如何走出失戀的痛苦困境

世上有一種痛苦叫作“失戀”，猶如千萬(wàn)把刀扎進(jìn)內(nèi)心，痛不堪言。

當(dāng)你經(jīng)歷了“失戀”的折磨后，贏來(lái)的卻是重生，他讓你學(xué)會(huì)了在逆境中成長(zhǎng)，在生活的磨煉中學(xué)會(huì)了成熟與穩(wěn)重，在情感的世界里懂得了如何去愛(ài)。

失戀的瞬間會(huì)讓你的生活陷入日夜痛苦掙扎中，淚水在深夜里泉涌般流淌著，直至天明再也流不出一滴眼淚?？粗煜さ南嗥?，腦海里回憶滿滿，曾經(jīng)所有的幸福與快樂(lè)一夜之間化為虛有，淚干了，心涼了，欺騙不了的是自己的情感，逃避不了的是事實(shí)，唯有接受真相，讓所有的記憶交給時(shí)間，時(shí)間是治愈情感的最好東西。

失戀后千萬(wàn)不能犯一個(gè)最大的錯(cuò)誤，歇斯底里哭喊著委曲求全對(duì)方的回心轉(zhuǎn)意，感情斷了就勇敢舍棄有關(guān)于他的所有聯(lián)系，你永遠(yuǎn)拉不回一匹狂野奔跑的野馬，放手是你對(duì)自己的負(fù)責(zé)。不要試圖去挽回一個(gè)變質(zhì)的心，不愛(ài)就是不愛(ài)了，做得再多只會(huì)引起對(duì)方的反感，不如讓自己重新開(kāi)始，漂亮的轉(zhuǎn)身尋找下一段屬于自己的愛(ài)情。

小乙和小龍?jiān)诖髮W(xué)時(shí)期開(kāi)始了他們的戀愛(ài)故事，小龍家境優(yōu)越，就讀于上海一所重點(diǎn)大學(xué)，可謂是長(zhǎng)相、家庭和學(xué)歷都兼?zhèn)涞母患易拥?，可小乙家境貧寒，與小龍形成了鮮明的對(duì)比。

從他們戀愛(ài)開(kāi)始就遭到了小龍父母的嚴(yán)重反對(duì)，他的父母強(qiáng)調(diào)的是門(mén)當(dāng)戶對(duì)，小龍非常的愛(ài)小乙，他割舍不下對(duì)小乙的愛(ài)，所以開(kāi)始了和父母抗議的艱難旅程，最終他的抗議旅程也宣告了失敗，與父母妥協(xié)了，對(duì)于愛(ài)情和繼承家業(yè)，他還是選擇了繼承家業(yè)。

小龍最后在父母的安排下娶了一個(gè)門(mén)當(dāng)戶對(duì)的女孩，大學(xué)畢業(yè)后開(kāi)始繼承了父母一生打拼的家業(yè)。

失戀并不可怕，可怕的是自暴自棄，那我們?nèi)绾斡赂易叱鍪俚睦Ь衬兀?/h3>

失戀我們無(wú)法欺騙自己的感情，也不要欺騙自己把自己灌醉睡個(gè)好覺(jué)，或是把頭發(fā)剪短、剃個(gè)光頭，明天起來(lái)一切都是新的開(kāi)始。這些只是安慰自己的謊言，喝醉了，頭發(fā)短了，醒來(lái)之后我們一樣無(wú)法忘記曾經(jīng)相愛(ài)的日子。我們要勇敢接受事實(shí)的真相，相信時(shí)間會(huì)淡忘一切，不要逼迫自己，交給時(shí)間慢慢去治愈痛苦的記憶。真的，時(shí)間慢慢過(guò)去后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)有多么的勇敢和了不起，竟然走出了痛苦的困境。

戴著耳機(jī)聽(tīng)著音樂(lè)大聲哭出來(lái)，想哭就哭，不要壓抑自己內(nèi)心的情緒，一定要釋放出所有的痛苦。哭著哭著，你會(huì)發(fā)現(xiàn)再也流不出眼淚，那一刻你也學(xué)會(huì)了放手，心也就涼了。

不要隱瞞家人你失戀的痛苦，家人是最心疼你的人，他們會(huì)陪伴你一點(diǎn)點(diǎn)走出失戀的困境，唯一只有家人的愛(ài)能溫暖你的內(nèi)心，最后你會(huì)為了家人勇敢地走出來(lái)?？梢院湍汴P(guān)系最好的閨蜜傾訴你的痛苦，哪怕你重復(fù)千萬(wàn)遍同樣的話題，她也不會(huì)厭煩你，她知道唯有她這樣的陪伴才會(huì)讓你好起來(lái)。

失戀面對(duì)工作是最難受的，不妨和自己上司請(qǐng)個(gè)小短假，給自己放一個(gè)小假，想睡就睡，想吃就吃，想玩就玩，記住放任自己后一定要收復(fù)心情重新開(kāi)始。

千萬(wàn)不要在自己失戀的時(shí)候自暴自棄，尤其是不能隨便找一個(gè)人沖動(dòng)結(jié)婚，這是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。你天真的認(rèn)為隨便結(jié)婚就能讓前任生氣嗎？那是不可能的，一個(gè)和你分手后的人就不會(huì)和你有任何的關(guān)系，情感上更加不會(huì)牽掛你，關(guān)系如同陌生人一樣，你會(huì)對(duì)一個(gè)陌生人的婚姻感興趣嗎？

運(yùn)動(dòng)是自己釋放情緒的最好方式，尤其是可以通過(guò)跑步來(lái)緩解，上天給你關(guān)了一扇門(mén)，那一定會(huì)給你再打開(kāi)另一個(gè)窗。雖然我們失去了曾經(jīng)的愛(ài)情，但是我們卻收獲了健康和良好的生活方式。運(yùn)動(dòng)是排解失戀痛苦最快速最有效的方法，也是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的，這是每個(gè)人都可以做到的。

失戀很痛苦，最可怕的也是從此荒廢自我，自暴自棄，為何為了一個(gè)不愛(ài)你不懂得珍惜你的人，去放棄自己追求美好生活的權(quán)利呢？你的自暴自棄會(huì)讓你走很多彎路，你不勇敢走出來(lái)，怎能看到明天的美好生活呢？

每一個(gè)人最后都會(huì)找到屬于自己的幸福生活，只要你過(guò)了這個(gè)坎坷就會(huì)看到前方的希望。分手只能說(shuō)明你們的緣分淺薄，你沒(méi)有在對(duì)的時(shí)間遇到對(duì)的人而已。

1,脫單攻略
2,分手挽回

3,魅力提升
4,長(zhǎng)期關(guān)系

立即咨詢

贊 157