失戀很痛苦，怎樣從分手中快速走出來，你會怎么做

今天談一個沉重的話題，分手了怎么快速走出來。在感情世界里有一句話很有道理："愛得有多真，傷的就有多深?！?/p>

曾經(jīng)的山盟海誓變成了一個人的悲涼，情緒陷入極度低落的狀態(tài)，人也變得格外敏感，更有嚴(yán)重的甚至?xí)x擇孤苦一生，就是因為我們太在乎失去了那段愛。

在金庸老先生的神雕俠侶里面，楊過已經(jīng)給我們演繹了這種狀態(tài)。他認(rèn)為失去小龍女之后的十幾年里，獨自一人仗劍闖天涯，性格也由之前的滑頭變得黯然失魂。

甚至因為每天失魂落魄創(chuàng)立了武林絕學(xué)黯然銷魂掌。在這一段時間里，他在心里其實已經(jīng)默認(rèn)了小龍女的不復(fù)存在，這種悲涼是失戀的人才能真切感受到的。

現(xiàn)實生活中我們失戀了，肯定會痛苦，難受，甚至懷疑人生，也會瘋狂地尋求復(fù)合，在所有一切都無望之后，就會深深陷入到絕望之中。到最后演變成不甘心，忘不掉的那段情其實是忘不掉自己，忘不掉曾經(jīng)真心的付出沒有結(jié)果，忘記不了被拋棄。

在一本童話小說《小王子》中寫的就很好，說的是一個小王子剛開始悉心照料一株玫瑰，對它充滿關(guān)懷和愛意，那株玫瑰告訴小王子自己是這個世界上唯一一朵玫瑰，后來小王子游歷其他星球來到地球時發(fā)現(xiàn)整片整片的玫瑰，小王子很是憤怒，在和狐貍對話之后，小王子明白了很多道理。

你所遇見的人不是這個世界上獨一無二的，很多都是人都是相似的，那你為什么還是會想起他，用這本書來說就是因為你們彼此之間的”馴化“。如果對方不認(rèn)可你，你感化不到對方，那心中難放下的執(zhí)念不就是自己嗎？

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放手也是一種愛，是對自己的愛。就算不放手又能怎樣呢？注定彼此馴化不了對方，就一直傷心難過嗎？對方既然已經(jīng)決定放手也就做好了準(zhǔn)備。就此頹廢下去只會讓對方認(rèn)為和你分開是最正確的選擇。

或許你該有一些怨恨，有一些”報復(fù)“的心理才對，恨比愛的力量要強(qiáng)大的多，恨會激起一個人無窮的力量。

當(dāng)然不是要真的有什么報復(fù)的舉動，而是讓對方感受到他所做的決斷是錯誤的。古代攻城略地講究兵法，戰(zhàn)略，講究攻心為上，攻城為下。那么，快速轉(zhuǎn)變自己的狀態(tài)，攻心就是很好的”報復(fù)“，你恨對方，就要讓對方知道他當(dāng)初那個決定是錯誤的。

在這里，有幾個不建議。

一，不建議進(jìn)入新的感情

不建議進(jìn)入新的感情，原因很簡單，舊情難忘，進(jìn)入新的感情，很容易拿現(xiàn)任和前任作對比，這個時候的感情不是在戀愛，更多的是給前任看，沒有你我照樣能找到對象。

結(jié)果你感覺不快樂，前任也會覺得這么快你就移情別戀，看來分開的很對。那這一段戀情又有什么意義呢，大概率的是一段時間后重新分手，更加劇自己郁悶的心情。

二，不建議過度發(fā)泄情緒，變得頹廢

分手很痛苦，有負(fù)面情緒是難免的。但你要明白在發(fā)泄完之后你該面對什么。就此頹廢下去嗎？很多人借此機(jī)會浪跡酒吧，企圖用酒精麻醉自己。

當(dāng)你清醒的時候，會陷入到更加迷茫的狀態(tài)。同樣你的表現(xiàn)在會在前任那里更加確認(rèn)和你分開是正確的選擇。

最好的辦法就是越挫越勇，這很難，一定是要勇氣的。做不到，你怎能讓對方后悔自己的決定。這股勇氣就要看你的恨能夠產(chǎn)生多大的動力。

先避開這段感情，把心思投入到其它方面，不斷提高自己的綜合實力，培養(yǎng)自己的興趣愛好，陶冶自己的心情，把一天24小時的時間合理分配，除去吃飯，睡覺，其余的都用在提高自己的實力之上。

堅持一段時間，把自己的成果曬出來。當(dāng)你真正堅持一段時間的時候，你會發(fā)現(xiàn)你沒有時間再去考慮那段感情，因為忙已經(jīng)占據(jù)了你的主要時間，即使偶爾想起，也會看得更開一些，你會發(fā)現(xiàn)，原來我還有這么多沒有做好。你的思想重心已經(jīng)由失戀轉(zhuǎn)移到了提高自己。

當(dāng)你的努力有了一些成果就會愿意花費更多的時間去提高，總想超越昨天的自己。你也會在不知不覺中淡忘掉最初你對前任的恨，你想讓他看到你的變化而后悔。

你會變成自己真正想要堅持，想要提高自己。至于前任，她覺得判斷錯了，只會追悔莫及，或者即使他有了新的感情，也對你也會刮目相看，舉大指稱贊。

當(dāng)然這些已經(jīng)與你無關(guān)，也沒有任何關(guān)系。隨著不斷提升的實力，你所吸引的也是同等實力的對象，如果前任也和你是一樣的做法，那你們復(fù)合也不是沒有可能。

好了，今天就先分享到這里，放手是為了更好的牽手，失戀了，不要怕，愛極生恨，恨極生愛，至于能不能走出來就看自己的行動了。