01
如何最快速，最高效地走出失戀的痛苦？
這個問題我和很多女生討論過，得到了一個占比很大的答案：
換個環(huán)境。
不太嚴(yán)重的失戀，可以休個小長假，去旅行，放空一下自己。
要是更傷筋動骨一點的，比如兩個人朝夕相處了好幾年，眼看著快結(jié)婚卻還是散了的，那“放空”的方式也就得更徹底，可能要換個城市，在完全沒有他痕跡的地方生活。
除此之外還有一種特殊情況是，如果分手前，兩個人的社交圈重疊極高，甚至帶點抬頭不見低頭見的工作關(guān)系——是同事，合作伙伴等等，那分手之后想走出去，恐怕還免不了調(diào)崗，辭職。
不管是影視劇還是現(xiàn)實中，以上情節(jié)都在反復(fù)上演，失戀過后，傷心欲絕的女生離開熟悉的地方，換了工作，換了城市，獨自療愈傷痛。
首先我們可以實話實說，換環(huán)境（包括工作和居住地）能不能有助于走出失戀？
當(dāng)然能。
環(huán)境對人的影響是很大的，有歷史資料顯示，美國士兵參與越戰(zhàn)期間，因為戰(zhàn)爭的壓力和創(chuàng)傷，以及唾手可得的毒品，幾乎人人都吸毒。
但他們回到美國，遠(yuǎn)離戰(zhàn)爭和毒品的環(huán)境之后，毒癮復(fù)發(fā)率直接降到5%以下。
這也是為什么戒毒成功的人想要不復(fù)吸，必須一輩子和以前的“毒友”絕交。
脫離舊的環(huán)境，連毒癮都能戒，更何況失戀呢？
所以我其實挺建議大家如果遇到了感情包括生活上的挫折，條件允許的話出去旅行幾天的。
旅行的本質(zhì)，就是換一個完全陌生的新環(huán)境，不會每天出門看到的都是你倆一起逛過的街，也不會隨便走進(jìn)一家餐館，都能觸景生情想起你們在這兒約過會。
全新的刺激，一定會多少轉(zhuǎn)移一下你的注意力。
你說這是逃避？
沒錯，這確實是逃避，但面對暫時不知道怎么開解的痛苦，適當(dāng)?shù)奶颖懿⒉豢蓯u，且有用。
02
在這里也給女生們先交點男人的底：
男人失戀了，其實也特別痛苦，我們傷心起來一點都不比女生差，而且我們也會逃避。
一個典型的表現(xiàn)就是，很多男人失戀之后，會進(jìn)行“報復(fù)性瘋玩”——以前談戀愛，女朋友不讓我抽煙喝酒蹦迪，現(xiàn)在我統(tǒng)統(tǒng)玩?zhèn)€遍，我還要每天勾搭不同的女生。
電影《前任攻略3》里面就有類似的劇情，兩個好哥們同時失戀，每天沉迷于無止境的狂歡，夜生活和把妹。
與此同時失戀的女主角還真在旅行……
不明真相的女生可能會覺得男人太渣了，分手都不難過，還有心思把別的妹？
事實上正好相反，他們難過得要死，表面上的狂歡也不過是他們逃避痛苦的方式而已。
一部分男人以為，只要我源源不絕地勾搭新的女生，就能忘記上一個女朋友給我?guī)淼膫Α?/p>
我要在這里強調(diào)一句，我不完全贊同男人的這種逃避方式，沒完沒了地過夜生活不健康，而且對新認(rèn)識的女生也不夠尊重。
但我們對比一下，男人逃避痛苦和女生逃避痛苦的方式有什么區(qū)別？
男人逃避失戀的痛苦，比較“就事論事”。
兩性關(guān)系這塊受到的傷害，我就用新的兩性關(guān)系來掩蓋，這個女人傷害我，我就找下一個女人。
女生逃避失戀的痛苦，則更像是一種全方位的出逃。
兩性關(guān)系帶來的傷害，男人造成的創(chuàng)傷，我要把我的整個生活狀態(tài)都改變掉。
換工作，換城市，本質(zhì)上都是在通過換一種生活方式來逃避戀愛帶來的痛苦。
我也不隨便下定論，說這兩種逃避方式哪個更好，因為事實上，這兩種逃避方式也是被長期以來的社會文化環(huán)境所塑造的。
我們都知道，男人從小受到的教育就是事業(yè)第一，出再大的事，安身立命的東西都不能被動搖，他們腦子里基本不存在“失個戀就要辭職”這種選項。
前一天晚上再怎么為愛情撕心裂肺，第二天還得假裝沒事去上班，這是男人刻煙吸肺的生存法則。
而女生，至少在很長一段時間里面，“情感”和“家庭”的排序都是最高的，失戀的痛苦完全足以壓垮一切。
為了逃避這種痛苦，怎么去逃離或者放棄當(dāng)下的生活，似乎都不為過。
我甚至看過一個女生說，她發(fā)現(xiàn)老公出軌，好不容易離掉了婚，她覺得自己目之所及的生活簡直千瘡百孔，處處帶著上一段婚姻的遺跡。
于是她想，是不是索性移民到另一個國家，才能讓自己眼不見心不煩，徹底好起來？
這些我都能理解，不過顯然，女生常用的逃避方式，對個人生活的影響要更大得多。
可能中斷了事業(yè)，放棄了自己這么多年維系的人際關(guān)系，僅僅為了逃避一段失敗的感情。
前面提到，適當(dāng)?shù)奶颖懿粌H不可恥，還有用，那么在這里我們就可以定義一下，什么是“適當(dāng)?shù)摹碧颖埽?/p>
相比而言，對自己的影響最小，傷害性最低的，就是最適當(dāng)?shù)摹?/strong>
03
所以講到這里，我的觀點就很明確了：
失戀之后最不應(yīng)該做的事情到底是什么？
就是以損害和犧牲自己的正常生活為代價，去逃避眼下的痛苦。
這種逃避才是真的無用，它未必能真的徹底解決失戀的痛苦，但一定會給生活增添一大堆新的麻煩。
但既然說到這里，我也再補充一個點，不是說所有的換工作，換城市，對女生都是弊大于利。
關(guān)鍵在于，你換環(huán)境的行為，有沒有“損害和犧牲”你的正常生活？
或者說，它其實是一個契機，讓你“沖破”了現(xiàn)有的生活？
我之前也分享過另一個觀點，說很多女性的人生轉(zhuǎn)折點，就是從受傷害，尤其是受感情的傷害開始的。
從商界的董明珠，陶華碧，到娛樂圈的各種“乘風(fēng)破浪的姐姐”，好像多少都有那么點不順利的感情經(jīng)歷。
我在生活中也接觸過這樣的女生，從小到大沒離開過老家，被談了兩年戀愛，已經(jīng)快走到結(jié)婚的男朋友拋棄之后，一咬牙跑到一線城市去，三年時間，工資翻了一倍多。
她告訴我，從離開家的那一刻起，她想的就不是逃避痛苦，而是既然已經(jīng)沒有東西可以束縛她了，就徹底為自己而活。
我當(dāng)然不會一刀切地說，你要是想成功就趕緊給自己情路制造點波折，但透過現(xiàn)象看本質(zhì)，這背后有個真相是：
一個女人的覺醒和成功，最重要的因素，恐怕就是找到自己真實的需求和夢想，不再圍著別人打轉(zhuǎn)，然后靠自己去接近理想狀態(tài)，簡稱“獨立”和“找到自我”。
你發(fā)現(xiàn)沒有人可以依靠，婚姻和愛情也無法永遠(yuǎn)讓你不受傷害，于是獨立；
你走出男人的保護(hù)，也掙脫婚戀帶來的枷鎖，和外界真實地去碰撞，于是找到自我。
如果是以這樣的心態(tài)，那么換工作，換城市，換國家，換掉原本生活里的一切，就都不再是逃避，而是一種全新的嘗試和成長。
這是“不破不立”。
這是從陳腐的牢籠里，迸發(fā)出嶄新的希望。
評論列表
挺專業(yè)的一個情感機構(gòu)，我一個朋友在那里咨詢過，服務(wù)很貼心！
如果發(fā)信息不回，怎麼辦？