女子街頭枯坐十幾天等男友？扎心了，失戀后我們究竟該怎么辦才好

大家好，我是南墻的南，每天為你分享關(guān)于愛情婚姻和成長的心理學(xué)知識！用科學(xué)說話，用數(shù)據(jù)證明，我們是一個認(rèn)真的愛情心理學(xué)普及者！關(guān)注我，收獲真正的知識！

文章共2300字，閱讀時長10分鐘，屬于純干貨類分享，請大家一定要拿好小本本做記錄，或者收藏加關(guān)注避免丟失，后面我們還會有更多相關(guān)課程給大家分享！

如果讀完覺得滿意，請大家收藏的時候，順便點贊加個關(guān)注什么的，最近發(fā)的很多文章，都是清一色的收藏，你的點贊和關(guān)注，讓我更有動力給大家分享更多知識，謝謝！

今天看到了一個令人扎心的新聞，重慶一女子街頭坐在椅子上十來天，就是為了等男友回來找他，據(jù)周圍人的判斷說女子是因為失戀而在這里等待女友回來，視頻里女子思維清晰，但是就是固執(zhí)地坐在那里等著……

看到這些之后，我還是很難受的，感情，現(xiàn)實，金錢，最近這些話題總是在一次又一次的火爆，昨天還有女大學(xué)生向男友預(yù)支彩禮的奇葩事件，再往前推還有男子為妻子貸款30萬看病，結(jié)果卻被妻子離婚的扎心時間，所以今天也許又有一批人開始質(zhì)疑婚姻和愛情了吧，說真的，還有多少人在相信著愛情，還有多少人在信任著伴侶呢？

不說感慨了，直接上干貨，無論你是單身，戀愛的，結(jié)婚的，受傷的，幸福的，正在傷心的，都希望你能認(rèn)真看完這些并收藏，還是那句老話，關(guān)鍵時刻能救命。

如果你遭遇了失敗的情感，你該怎么辦

失敗的情感指的是什么？它包含了你失戀被人甩，婚姻被人背叛，或者因為其他原因在你非自愿的情況下你的感情破滅了。

那么這個時候的你無論是如何表現(xiàn)的，但是都有一個共同的點，那就是無法接受，就像這個女孩子一樣，她在固執(zhí)的等著男人的歸來，也有的人會采取更激進(jìn)的方法。

我見過很多失戀被甩的人拋棄自己的尊嚴(yán)也要去挽回對方，或者采用威脅的方式去脅迫對方，或者采用傷害自我的方式去脅迫對方。

也有的人面臨對方的背叛，難過到懷疑人生，整天失魂落魄甚至人生都被重新改寫，我不知道這個女孩子的這一次經(jīng)歷會如何影響到她，但是我知道很多人因為失戀和婚姻破裂而喪失斗志懷疑人生，甚至再也不敢相信愛情了。

那無論你是哪一點，如果面臨這樣的事情，你第一件事應(yīng)該是保護(hù)自己，記住，是保護(hù)自己！

保護(hù)自己的方式很直接，不要傷害自己，這包含了你要吃好睡好，你要留存實力，你不能折磨自己，不能去傷害別人從而給自己帶來損失

為什么要吃好，喝好，身體好，因為遭遇情感的失敗直白點兒說就是轟碎了我們原有的信念，被人否定了我們自己的價值，那種感覺就像有一千個人在指著你說“看，這是一個渣渣”，承受能力稍微弱點的人就會扛不住，所以精神倒塌了沒關(guān)系，希望你能拼命的護(hù)住你的身體，按時按點的吃飯，在固定的時間運動和睡覺，睡不著？躺著在那兒哭都可以。

經(jīng)歷過崩潰的人都知道，我們突然面臨一件接受不了的事情的時候，我們身體會隨著精神一起崩潰，所以，及時止損，及時搶救，因為你還有第二步重要的任務(wù)，那就是去解決這件事。

做一個生命的抉擇者，而不是被抉擇，被否定的人最痛苦的就是價值感的失去，你不一定是舍不得對方，那你舍不得的可能就是那失去的價值感。這個時候我們很痛苦很無力，但是這個時候你可以單方面的去扭轉(zhuǎn)自己對事情的態(tài)度。

失戀被人甩？你如果還在執(zhí)著，那就告訴自己，你已經(jīng)不會放棄這段愛情，然后開始做好計劃如何去拯救或者挽回這段愛情，如果已經(jīng)放下這段愛情，只是不甘心，那么請你告訴自己，你要選擇變得更好，好好出一口惡氣。

如果是在婚姻里遭遇了背叛，你就更加需要強力的選擇了，很多人在這個時間會因為沖動做出錯誤的決定，例如低三下四地想要去委曲求全的保留不該保留的婚姻，再或者氣急敗壞的破壞了原本還有可能繼續(xù)的婚姻。

在錯誤的時間用錯誤的狀態(tài)里用錯誤的手段做出了錯誤的抉擇。

你看，無力的時候就是這個樣子的。

所以關(guān)鍵點記住了嗎？保重自己的身體，養(yǎng)好自己的精力，這是我經(jīng)歷了刻骨銘心的失戀喝幾次重大的生意挫折得來的結(jié)論，這個時間說什么都不好使，給什么好的建議都聽不進(jìn)，所以，靈魂不在，也要保護(hù)好自己的軀體！

在你的計劃里暫時安置了你的問題之后，你就應(yīng)該回來真的療愈自己了，談戀愛的你就可以讀書健身學(xué)習(xí)心理學(xué)，沒啥大不了，你還年輕多試錯。

至于即將結(jié)婚的和婚姻破裂的，建議你去進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢，畢竟有些創(chuàng)傷不是別人喊喊口號灌灌雞湯的就能行的。最重要的就是不要失去自我，不要失去對于愛的信心，因為很深的感情真的可以毀了一個人。

我見過一個原本很樂觀積極，那種傳說中幸福原生家庭里的孩子，他真的做到了無條件的信任自己的愛情了，結(jié)果遇人不淑，失戀之后，他和大多數(shù)人一樣，再也不再信任愛情了，唯一的安全感只有錢了。

錢很重要，但是我們認(rèn)為只有錢的時候那就很可悲了！

最后，我也分享了一套關(guān)于療愈的內(nèi)部課程給大家了，無論你在什么狀態(tài)，這份資料都值得你收藏學(xué)習(xí)，畢竟我們不希望發(fā)生不好的事情，但是不好的事情發(fā)生了，也希望我們有解決它的實力！

私信我發(fā)送”筆記“就可以領(lǐng)取十八節(jié)婚姻研討班的內(nèi)部課程療愈自我的資料咯！

最近我一直在分享關(guān)于兩性關(guān)系的心理學(xué)基礎(chǔ)知識，從戀愛到婚姻，從結(jié)婚到老去，這些知識可以幫你更清楚自己和自己的戀愛婚姻，所以如果想要學(xué)習(xí)，記得加個關(guān)注哦，每天都會有免費的課程在這里更新的！

我是南墻的南，關(guān)注我，每天一篇關(guān)于愛情的心理學(xué)干貨！幫你在愛情里少受一些傷，多收獲一些幸福！

祝好！