經(jīng)歷愛(ài)情的時(shí)候,我們都容易變傻,而在這門浪漫的學(xué)科里,我們難免經(jīng)歷分離,忍受撕心裂肺的痛苦。但我們必須學(xué)會(huì)回速治愈,讓自己成長(zhǎng)起來(lái)。今天桃子小編用親身經(jīng)歷整理了一下自己最近剛用的方法,很土但很有用。
刪除手機(jī)里的畫面。情侶在一起最常見(jiàn)的就是各種自拍,和出游時(shí)的各種親密照,這些將是勾起你五窮無(wú)盡回憶的罪魁禍?zhǔn)?,那么刪去吧,你會(huì)很痛苦,但請(qǐng)你一定要狠下心。
收起生活里的記憶。家里難免會(huì)有很多對(duì)方送給你的貼心禮物,都收起來(lái)或是還給他們,既然人都不在一起了,保留禮物又有何用。
重新布置房間。根據(jù)條件,即使是書桌換個(gè)方向,或是桌上多了一束鮮花都是可以的,重新讓你的生活溫馨起來(lái),讓你的心情明朗起來(lái)。
大聲的宣泄一次。不管你戀愛(ài)多久,痛苦是必然的,如果實(shí)在是忍受不了,就大聲的哭出來(lái)吧,把你心理的難過(guò)發(fā)泄出來(lái),讓折磨你的過(guò)往都隨風(fēng),都隨風(fēng)吧。
充實(shí)自己。這是一個(gè)體現(xiàn)自己存在感和成就感最好的方式。如果你的生活很忙碌,你可能就沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間去悲傷,沒(méi)有時(shí)間去緬懷過(guò)去。找一個(gè)自己喜歡的事情去代替想他吧。
迎接下一段戀情。把自己變得更加優(yōu)秀吧,沒(méi)有過(guò)不去的檻,你想要的和你需要的除了你自己,總有一個(gè)人會(huì)不顧一切為你而來(lái)。
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