男生什么辦法能最快走出失戀陰影 試試這樣做吧

男生什么辦法能最快走出失戀陰影？男生失戀的余痛可能比女生持續(xù)更久，總是外表詳裝堅(jiān)強(qiáng)，內(nèi)心總是不斷被回憶戳痛。但如果想要盡快走出來(lái)，還得先了解女人的心。

男生什么辦法能最快走出失戀陰影

在決定要快速走出失戀陰影時(shí)，我們先來(lái)分析一下女人為什么會(huì)變心。女人是一種喜歡新鮮感、喜歡拿自己跟別人攀比的感性動(dòng)物。她的變心往往不是因?yàn)槟銓?duì)她不夠好，不是你的缺點(diǎn)多，不是你總是忙著上網(wǎng)玩游戲冷落了她，更加不是因?yàn)槟阒苣](méi)有陪她去逛街……，而是因?yàn)槟銓?duì)她來(lái)說(shuō)已經(jīng)沒(méi)有新鮮感了，而是因?yàn)槟阋呀?jīng)沒(méi)有那種讓她心動(dòng)的感覺(jué)了。

隨著你跟她在一起的時(shí)間變長(zhǎng)，你當(dāng)初的帥勁在她眼里已經(jīng)變成習(xí)慣了，你拼了老命工作掙錢(qián)給她花也成了理所當(dāng)然了，你已經(jīng)不能給她當(dāng)初那種甜蜜的感覺(jué)了。所以，她要尋找能給她帶來(lái)以上這些東西的人，這是女人心里一種最原始的行為，就跟《無(wú)極》里張東健那句經(jīng)典臺(tái)詞一樣：跟著大王有肉吃!她就是要找新的大王，于是，女人就開(kāi)始變心了。面對(duì)女生的變心，該如何最快走出失戀陰影呢?在你理解了她變心的根本，再運(yùn)用一些方法就能更快走出來(lái)了。

男生快速走出失戀陰影的方法

外出旅行透透氣

前段時(shí)間，我一朋友失戀了。她女朋友和別的男生好了，結(jié)果在空間天天發(fā)感嘆，悲觀(guān)的話(huà)，不吃飯，不睡覺(jué)，越來(lái)越瘦，越來(lái)越不像以前的他，他無(wú)數(shù)次問(wèn)我，是不是自己不夠好?我只是給他講了一個(gè)比他更悲傷的故事。這幾天，他和朋友去南京旅游了?？臻g都是風(fēng)景的照片，看到他好久都沒(méi)笑的臉，我很欣慰。

其實(shí)，失戀誰(shuí)不難過(guò)呢?你覺(jué)得自己是世界上最可憐的人，只是你不知道比你可憐的人更多罷了。去看看外面的世界，不要窩在自己的世界里，分散了自己的注意力，失戀就那么一回事。

調(diào)整你的注意力

之前看過(guò)一個(gè)小故事，一排蠟燭放在你的眼前，你的焦點(diǎn)沒(méi)有特別集中在哪根蠟燭上，而將其中的一根蠟燭拉近一點(diǎn)，你的更多的注意力更多的會(huì)被它吸引走，須不知其它的蠟燭也一樣明亮。所以，戀愛(ài)時(shí)的你就像是坐在蠟燭前的你一樣，對(duì)方成為了被你不斷拉近的蠟燭，在你眼中最亮最美，直到你不斷的拉近將自己灼傷。沒(méi)有誰(shuí)是誰(shuí)的唯一，失去了對(duì)方的愛(ài)，還有下一段愛(ài)在等著你。

你可以在沒(méi)遇到下一個(gè)目標(biāo)前，努力做做自己想做的事，改變自己原有的風(fēng)格，嘗試以前沒(méi)有的經(jīng)歷?；蛟S有一天，那個(gè)女人就后悔了，女的都是這樣，而你越是盯著不放，只會(huì)讓她看不起!

調(diào)整自己的心態(tài)

失戀如何走出來(lái)，最主要還是自己想的開(kāi)，心態(tài)問(wèn)題很重要。多想想自己優(yōu)秀的地方。想想她不好的地方，其實(shí)離開(kāi)也沒(méi)什么遺憾。我不知道是看破了紅塵，還是已經(jīng)麻木。愛(ài)情其實(shí)說(shuō)重要也不重要，看在什么時(shí)間點(diǎn)去對(duì)待待。我覺(jué)得失戀就把它當(dāng)作一個(gè)落腳點(diǎn)，她只不過(guò)是一個(gè)過(guò)客，我們最終要找的還是陪我們過(guò)一輩子的。記住，沒(méi)有在一起就是不合適，你可以成為更好的自己!

尋找正確的情緒宣泄方式

我們?cè)诮?jīng)歷痛苦的時(shí)候，我們內(nèi)心的感受以及我們的所思所想，如果能有有一個(gè)適當(dāng)?shù)姆绞娇梢员磉_(dá)、宣泄出來(lái)，那本身對(duì)我們就有十分重要的意義。通過(guò)表達(dá)，同時(shí)也是幫助你自己梳理清楚你的思路的時(shí)候，是幫助你更清晰地去認(rèn)識(shí)你所處的現(xiàn)狀，清晰地理清自己內(nèi)在的感受和想法。在這個(gè)表達(dá)和梳理的過(guò)程中，有可能你就可以從中得到一些啟示和領(lǐng)悟。表達(dá)的方式可以有多種多樣的，你可以找信任的朋友傾訴，可以通過(guò)日記的形式記錄，也可以自己說(shuō)給自己聽(tīng)，在你感受自己情緒的時(shí)候，把你內(nèi)心的想法同時(shí)說(shuō)出來(lái)。也許你會(huì)認(rèn)為這樣做不容易，選擇一個(gè)只有你一個(gè)人的安靜的環(huán)境，嘗試去這么做，你會(huì)感受到內(nèi)在的力量。