追求失敗心態(tài)崩了怎么辦？三招教你走出感情泥沼

通常來說，追求女生被拒導(dǎo)致心態(tài)崩壞的原因無非有三種：

第一種，心理承受能力差。我個(gè)人認(rèn)為這是導(dǎo)致心態(tài)崩壞是最常見的原因，不管是在戀愛還是生活的其他方面都是如此。我的建議是先來一次合理合法的發(fā)泄行為，讓自己的情緒迅速釋放并冷靜下來，然后換位思考一下，問自己這樣一個(gè)問題，“我在什么樣的情況下，會拒絕一個(gè)努力追求自己的人？”，想明白后你就會釋然了。

第二種，占有欲太強(qiáng)，就因?yàn)樽约禾氲玫綄Ψ剑四敲淳玫臅r(shí)間結(jié)果卻竹籃打水一場空，自己的內(nèi)心陡然陷入崩潰的境地。我的建議是，多出去走一走看一看，森林那么多，就沒有比眼前這棵樹更好更值得你去擁有的嗎，新的對象會再次激發(fā)你的占有欲，讓你馬上忘記上一位。

第三種，自我意識太弱，覺得自己追求的人才是自己的世界，被拒絕后感覺自己的世界不復(fù)存在因而陷入崩潰。我的建議是依照個(gè)人情況餓自己1-3天，在實(shí)在受不了的情況下吃一頓自己最喜歡的飯，你會發(fā)現(xiàn)善待自己才是最重要的事，追求別人的本質(zhì)也是一種滿足自己，如果自我意識毫無存在感，那你去追求別人是沒有意義的。

追求失敗后想走出來，得先看看自己是屬于哪種情況，然后對癥下藥，雖然這個(gè)分類帶有較強(qiáng)的主觀意識，但仍希望能幫到那些心態(tài)崩潰的人，起碼因?yàn)楦星楸罎⒌娜硕际莿?dòng)過情的。