自卑男生如何從失戀中走出來(lái)

一個(gè)人的感情不在了就是不在了，有時(shí)候并不需要太多的理由，她的心不在你這了，再去糾結(jié)，只會(huì)傷得更深，如何才能盡早的從失戀中走出來(lái)呢？

分手后，不要去想她的好，盡量想想她的不好

比如：她的脾氣不好，人很勢(shì)利，愛(ài)慕虛榮，從不體貼你，自以為是，利用你的感情等等，分手了，就別處處逼著自己去體諒別人，盡量把她往壞了想，努力說(shuō)服自己：她真的不夠好，她是個(gè)不值得珍惜的人。

讓愛(ài)適可而止，不要去乞求復(fù)合，也別把錯(cuò)都往自己身上攬

也許你總是在想：是不是自己做的不夠好，沒(méi)給她足夠的安全感？是不是自己努力不夠，比不上她朋友圈的那些男人？是不是自己能力不足，不能給她想要的幸福生活？

其實(shí)，你所有的胡思亂想，在她那一文不值，別把自己放到十分卑微的位置，這樣只會(huì)讓她更加嫌棄你，更不要把分手的錯(cuò)都往自己身上攬。既然已經(jīng)分手了，那就說(shuō)明兩人的感情無(wú)法繼續(xù)，或者你就不是她理想的目標(biāo)，你們沒(méi)有共同的目標(biāo)和價(jià)值觀，就算再?gòu)?fù)合，以后還是會(huì)遇到更大的麻煩，你們會(huì)為了很多小事?tīng)?zhēng)吵，而她在以后的生活中，也會(huì)感覺(jué)委屈了自己，認(rèn)為你虧欠她，總是會(huì)一次次戳到你的痛處，最終你們的感情還會(huì)重蹈覆轍。

想想你為什么最終選擇了分手，做到真正的“死心”

（1）性格不合，你們的價(jià)值觀不同；

（2）某一方犯下了原則性的錯(cuò)誤，比如：出軌、欺騙、甚至更嚴(yán)重的情節(jié)；

（3）環(huán)境或外力導(dǎo)致的分手，比如：家庭、距離等。

總之，感情已經(jīng)無(wú)法繼續(xù)，問(wèn)問(wèn)你的內(nèi)心，你們彼此之間還有信任嗎？如果你執(zhí)著的結(jié)果是被騙，你還會(huì)這么堅(jiān)定嗎？她的父母和家人一直看不起你，你能忍多久？你對(duì)她的愛(ài)只不過(guò)是內(nèi)心的執(zhí)念和不甘心罷了。如果戀愛(ài)沒(méi)有讓你更加愉快，那么結(jié)束這段糟糕的戀情是目前最佳的選擇。

承認(rèn)自己的脆弱和失意，重新認(rèn)識(shí)和接納自我

真實(shí)的面對(duì)自己的脆弱，可以聽(tīng)聽(tīng)情歌，投入到音樂(lè)中，讓情緒發(fā)泄出來(lái)，嘗試著疏導(dǎo)情緒，也可以看看情感類(lèi)的節(jié)目，從真實(shí)事件中找出自己心中的答案，重新認(rèn)識(shí)自我，不要失去愛(ài)的能力，知道自己內(nèi)心深處真正想要的是什么。

同時(shí)，要讓自己忙起來(lái)，在忙碌的工作中找到自信，提升自己，跟這段糟糕的戀情說(shuō)再見(jiàn)，不再有任何期待。你真正需要期待的是，華麗轉(zhuǎn)身之后，早點(diǎn)牽手那個(gè)真正值得你相守一生的人！

END

今日話(huà)題：

你是怎樣從失戀中走出來(lái)的？

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