小三要生了，但我死也不離婚

我很痛苦。我知道我離不開(kāi)這個(gè)人，所以必須表現(xiàn)得萬(wàn)無(wú)一失，把自己偽裝成一個(gè)刀槍不入無(wú)所不能的女戰(zhàn)士。但實(shí)際上，當(dāng)時(shí)的我只是一個(gè)敏感易怒的失敗者。

我一邊無(wú)奈地安撫自己：隨他去吧，只要他還回來(lái)就可以。

然后一邊又偷偷地?zé)o數(shù)次輾轉(zhuǎn)反側(cè)到天明。

打開(kāi)微信，把他的朋友圈翻了又翻，浪漫結(jié)婚照，寶寶萌照，一家人旅游時(shí)拍的全家福......那么多甜蜜的照片，此刻看起來(lái)卻分外刺眼，都像在嘲笑著我的落魄。

我又試著給他打了個(gè)電話，希望能得到他的回應(yīng)，等了又等，依舊還是悄無(wú)聲息。

我到底該怎么辦？

一想到他可能正和小三干柴烈火，我就恨不得扒了他們的皮。我也想裝無(wú)所謂，但就此忍氣吞聲煎熬一生的話，遲早要患上抑郁癥。

1

想當(dāng)初，我為了愛(ài)情，耗費(fèi)青春等一個(gè)不確定的結(jié)局。終于在戀愛(ài)第七年的時(shí)候，努力上進(jìn)的喬鑫才攢到了房子首付的錢(qián)，兩人征得了我爸媽的同意領(lǐng)證結(jié)婚。沒(méi)想到，現(xiàn)在結(jié)婚還不到五年，事業(yè)才剛有起色，他就背叛了我，在外面有了小三。

他怎么敢！怎么可以這樣對(duì)我！

那天提出分居的時(shí)候，我整個(gè)人都是失控的，歇斯底里甩了他兩個(gè)耳光后，我讓他滾得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，永遠(yuǎn)不要再出現(xiàn)在我面前。

當(dāng)時(shí)我是氣瘋了，完全沒(méi)料到后來(lái)的生活會(huì)變成這樣.

他倒好，從此不管不顧，了無(wú)音訊了，我卻陷入了無(wú)盡的深淵中。

面對(duì)著旁人隨意的一句問(wèn)候，看著寶寶口中喊“爸爸，爸爸”，想到將來(lái)寶寶的撫養(yǎng)費(fèi)和我的生活費(fèi).....

我越來(lái)越焦慮，現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題殘酷地暴露在我面前。

我該如何去負(fù)擔(dān)起單身媽媽的責(zé)任？

我獨(dú)自一人能給寶寶幸?？鞓?lè)的童年嗎？

離職多年的我，能重新找到好工作，確保今后一生衣食無(wú)憂嗎？

不知道，不確定，不能夠。越思考就越難受。答案是那樣的清晰明了，不得不承認(rèn)，這么多年來(lái)，我簡(jiǎn)直活得像個(gè)寄生蟲(chóng)一樣，一旦失去了喬鑫的支持，就變得什么也不是?；蛟S，也正是因此，喬鑫才敢這樣肆無(wú)忌憚，有恃無(wú)恐。

如此失敗的我，究竟該用什么樣的姿態(tài)去挽回這段感情？

到現(xiàn)在，一切還有補(bǔ)救的機(jī)會(huì)嗎？

2

那時(shí)候，是閨蜜小A的建議讓我走出了迷茫?？吹轿艺沼粲艄褮g，不知所措的樣子，小A焦心地四處幫我尋師問(wèn)道，最后苦口婆心地推薦去請(qǐng)教情感導(dǎo)師：“喏，他是冷愛(ài)，婚姻家庭咨詢師，專(zhuān)門(mén)幫人分離小三，挽救婚姻，挽回戀情的。我同事就是找他后，才成功挽回她老公的心。聽(tīng)說(shuō)有九年的情感咨詢經(jīng)驗(yàn)，很多粉絲支持，大家都喊他為情感大師。我覺(jué)得你可以去試試看?！?/p>

抱著破釜沉舟的想法，我添加了冷愛(ài)老師的微信。

在清楚了我的情感訴求后，冷愛(ài)老師和我進(jìn)行了深度的溝通和評(píng)估：

我的優(yōu)勢(shì)

1、 個(gè)人價(jià)值：顏值不錯(cuò)，人品好，能清楚地知道自己想要什么。

2、 出軌處理：對(duì)于喬鑫出軌這件事，我沒(méi)有鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，很大程度上保住了男人的尊嚴(yán)，不會(huì)增加男方的厭惡。

3、 人際交往：我和喬鑫家人的關(guān)系較好，相處很和諧，可以巧妙地用親情牌來(lái)打動(dòng)他。

4、 挽回現(xiàn)狀：和喬鑫分居后，雖然偶爾會(huì)打電話，但沒(méi)有死纏爛打，拼命糾纏。并沒(méi)有增加挽回的難度。

我的劣勢(shì)

1、 獨(dú)立性：缺乏獨(dú)立性，缺乏自己對(duì)未來(lái)的發(fā)展規(guī)劃；

2、 認(rèn)知能力：對(duì)感情的認(rèn)知較弱，對(duì)自身價(jià)值認(rèn)識(shí)較低，偏自卑；

3、 情緒管理：情緒管理能力差，容易被情緒操控，做事經(jīng)常優(yōu)柔寡斷；

4、 溝通方式：不能在感情中換位思考，經(jīng)常無(wú)法理解喬鑫的想法，無(wú)法進(jìn)行有效溝通；

5、 沖突管理：對(duì)于問(wèn)題出現(xiàn)的原因僅停留在表面，認(rèn)為出軌主要是老公和小三的過(guò)錯(cuò)，無(wú)法很好地解決問(wèn)題能力；

6、 情感維系：不會(huì)經(jīng)營(yíng)婚姻，也不會(huì)維系感情。無(wú)法理性對(duì)待婚姻，對(duì)待感情中出現(xiàn)的沖突或矛盾，一直很焦慮，無(wú)法很好地解決。

男方出軌心理分析

階段性：?jiǎn)迢握幱谑聵I(yè)上升期，需要有更多的人際交往。而在某些扭曲的場(chǎng)所，要保持潔身自好，想必很困難。另一方面，很多第三者喜歡追求事業(yè)有成的優(yōu)秀男人，想借此獲得金錢(qián)、地位或愛(ài)情。外界影響是導(dǎo)致喬鑫出軌的原因之一。

婚姻問(wèn)題：?jiǎn)迢问莻€(gè)有野心的男人，而我現(xiàn)在的生活就是洗衣做飯，兩個(gè)人經(jīng)常說(shuō)不到一處去。很多時(shí)候，我都無(wú)法理解他的想法，也聽(tīng)不懂他在說(shuō)什么，婚姻生活平淡得只剩吃喝拉撒。情感世界空虛，雙方溝通不暢，導(dǎo)致兩人的感情濃度不斷下降。這是出軌的主因。

方案概要

調(diào)整心態(tài)，后撤改變，重新振作，學(xué)習(xí)冷愛(ài)老師為我私人定制的兩性情感知識(shí)，婚姻經(jīng)營(yíng)之道，提高自己的問(wèn)題處理能力，在不斷彌補(bǔ)自身不足的同時(shí)，在老師的指導(dǎo)下，通過(guò)花鎮(zhèn)情感挽救婚姻模型，從而挽回愛(ài)人，分離小三。

3

我的挽回欲望非常強(qiáng)烈，既然知道了自己想要什么，那就相信老師，認(rèn)真學(xué)習(xí)，盡量去理解和消化。

老師指導(dǎo)我寫(xiě)情緒日記，讓我試著去控制自己的情緒，還給我推薦了一系列相關(guān)的書(shū)籍。慢慢地，我變得不再歇斯底里，患得患失，而試著思考如何去解決。而看完書(shū)后，我也了解了男女思維差異，明白了婚姻的真諦?；橐鍪菒?ài)情，更是親情和友情，在婚姻生活中，既要有愛(ài)情時(shí)的儀式感與新鮮感，也要有親人般的體貼關(guān)懷，朋友般的尊重理解，才能細(xì)水流長(zhǎng)。

非暴力溝通訓(xùn)練大概花費(fèi)了半個(gè)月的時(shí)間，冷愛(ài)老師教我從以往相處的點(diǎn)滴出發(fā)，去發(fā)現(xiàn)彼此的需求，發(fā)現(xiàn)雙方愛(ài)的語(yǔ)言。

我想起戀愛(ài)時(shí)，喬鑫總夸我溫柔體貼；想起結(jié)婚后，我變得日日與連續(xù)劇為伍；想起吵架時(shí)，喬鑫說(shuō)的“你能不能站在我的立場(chǎng)想一想？”......

曾經(jīng)的溫柔蜜語(yǔ)變成了現(xiàn)在的相互指責(zé)，曾經(jīng)的善解人意變成了現(xiàn)在的咄咄逼人，是他成長(zhǎng)后，我的不安和猜忌在作祟？還是他真的不愛(ài)我了，感情在消耗？

冷愛(ài)老師分析說(shuō)：“是你們的需求沒(méi)有相互滿足惹的禍。他想要溝通與理解 ，而你卻關(guān)注日?，嵥榕c連續(xù)劇。無(wú)法理解他，沒(méi)有共同話題，是你要突破的第一個(gè)難關(guān)?！?/p>

那陣子，剛好婆婆生病住院了，之前我就和婆婆關(guān)系不錯(cuò)，見(jiàn)到喬鑫的時(shí)候，我表示希望能陪他一起面對(duì)，分擔(dān)壓力，絕口不提他出軌的事情。我們漸漸地恢復(fù)了正常的聯(lián)系。

然后老師教我，在給婆婆帶飯的時(shí)候，多做一份喬鑫喜歡的飯菜給他，讓他感受到我的溫情。婆婆見(jiàn)狀，總是夸贊我的體貼懂事，無(wú)微不至。短短一個(gè)星期，喬鑫對(duì)我的態(tài)度越來(lái)越好，甚至經(jīng)?；丶疫^(guò)夜。

這期間，喬鑫的冷落讓小三慌了手腳，她開(kāi)始各種作。我經(jīng)?？吹絾迢螌?duì)著電話皺眉頭，明顯感到他開(kāi)始反感動(dòng)搖。但我沒(méi)想到，小三居然開(kāi)始騷擾我，打電話、發(fā)短信，煩的要命。

我向冷愛(ài)老師匯報(bào)，老師思索了一番后，讓我努力贏得婆婆的幫助，這是我成功擊退小三的捷徑。按照老師的指導(dǎo)，我算準(zhǔn)了小三騷擾的時(shí)間，裝作不小心把手機(jī)落在婆婆的床邊。婆婆目睹我被小三各種騷擾辱罵后，也知道了她兒子做的荒唐事，對(duì)我十分抱歉。我并沒(méi)有過(guò)多指責(zé)喬鑫，卻跟婆婆表示自己很懊悔，沒(méi)有處理好婚姻，不懂得體諒對(duì)方，才讓小三有了機(jī)會(huì)，請(qǐng)她不要苛責(zé)喬鑫。婆婆看到我這樣，滿是心疼，也跟我說(shuō)讓我別擔(dān)心，她一定會(huì)幫我。

在婆婆痊愈后，她強(qiáng)烈要求一家人出去旅游散心，我提議去我們蜜月時(shí)去的地方。在那里，我開(kāi)始走暖心路線，經(jīng)常關(guān)懷喬鑫，也用學(xué)習(xí)的愛(ài)的語(yǔ)言去肯定他，以增進(jìn)兩人的感情。幾天的近距離接觸下來(lái)，喬鑫切切實(shí)實(shí)地看到我的變化，看我的眼神中總有幾分愧疚和憐惜。冷愛(ài)老師指導(dǎo)我搭建溝通的橋梁，讓出軌的事情徹底翻篇。在那次溝通中，我反思了自己在婚姻中的不足，喬鑫聽(tīng)后，坦誠(chéng)向我道歉，決心離開(kāi)小三。談話后半段，我們，兩人的未來(lái)進(jìn)行了一番規(guī)劃，還列了一張?jiān)竿鍐巍?/p>

到現(xiàn)在，我們很甜蜜，感情也很穩(wěn)定。所以，我一直很感激冷愛(ài)老師的指導(dǎo)。

如果你也為愛(ài)所困，苦惱彷徨，不妨問(wèn)問(wèn)冷愛(ài)老師，希望你也能獲得幸福。

長(zhǎng)按識(shí)別加冷愛(ài)（花鎮(zhèn)）團(tuán)隊(duì)咨詢

冷愛(ài)還有更多title——

他不僅是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，還參與臺(tái)灣婚姻家庭輔導(dǎo)學(xué)會(huì)、美國(guó)婚姻家庭治療協(xié)會(huì)的研習(xí)。

他的文章睿智又不失風(fēng)趣，有時(shí)候語(yǔ)氣特別嚴(yán)厲，有種愛(ài)之深責(zé)之切的感覺(jué)，有時(shí)候又會(huì)賣(mài)萌。

他寫(xiě)的「手把手教你找到完美情人」，是單身男女的脫單寶典，他依據(jù)咨詢總結(jié)的「挽回攻略」，成了失戀挽回經(jīng)典名篇。

而且他出版的新書(shū)《冷眼觀愛(ài)·七天找到女朋友》在婚戀與兩性銷(xiāo)售榜上排名第一。

他創(chuàng)立了以情感服務(wù)為主題的公司花鎮(zhèn)情感，培養(yǎng)了上百名專(zhuān)業(yè)的情感咨詢師，兩年來(lái)接手的情感案例已高達(dá)數(shù)萬(wàn)。

花鎮(zhèn)情感在2015年上榜了美國(guó)著名商業(yè)雜志Fast Company《快公司》評(píng)選的“中國(guó)最佳創(chuàng)新公司50”