失戀的時(shí)候怎么面對(duì)失戀？做到以下幾點(diǎn)，讓你重獲新生

誰(shuí)都希望能以愛人白頭偕老，然而世事無(wú)常，當(dāng)你陶醉在耳鬢廝磨，卿卿我我的戀愛中時(shí)，甚至是在你已經(jīng)和戀人商議如何布置新房，可是心愛的人卻突然提出分手，于是失戀的事實(shí)毫不留情地猛擊你一掌

對(duì)多數(shù)人來說，失戀的最初反應(yīng)或是拍案而起。將不失溫柔的絕情信撕成滿屋飛舞的碎片，口是心非的狂呼“隨他去”?；蚴菍⒆约宏P(guān)在房間里猛抽煙飲酒，受傷的心靈浸泡在麻醉中整夜不眠，或是一時(shí)性急毫不理智的“一哭二鬧三上吊”…

有個(gè)女孩失戀啦，一個(gè)人跑去酒吧買醉待喝得 酩酊大醉之后，便開始旁若無(wú)人地大哭起來，一位好心的男侍者跑去問她是否有所不適。結(jié)果被他一把拽住衣領(lǐng)死活不松手，口里直嚷嚷著：“你為什么不愛我了？”滿屋子的顧客看熱鬧，那位男侍者非常尷尬，醉酒的女人特別有股蠻力，他怎么掙扎也脫不了身。最后驚動(dòng)了經(jīng)理過來替他解圍時(shí)。恰逢女孩一陣翻江倒海的嘔吐，吐得措不及防的經(jīng)理以 侍者滿身都是吐過后，她便倒在一地，狼藉中昏昏睡去，怎么叫也不醒。束手無(wú)策的經(jīng)理只能查看她的隨身手袋，找到了她的親友聯(lián)系電話，叫人來把她抬走啦，好事兒不出門，壞事傳千里。不到一天功夫，她在酒吧里的那場(chǎng)鬧劇就傳的盡人皆知了……

失戀雖然讓你一直陷入痛苦的深淵，甚至對(duì)生活失去了希望和戀愛。但是在大庭廣眾之下這樣宣泄自己內(nèi)心的傷痛與情感。實(shí)在是一件非常不理智的事情。于己沒有半點(diǎn)好處，說得不好聽一點(diǎn)，只是徒然出丑罷了。

其實(shí)人生體是豐富多彩的，月亮總有陰晴圓缺，誰(shuí)敢說自己會(huì)一生就愛一次？再說失戀可以讓你靜下來好好審視自己，讓自己變得更加優(yōu)秀和成熟起來。正因如此，法國(guó)人習(xí)慣對(duì)思念的人說，恭喜你擺脫了一個(gè)不愛你的人，恭喜你失去了一顆歪脖子樹缺又可以面對(duì)一片深林，所以雖然失戀后你的心會(huì)很痛。但也請(qǐng)擦干臉上的淚水，撫平心頭的傷痕，灑脫地給舊愛寫一封笑忘書吧！

011.適當(dāng)發(fā)泄情緒

當(dāng)遭遇失戀時(shí)，別讓悲痛、挫折感、憤怒一直堆積而啃 噬 自己的身心。想哭可關(guān)起門來盡情的哭，想叫可找個(gè)無(wú)人之處用力大喊。想傾訴，可找朋友或家人好好談一談，發(fā)泄時(shí)千萬(wàn)要注意形象，不要任意找人當(dāng)?shù)姑构?。?duì)他亂發(fā)脾氣傷害無(wú)辜。

022. 不要自暴自棄

失戀后你可以發(fā)泄可以哭喊，可以喝酒，但是不可以自暴自棄，因?yàn)樽员┳詶壓髳汗?。將把你的身體心理生活搞得一團(tuán)糟，最重要的是你失去了自信，這樣用別人的錯(cuò)誤來懲罰自己多傻呀！

033.刻意去想他的"壞“

戀愛是盲目的，失戀了就該擦亮眼睛醒了。翻開秦海恩仇錄中的罪狀日記，想想他的惡言惡語(yǔ)和薄情寡義，反復(fù)洗腦，務(wù)必叫自己越來越討厭對(duì)方。討厭到咬牙切齒倒胃口為止。

044.做出不在乎的樣子

雖然不可能真正不在乎，但行動(dòng)上這么說這么做就會(huì)影響到內(nèi)心，可以這樣想他都不在乎了，我為什么要在乎？或是對(duì)待負(fù)心人的最佳辦法就是讓自己活得好好的，或是“你要看我難過痛苦，我偏不讓你稱心如意”，這些想法可以幫助你不掉入惡劣情緒的漩渦。

055.清除他的痕跡

把他給你的東西過濾，把會(huì)讓你回憶過往的東西通通丟掉。免得惹自己傷心生氣，也不要去你們經(jīng)常去的地方，以免觸景傷情。讓自己情緒低落。

066.不要試圖和他做朋友

最好不要相信，“愛人做不成可以做朋友”的話，曾經(jīng)相愛的兩個(gè)人，讓他們分手后還可以從此純凈如水，坦然處之，不是玩自欺欺人的成人童話，就是你“心懷鬼胎”。希望力波狂瀾。重修舊好所以假如他已經(jīng)用事實(shí)表明了分手的態(tài)度不管你是否多情野不要試圖去和他做朋友繼續(xù)交往，否則你就好比泥足深陷不能自拔。

077.與老友聯(lián)絡(luò)

可能你在戀愛期間“重色輕友”不與老友聯(lián)系?，F(xiàn)在恢復(fù)單身了，還不趁此機(jī)會(huì)向老友們“自首懺悔”。有時(shí)候會(huì)像老朋友一樣又了解你、又不怪你、又包容你、又疼惜你、跟他們?cè)谝黄鹉悴挥醚陲棥⒆栽谧缘?、全然沒有失戀之后的自我否定和懷疑，有助找回自信和快樂。

088.去旅行

參加旅行團(tuán)或和一群朋友到異國(guó)異地去旅行，異地的人文風(fēng)情會(huì)讓你耳目一新、視野拓寬、內(nèi)心產(chǎn)生嶄新的感受，舊有的煩惱就會(huì)縮小、遠(yuǎn)去、淡漠啦！。

09我是稚一，洞悉世事，對(duì)任何人事物有自己的想法和觀點(diǎn)

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