分手了很難過，還總以為前任在關(guān)注你？其實(shí)是你自作多情罷了！

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許多女生在失戀后，走不出前任的陰影，留下一身情傷。

分手后，我們都有一個(gè)“假性分離時(shí)期”，就是說雖然名義上大家分手了，但內(nèi)心其實(shí)還是沒有真正離開。

在剛分手的時(shí)候，無論是男生女生，都還是會(huì)惦記著對(duì)方，盡管沒有聯(lián)絡(luò)，但是會(huì)默默地關(guān)注對(duì)方。

可是，“關(guān)注”不代表“還想在一起”。許多人都會(huì)有這樣的錯(cuò)覺，分手后還把對(duì)方當(dāng)男/女朋友看待，于是對(duì)方的一舉一動(dòng)都會(huì)被你解讀成“引起你的注意”。

小編身邊就有這樣的例子。一個(gè)朋友和男友分手快一年了，但她還是經(jīng)常關(guān)注前男友的動(dòng)態(tài)。某一天，她發(fā)現(xiàn)前男友交了新女朋友，心態(tài)立刻崩潰。她的潛意識(shí)認(rèn)為，前男友還是愛她的，不可能會(huì)跟別人在一起，自己也無法接受這個(gè)事實(shí)。

然而，她的前男友在社交圈常常發(fā)一些甜蜜的動(dòng)態(tài)，比如送花給現(xiàn)任女友、一起過節(jié)、親手做飯給女友吃等。于是，我的這位朋友開始不淡定了，她總是在琢磨前男友的每一條動(dòng)態(tài)：“他是不是故意氣我的呢？”，“他以前都不是一個(gè)愛秀朋友圈的人，肯定是發(fā)給我看的！”

這個(gè)女生，像極了我們身邊失戀的女孩們。心里明明放不下前任，只能一個(gè)人胡思亂想，一絲風(fēng)吹草動(dòng)就牽動(dòng)整個(gè)神經(jīng)。她們會(huì)像個(gè)偵探一樣，暗自調(diào)查前男友的一舉一動(dòng)，在游戲里玩了幾把、多久，猜測(cè)對(duì)方每一條動(dòng)態(tài)背后的動(dòng)機(jī)等。

于是，她們?cè)谥虢z馬跡中尋找對(duì)方還在乎自己的證據(jù)，可是，越是深入了解越是失望，最后傷心的還是自己，終日茶飯不思、郁郁不歡。

女孩每天以淚洗臉，還相信前任是喜歡自己的，只是在引起她的注意，故意惹她生氣。

其實(shí)，我想說：這樣何苦呢？

分手后還一廂情愿的人不在少數(shù)，這些人走不出情傷，都有一個(gè)致命的弱點(diǎn)：沒有正視你們之間的關(guān)系。

分手了，就是沒有戀人關(guān)系的兩個(gè)人。這時(shí)候，無論對(duì)方做什么，都跟你沒有多大關(guān)系了。

總以為對(duì)方惦記著你，是一種自我安慰罷了，把自己的情感投射與對(duì)方身上。對(duì)方若真正放下這段感情了，就不會(huì)再考慮你怎么想，所以他的生活也不會(huì)再有你的影子。

對(duì)于前任找到新的戀人，這也是情理之中的事。但是，這偏偏是讓人最難以接受的事情，卻不代表它不合理。

分手了，別人另覓新歡，再正常不過了。放不下人的是你，傷心難過的人是你，與那個(gè)人無關(guān)。

有人會(huì)說：“他明知道她還關(guān)注著自己，為什么還要發(fā)那些秀恩愛的東西，可以不讓她看到??！”

如果一個(gè)男生那么不顧及前女友的感受，那么他們之間一定曾經(jīng)發(fā)生過什么讓彼此不愉快的事。但是，絕對(duì)不是“他還愛著她”的理由。

那么，這個(gè)前男友是想報(bào)復(fù)她嗎？

也不一定。有的人可能真的放下了過去的感情，選擇重新開始。而現(xiàn)任女友，也真的讓他感受到幸福與被愛，于是他就秀恩愛了。

這一切，都與前女友無關(guān)了。

那個(gè)遲遲走不來的人，不是被誰(shuí)困住，而是被自己所困。

糾結(jié)、執(zhí)著、鉆牛角尖，其實(shí)都是自己制造的苦惱。

既然不想分手，為什么要那么倔強(qiáng)地說離開？離開了又不見得別人好，總是反復(fù)糾結(jié)，折磨自己的心。你總是關(guān)注著別人，卻不曾關(guān)注自己，沒有努力讓自己進(jìn)步，讓自己走出陰霾。

這是最無用的做法，也是無能的表現(xiàn)。

要知道，別人沒有義務(wù)去照顧你的心情，當(dāng)你被無情地拋棄過，感受過絕望的時(shí)候，就是你重獲新生的時(shí)候。

沒有什么可以再失去了，也沒有什么更令人傷心的了。

你還在害怕什么，糾結(jié)什么？

真正的成熟，是坦然面對(duì)這一切。你還愛著他，就好好地告訴對(duì)方你的想法。不抱任何復(fù)合的希望，只是單純地表達(dá)你自己而已。只有你勇敢地踏出這一步，才可以不留遺憾地開展你的新生活。

如果你決定放棄，就灑脫地放手。不需要再關(guān)注對(duì)方的一點(diǎn)一滴，讓他從此離開你的生活。生命中還很很多值得你追求的事物，更有趣的世界在等著你，去發(fā)現(xiàn)一個(gè)不一樣的自己，相信自己會(huì)遇到更好的人。

你看，無論何種選擇，都比你自作多情去折磨自己強(qiáng)。

當(dāng)你真正放下心中的不舍與糾結(jié)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)你也沒有多愛那個(gè)人，只是你的不甘心作祟罷了。

合適的，分也分不開；相愛的，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)也會(huì)在一起。

愛能讓人成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)愛自己，學(xué)會(huì)愛別人，哪怕失去了，也不要?dú)怵H，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，期待下個(gè)轉(zhuǎn)角遇到真愛你的人。