月為標(biāo)準(zhǔn)

一般來(lái)說(shuō)，先分開一段時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)，大概在3個(gè)月左右。男性冷靜很快，即使有討厭的事情也會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)忘記。如果至少3個(gè)月左右不聯(lián)系，忍耐一下的話，基本上他會(huì)采取一些行動(dòng)的。如果他什么都不說(shuō)的話，請(qǐng)?jiān)谶^(guò)了3個(gè)月的時(shí)候聯(lián)系一次，試探一下情況。

·女方自己也要做好分手的準(zhǔn)備

有時(shí)候過(guò)了3個(gè)月，男方也有不想重新再和女方在一起的想法。雖然有點(diǎn)難過(guò)，但是被要求先分開一段時(shí)間的時(shí)候，女方自己也要做好分手的心理準(zhǔn)備，這是很重要的。如果想著「過(guò)了3個(gè)月絕對(duì)能重新開始」的話，就會(huì)受到很大的打擊。

久別重逢時(shí)應(yīng)該注意的事情

最后，在先分開一段時(shí)間后與久違的他見面時(shí)，請(qǐng)檢查一下應(yīng)該注意的事情。為了能在今后充分利用好不容易創(chuàng)造出來(lái)的冷卻期，抓住以下幾個(gè)點(diǎn)，智慧地行動(dòng)吧。

·讓他覺(jué)得分手太可惜了

和男朋友久別重逢的時(shí)候，讓他感覺(jué)舒服是非常重要的。如果能讓他覺(jué)得就這樣分手太可惜了，他的態(tài)度也一定會(huì)變得溫柔。改善掉以前不好的地方，盡情地展示，變得有魅力的你吧。

·傾聽他的話，不要太情緒化

好不容易和他見面的時(shí)候要注意不要太情緒化?！改銥槭裁赐蝗惶岢鲆确珠_一段時(shí)間？」 不要再責(zé)備他了。歇斯底里的態(tài)度對(duì)于再在一起絕對(duì)是不利的。首先要認(rèn)真傾聽他是以怎樣的想法提出要先分開一段時(shí)間的，現(xiàn)在在想什么，這是很重要的。

·創(chuàng)造一個(gè)讓兩個(gè)人都能開心的瞬間

久別重逢的話，彼此應(yīng)該都會(huì)有點(diǎn)緊張。如果他看起來(lái)也感覺(jué)到了尷尬的氣氛，那么創(chuàng)造兩人都能露出笑容的瞬間就很重要。試著開個(gè)輕松的玩笑，露出燦爛的笑容讓彼此有一段快樂(lè)的時(shí)光。

·盡量不要說(shuō)太多話

如果能見到久違的他，就會(huì)不由自主地想著「趕緊再在一起」吧。但如果你在這里說(shuō)得太多，讓他那么久沒(méi)見到你的期待得到滿足，你的努力就可能會(huì)泡湯。見面的時(shí)間請(qǐng)縮短，讓他覺(jué)得「想再和女朋友說(shuō)幾句話」是重點(diǎn)，讓他有想要再次追求你的想法很關(guān)鍵。

結(jié)語(yǔ)

如果你們先分開一段時(shí)間，還是有機(jī)會(huì)重新開始的。即使萬(wàn)一分手了，直接表達(dá)自己的想法也會(huì)讓我們的下一段戀情能更順利些。為了不留下遺憾，請(qǐng)鼓起勇氣行動(dòng)。