走出失戀，不一定要隔絕聯(lián)系！

談及失戀，很多人都經歷過，那種酸楚痛心，讓自己知道心真的會痛。如何走出失戀的陰影？很多人可能會教你投身另外的事情當中，或旅游，或投資自己，總之是遠離曾經的一切，讓自己重新開始。

而今天，我分享的將是一個非常與眾不同的方法。

首先要知道為什么失戀會痛苦？多數(shù)感覺到痛苦的人是對對方抱有幻想，離不開對對方的依賴，將對方的好無限放大，然后心生痛苦，還樂此不疲，不管對方是不是有那么好。

因此，盡快走出失戀陰影的方法就是直擊現(xiàn)實，把你們的關系赤裸裸的暴露出來，讓自己去認清對方的真實面目。（這個方法不太適用于自己提分手還痛苦的人）

要知道對方徹底想和你斷裂，基本可以肯定是對你沒有什么感情的，你可以去找ta，就像你們曾經在一起那樣，去表白，去尋求幫助，去找話題聊天等等，然后你將會得到的是一次又一次的打擊，這樣的打擊很好，每一次打擊你都要告訴自己，ta不愛你，不在乎你，ta對你沒有感情，次數(shù)多了，你會相信ta再也不是從前的ta這個現(xiàn)實，然后讓自己堅強起來。

世界上沒有人會愛一個人不求回報的，當你的愛你的在乎你的感情不可能得到任何回應，你自然就會看開放下。

或者你可以去想，你現(xiàn)在面對的人，想見的人，深愛的人，并不是現(xiàn)在的ta，而是過去很久之前的那個ta，而且那個ta已經死了，我們不妨也讓過去的自己留在過去的時間里，現(xiàn)在的你，也不是過去的你，所以不必再糾結。

現(xiàn)在的那個ta，并不是你想見的那一個。

如果說你完全找不到ta，聯(lián)系不上，那可以多想想ta不愛你樣子，做的傷害你的事情，筆記本，記下來，每天讀一遍。

走出失戀的陰影，最快的方法，就是自我找虐，讓自己面對最真實的現(xiàn)實。

從現(xiàn)在開始，停止幻想美好，多想ta對你的殘忍。