分手后你是怎么走出來(lái)的？“謝謝你給我一整個(gè)青春的歡喜”

這世間沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的愛(ài)，也沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的恨。

他告訴我，他想要一場(chǎng)轟轟烈烈的愛(ài)情。我不知道怎樣的愛(ài)情才算是轟轟烈烈，但我知道，我能給他的細(xì)水長(zhǎng)流在他眼里恰好都毫無(wú)意義。

很多人說(shuō)，成年人的告別是你就靜靜躺在我的列表里，我再也不會(huì)去找你?？上?，我不是。分手后，我做的第一件事就是刪掉了他所有的聯(lián)系方式，然后讓他從我的世界徹底消失。我不想看見(jiàn)有關(guān)于他的任何消息，迎接這場(chǎng)屬于我一個(gè)人的孤獨(dú)。

以前我以為兩個(gè)人要分手，至少要有一件轟轟烈烈的大大事。比如說(shuō)第三者、比如說(shuō)絕癥。但后來(lái)我明白了，其實(shí)不用那么多，不安、忙碌、疲乏就夠了。

愛(ài)不需要理由，不愛(ài)也是。我沒(méi)有問(wèn)他為什么，沒(méi)有追根究底。我想，世界這么大，還有很多很多的人值得我愛(ài)。這個(gè)世界上沒(méi)有誰(shuí)離不開(kāi)誰(shuí)，時(shí)間是利器，我相信自己，也相信時(shí)間。

分手后怎么能快速走出來(lái)呢？

1. 學(xué)會(huì)控制自己。

很多時(shí)候，在對(duì)方說(shuō)出分手的時(shí)候，我們所有的潛意識(shí)都是把我們引向錯(cuò)誤的方向。

比如說(shuō)在分手的時(shí)候你就是不愿意相信對(duì)方所說(shuō)的“沒(méi)有感覺(jué)了”，你不愿意相信對(duì)方所說(shuō)的話，你堅(jiān)決的認(rèn)為一定是相處過(guò)程中某個(gè)點(diǎn)、某個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)了，所以對(duì)方要跟你分手。于是你花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力去尋找這個(gè)錯(cuò)誤的“點(diǎn)”，因?yàn)槟銉?nèi)心的潛意識(shí)告訴你只要你找到了原因，你就可以挽救這段關(guān)系。你反反復(fù)復(fù)的回憶各種細(xì)節(jié)，像一個(gè)偷窺狂監(jiān)視前任的社交軟件，你活在潛意識(shí)給你營(yíng)造的巨大的美麗的泡泡里。

此時(shí)的潛意識(shí)其實(shí)只是我們?cè)谠庥鼍薮笸纯嗟臅r(shí)候?yàn)榱俗屪约汉檬芤稽c(diǎn)的麻醉劑，可是它帶給你的，往往是更深的痛苦。

2. 停止美化對(duì)方。

如果你做不到，請(qǐng)你把對(duì)方的所有缺點(diǎn)寫下來(lái)，存在手機(jī)里，每天看個(gè)幾遍。相信我不要覺(jué)得失去了這個(gè)人你就再也遇不到更好的了，擁有這樣想法的你實(shí)在是太給對(duì)方面子了。離開(kāi)你，他不一定就過(guò)的有多好，離開(kāi)他，你也可以生活得更好。

3. 不要快速開(kāi)始下一段戀情。

很多人覺(jué)得，忘記一段感情最好的辦法就是重新開(kāi)始一段感情。但這個(gè)方法往往是錯(cuò)的。你需要一段感情療傷，所以往往在下一段新的戀情里容易敏感，把對(duì)方搞得精疲力盡。你可能覺(jué)得你有權(quán)利這么做，畢竟你在上一段感情里才受過(guò)傷?？墒悄莻€(gè)人呢？他不無(wú)辜嗎？前任帶給你的痛苦，下一個(gè)人憑什么承受？這對(duì)他公平嗎？

所以在你還沒(méi)徹底放下前任之前，不要匆忙的就開(kāi)始新的戀情。利用這個(gè)時(shí)間好好反思自己，在感情里存在哪些問(wèn)題，如何去改正。這樣遇到下一個(gè)人的時(shí)候，才不會(huì)重蹈覆轍。

你能做的是什么，是認(rèn)輸，是閉關(guān)，是躲到自己的山洞里默默療傷。就像電視劇里武林高手閉關(guān)修煉一樣，是為了免受外界干擾，能夠更好的療傷，更快的治愈，成為更好的自己。

這才是一段失敗的感情對(duì)于我們而言最大的意義。