現(xiàn)在的人都太聰明，時(shí)間也太寶貴。
三秒可以泡一杯咖啡，三分鐘就能吃一頓早餐，三天就能愛(ài)上一個(gè)人，確定關(guān)系。
這是一個(gè)信息爆炸的時(shí)代，無(wú)論在哪個(gè)平臺(tái)上，愛(ài)情和婚姻都是大家喜聞樂(lè)見(jiàn)的話題，于是各種心靈雞湯也開(kāi)始層出不窮。
有人告訴你，拜拜就拜拜，下一個(gè)更乖
有人一邊跟你說(shuō)，真正愛(ài)你的人不會(huì)舍得你難過(guò)，又一邊跟你說(shuō)，感受不到愛(ài)的時(shí)候就要及時(shí)止損。
他們錯(cuò)了嗎？
沒(méi)有。
我要說(shuō)的是，網(wǎng)上流傳的道理，也有很多不錯(cuò)的方法可以幫到大家。
錯(cuò)的是我們。
我們開(kāi)始流行快餐式戀愛(ài)，心急火燎地發(fā)生關(guān)系，然后火速分開(kāi)，奔向下一個(gè)“意中人”
簡(jiǎn)單、直接，味道還不錯(cuò)。
與其在愛(ài)里面?zhèn)涫芗灏荆蝗绠?dāng)愛(ài)情出現(xiàn)裂痕的時(shí)候及時(shí)收手，來(lái)的熱烈，去的灑脫，你不必因?yàn)橐粓?chǎng)戀愛(ài)承擔(dān)結(jié)果，你只需要沉浸在這段感情里面享受愛(ài)情的美好，讓很多人以為這就能夠不浪費(fèi)時(shí)間，能夠利益最大化，的確讓人上癮。
我有個(gè)朋友小C剛剛結(jié)束了一段曖昧關(guān)系，那段時(shí)間她在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)了一個(gè)男生，兩個(gè)人一起見(jiàn)面、吃飯、看電影，每次約會(huì)結(jié)束后，男生還體貼的送她到家樓下，兩個(gè)人看上去親密無(wú)間，可是沒(méi)人開(kāi)口說(shuō)要主動(dòng)升級(jí)關(guān)系。
她很享受有人來(lái)陪伴自己，關(guān)心自己的狀態(tài)，但是又覺(jué)得可能對(duì)方?jīng)]有這么喜歡她，也沒(méi)捅破隔在中間的窗戶紙。
不知道從哪天開(kāi)始，對(duì)方?jīng)]有再主動(dòng)邀約，消息也回復(fù)得越來(lái)越慢，小C沒(méi)有去質(zhì)問(wèn)他，因?yàn)閮蓚€(gè)人的關(guān)系還沒(méi)有到那一步，直到看到對(duì)方牽著另一個(gè)女生的手在朋友圈秀恩愛(ài)，小C才明白是怎么一回事，默默的打開(kāi)微信，刪除好友，結(jié)束關(guān)系。
小C說(shuō)：“我也沒(méi)有考慮過(guò)到底要怎么處理和他的關(guān)系，但是和他在一起的時(shí)候，滿腦子都有著新奇和悸動(dòng)，在曖昧上頭的那一刻，應(yīng)該是愛(ài)情吧。”
在這個(gè)曖昧橫行的時(shí)代，深情好像成了笑話，一旦感受到不確定，就會(huì)及時(shí)抽離似乎成了很多人的愛(ài)情狀態(tài)，為什么會(huì)這樣呢？
喚醒理論(arousal theory)中告訴我們：重復(fù)記性刺激能使喚醒水平降低。
所以說(shuō)，“隨時(shí)準(zhǔn)備脫身”的人們?cè)谝婚_(kāi)始一段感情的時(shí)候，也沒(méi)有想過(guò)馬上結(jié)束，因?yàn)檫@是喚醒水平較高，他們會(huì)不自覺(jué)地投入精力，但是一旦真正地相處下來(lái)，隨著喚醒水平的降低，他們感受不到新鮮和興奮之后，就會(huì)準(zhǔn)備隨時(shí)結(jié)束關(guān)系，他們內(nèi)心的真實(shí)寫(xiě)照是：我愛(ài)過(guò)了，現(xiàn)在不愛(ài)了，我也沒(méi)辦法。
快餐戀愛(ài)之所以讓大家享受其中，是因?yàn)槟銈冎唤?jīng)歷了愛(ài)情中最甜蜜的階段，每次荷爾蒙碰撞的時(shí)候，你都會(huì)“勇敢追愛(ài)”，等出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，你又是第一個(gè)逃兵。
在兩個(gè)人還沒(méi)有相互了解就匆忙開(kāi)啟一段關(guān)系，那么一定會(huì)產(chǎn)生一系列的問(wèn)題，當(dāng)缺點(diǎn)一一暴露后，快樂(lè)也會(huì)變得越來(lái)越少，愛(ài)情的的火花就會(huì)開(kāi)始走向滅亡了。
最常見(jiàn)的預(yù)兆就是——
剛開(kāi)始恨不得24小時(shí)黏在一起的人，等你付出了所有的熱情時(shí)，他卻開(kāi)始慢慢變味了。
你深情款款地說(shuō)：“山無(wú)棱、天地合，才敢與君絕”在對(duì)方眼里不過(guò)是逢場(chǎng)做戲，既然你這么主動(dòng)地對(duì)我好，我肯定要欣然接受，這樣的快餐思維，會(huì)讓對(duì)方沉溺你的好，但是不會(huì)輕易的交付真心。
你給得越快，對(duì)方認(rèn)為越容易得到；
你給得越多，對(duì)方越不珍惜。
真相就是，你在他心里的價(jià)值并沒(méi)有因?yàn)榇_定關(guān)系就有了提高，反倒對(duì)方會(huì)認(rèn)為“你很隨便，我們玩玩就可以了?！?/p>
阿坤是大家公認(rèn)的“海王”，每次聚餐都會(huì)帶上不同的女孩，他說(shuō)：“戀愛(ài)嘛，不需要付出太多，及時(shí)享受才是王道，一旦不合適分手了，也不損失什么?！?/p>
直到有一天，他錯(cuò)過(guò)了霜霜，一個(gè)真正對(duì)他好的女生。
霜霜不是很漂亮，但是性格賢惠，燒得一手好菜，從來(lái)不干涉阿坤的生活，給足了他自由和空間，這樣反倒激起了阿坤的好奇，他很想和這個(gè)女孩好好的談一次戀愛(ài)。
但是他卻猶豫了很久，他問(wèn)我：“到底什么才是愛(ài)啊？”
我說(shuō)：“大概是想觸碰又害怕地收回手，小心翼翼地試探還是不由自主地想靠近吧。”
很多喜歡快餐戀愛(ài)的人，明明已經(jīng)身經(jīng)百戰(zhàn)，但是遇到了真正心動(dòng)的人，卻開(kāi)始害怕，不懂得怎么去愛(ài)了。
因?yàn)槟銈儽砻嫔峡雌饋?lái)積累了很多經(jīng)驗(yàn)，但是從來(lái)沒(méi)有面對(duì)過(guò)愛(ài)情的痛苦和不堪，你越沉浸，就越會(huì)喪失愛(ài)上一個(gè)人的能力，在真愛(ài)來(lái)臨之前，就耗盡了自己。
1、彼此嫌棄，又無(wú)可替代
首先你要知道你究竟想要什么樣的另一半，對(duì)自己的要求做一個(gè)合理的標(biāo)準(zhǔn)，讓你的戀愛(ài)不再是因?yàn)椤翱磳?duì)眼了”“還不錯(cuò)”而做的決定，將戀愛(ài)的節(jié)奏放的慢一點(diǎn)。
有一個(gè)詞叫“愛(ài)的認(rèn)定感”，就是無(wú)論發(fā)生什么，你都認(rèn)定自己的選擇，即使你們吵吵鬧鬧過(guò)后，你仍然愿意擁抱他，我有著不會(huì)輕易分開(kāi)的篤定。
我可以吐槽你不愛(ài)收拾，但是我愿意幫你整理好一切；
我可以埋怨你不夠體貼，但是我愿意多給你一些包容；
你什么樣子，我都見(jiàn)過(guò)，但是我不害怕。
想要擁有一段長(zhǎng)期關(guān)系，認(rèn)定感是最基礎(chǔ)的信念，不然一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，也許就是一次小小的拌嘴，你都會(huì)產(chǎn)生厭煩，企圖找其他人替代。
2、直面問(wèn)題，要有責(zé)任感
經(jīng)濟(jì)學(xué)中有個(gè)概念叫做“邊際遞減效應(yīng)”，指的是對(duì)于同一件事情，經(jīng)歷的次數(shù)越多，從中多得到的快樂(lè)就會(huì)越少。
一開(kāi)始，你們?cè)跓釕倨陂g，想起來(lái)都是對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)和對(duì)美好未來(lái)的幻想，但是當(dāng)新鮮感過(guò)去，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)愛(ài)情從來(lái)不是只有愛(ài)就能穩(wěn)定的經(jīng)營(yíng)下去的，你們之間還有忠誠(chéng)、耐心、責(zé)任......
想要擁有一段長(zhǎng)久的感情，就要守住自己的原則和底線，遇到問(wèn)題的時(shí)候先別想著換下一個(gè)人，而是先尋找解決的方式，合不合適也得磨合后才知道答案，別用“轉(zhuǎn)移對(duì)象”來(lái)逃避責(zé)任。
就像阿朵說(shuō)的那句話：“這是你的功課，你遲早得面對(duì)。”
3、彼此付出，不過(guò)分計(jì)較
A：“他從來(lái)不照顧我的感受，每天只知道打游戲和兄弟們鬼混，我每次說(shuō)他，他還不耐煩，你說(shuō)我這和一個(gè)人生活有什么區(qū)別？”
B：“他最近工作壓力比較大，下班后會(huì)玩會(huì)游戲放松一下，我也很理解他，給他一點(diǎn)時(shí)間，偶爾問(wèn)問(wèn)他要不要喝水，要不要吃點(diǎn)東西就夠了，他冷靜后就會(huì)主動(dòng)找我溝通了，這時(shí)候我也只需要說(shuō)一句：‘親愛(ài)的，我知道你很辛苦?！蜁?huì)感受到我的關(guān)心?！?/p>
你們看看A和B在遇到同樣的事情時(shí)，有著完全不同的解決方式，一個(gè)愛(ài)計(jì)較的人，才會(huì)在相處中把問(wèn)題都推到對(duì)方的身上，最后還抱怨對(duì)方是個(gè)不懂珍惜的渣男，但是一個(gè)會(huì)包容的人，能夠及時(shí)的給到雙方空間，做出讓步和解決，兩個(gè)人的感情才會(huì)越來(lái)越好。
所以，愛(ài)情這回事，從來(lái)沒(méi)有誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，只有彼此的讓步和理解，才能促進(jìn)更好的“我們”。
最后我想告訴大家，酒香不怕巷子深，愛(ài)情也是一樣，如果沒(méi)有耐心去經(jīng)歷酸甜苦辣，又怎么去擁有一段美好的愛(ài)情。
因?yàn)閻?ài)情不是一夜就能抵達(dá)終點(diǎn)的比賽，而是一場(chǎng)需要耐心和恒心的馬拉松，在對(duì)的人到來(lái)之前，最好的姿勢(shì)是，渴望愛(ài)，又不急于擁有愛(ài)。
有這些時(shí)間不如把自己變得更好一點(diǎn)，找一份穩(wěn)定的工作，一份有幫助的興趣愛(ài)好，多交幾位聊得來(lái)的朋友，一天一天成為更好的自己，那個(gè)人，遲早會(huì)主動(dòng)送上門(mén)來(lái)。
心理測(cè)試：測(cè)試你分手后復(fù)合的概率
分手后你是否想過(guò)兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合？這套測(cè)試題幫你測(cè)試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來(lái)試試吧
1、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
2、你們分手的原因是什么？
客觀原因，家里不同意 1分
異地戀，沒(méi)有未來(lái) 2分
TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰(shuí)也不愿意低頭，一怒之下分手 5分
我覺(jué)得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四種說(shuō)法，如果非要選一個(gè)你最認(rèn)同的，你會(huì)選哪一個(gè)
一個(gè)人愛(ài)另一個(gè)人，就應(yīng)該愛(ài)TA 的全部，無(wú)論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，否則就稱不上是真愛(ài)，頂多是喜歡 2分
感情雖說(shuō)是你情我愿，但是事在人為，對(duì)方的愛(ài)也是可以把控的，只要能滿足對(duì)方的心理需求，愛(ài)情就能被引導(dǎo) 4分
強(qiáng)扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的，想復(fù)合的那個(gè)人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達(dá)一件事情上，你更看重
說(shuō)話表述的精確程度 2分
說(shuō)話給對(duì)方感受到的強(qiáng)烈印象 1分
說(shuō)出的話周?chē)娜耸欠窀械绞娣?6分
說(shuō)出的話所能達(dá)到的最終目標(biāo) 4分
5、你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)
情緒化嚴(yán)重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?0分
自抑能力強(qiáng)，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) 2分
一切都是浮云，天生不容易動(dòng)怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動(dòng)和發(fā)怒 3分
6、 曾經(jīng)挽回過(guò)前任嗎？
挽回過(guò)，但是被拒絕了，沒(méi)有再繼續(xù)挽回 4分
沒(méi)有，不知道對(duì)方心里怎么想的，不敢開(kāi)口 2分
挽回過(guò)好幾次，對(duì)方很排斥，拉黑，不希望再見(jiàn)到我 0分
試探著開(kāi)過(guò)口，但是對(duì)方認(rèn)為我們不合適，希望我找到幸福 6分
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我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。
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挽回一段感情就是挽救一個(gè)家庭。
可以幫助復(fù)合嗎？