“分開之后，不需要?jiǎng)h掉前任的聯(lián)系方式”

當(dāng)代人的分手，是一件特別麻煩的事情，比工作要繁瑣，比人際交往要復(fù)雜。當(dāng)代人的分手，一邊丟掉前任留給自己的東西，一邊把自己關(guān)在屋子里，流著眼淚，然后刪除與前任有關(guān)的一切回憶。分開之后，一定要?jiǎng)h掉前任的聯(lián)系方式嗎？

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“我用了2年時(shí)間，才走出分手的陰影”

這屆年輕人在面臨分手這件事，每個(gè)人都有過(guò)難忘的故事。

昨天有個(gè)女讀者在后臺(tái)給我發(fā)私信留言，她說(shuō)跟前任分開2年了，她才決定放下前任，然后選擇刪掉了前任的聯(lián)系方式。

一直以來(lái)，她的念念不忘，并沒(méi)有得到回響，反倒是看著前任在朋友圈里面秀恩愛(ài)，開始一段感情，又結(jié)束一段感情；看著前任從訂婚，到結(jié)婚。

分開2年后，她說(shuō)該放下了，跟自己的內(nèi)心對(duì)話后，她才意識(shí)到：2年來(lái)，她放不下的更多的是自己的不甘心，按下刪除好友的那一瞬間，她放松地哭了出來(lái)。

跟前任的那幾年感情，讓她終于跟自己達(dá)成了和解。

跟前任戀愛(ài)3年半，分手之后，女讀者辭掉了工作，用了2年時(shí)間，去了30多個(gè)城市，在每一個(gè)城市都住一段時(shí)間。

看不同城市的風(fēng)景，跟不同的人對(duì)話，用相機(jī)記錄下來(lái)了這30多個(gè)城市的風(fēng)景；最后一個(gè)城市，她又回到了當(dāng)初跟前任戀愛(ài)時(shí)，一起生活過(guò)幾年的城市，也是她讀大學(xué)時(shí)的城市。

翻看自己的收藏品，有幾百?gòu)堒嚻?，有前任送她的衣服，小禮物，還有她跟前任之間的照片，互相交換的信件。

每去過(guò)一個(gè)城市，她就逼著自己丟掉與前任有關(guān)的一件禮物，走過(guò)最后一個(gè)城市，她也把前任送給她的禮物，都丟光了。

回到了最初的起點(diǎn)，當(dāng)初兩個(gè)人感情開始的城市，她忽然意識(shí)到：外面的世界很大，我為什么要把自己的內(nèi)心封閉起來(lái)呢？

看著前任在朋友圈里面訂婚，結(jié)婚的動(dòng)態(tài)，女讀者什么也沒(méi)說(shuō)。

她只是發(fā)了一條動(dòng)態(tài)：謝謝你，祝你幸福。

在第二天，她刪掉了動(dòng)態(tài)，也刪除了前任的聯(lián)系方式。

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大多數(shù)人在分手后，都在糾結(jié)一件事情：要不要?jiǎng)h除前任的微信

刪除與不刪除，都可以，因?yàn)槟阍缤矶紩?huì)刪掉前任的聯(lián)系方式。

你在分手后，立刻就刪掉了前任的聯(lián)系方式，很果斷，毫不猶豫；但用不了多久，你就會(huì)后悔的。

你后悔：為什么刪除那么早？說(shuō)不定我們還有重新開始的機(jī)會(huì)呢。

在這樣的想法與遺憾之中，你會(huì)忍不住再次添加前任的聯(lián)系方式，一次又一次折磨自己。

如果你不刪除前任的聯(lián)系方式，你會(huì)忍不住每天偷看前任的動(dòng)態(tài)，看你與前任的聊天記錄，一邊看，一邊流淚，一邊回憶。

無(wú)論是刪除還是不刪除，都難以改變的一件事是：你很難過(guò)，每次想起你們?cè)?jīng)的感情，你都很難過(guò)。

所以啊，刪除與不刪除前任的聯(lián)系方式，只不過(guò)是一種形式；真正的刪除，是你將前任從你的心里面刪除了，就算你想到前任，看到前任的動(dòng)態(tài)，看到前任開始了新的感情，你也無(wú)動(dòng)于衷，沒(méi)有難過(guò)，也沒(méi)有太多的情緒。

就像是在看一個(gè)陌生人的生活一樣，冷漠且安靜。

我有個(gè)朋友，她說(shuō)跟前任分手半年，前任沒(méi)有刪除她，她也沒(méi)有刪掉前任。

而朋友被前任分手的原因是：嫌棄她太胖了。

朋友是個(gè)身高165cm，體重135斤的女生，其實(shí)看上去不胖，只是她的前任嫌棄她胖。

在與前任分手的半年時(shí)間里，她下定決心減肥，變美，改變自己的穿搭風(fēng)格和外形。

她用了4個(gè)月時(shí)間，讓自己收到了100斤以內(nèi)，你們能想象到她為此付出的毅力和代價(jià)嗎？

我只知道，那4個(gè)月時(shí)間里，她每天都在朋友圈里面曬出自己努力的樣子，曬出自己的晚餐，曬出自己健身鍛煉的照片。

當(dāng)她減肥成功，我們見(jiàn)面的那一刻，是就像看到了一個(gè)陌生人一樣；她自信，美麗，跟以前完全不一樣。

然后朋友說(shuō)，在她改變自己后，前任又厚著臉皮找她復(fù)合，說(shuō)以前是他不好，請(qǐng)朋友給一次機(jī)會(huì)。

朋友只說(shuō)了一句話：滾遠(yuǎn)點(diǎn)。

然后，在分手半年后，朋友才決定刪除前任的聯(lián)系方式；因?yàn)樗约旱母淖儯屗庾R(shí)到，原來(lái)以前愛(ài)錯(cuò)了人。

有些人分手后不刪除前任的聯(lián)系方式，只是為了跟前任證明一件事：沒(méi)有你陪著我，我會(huì)生活得更好，我會(huì)讓你一點(diǎn)點(diǎn)后悔，后悔離開我。

所以我為什么說(shuō)，分手之后不要?jiǎng)h掉前任的聯(lián)系方式？

其實(shí)啊，不刪除，就是讓你一點(diǎn)點(diǎn)證明，你是最好的，你會(huì)遇到更好的。

當(dāng)你改變了自己的狀態(tài)，你也會(huì)意識(shí)到，原來(lái)前任也不過(guò)如此。

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真正的忘記，是從心里抹去回憶

其實(shí)你自己心里最清楚：就算你刪掉了前任的聯(lián)系方式，你也忘不掉前任，還是會(huì)偷偷地翻看前任的社交平臺(tái)，企圖從中尋找到一些有關(guān)她近況的蛛絲馬跡。

你沒(méi)有刪掉前任的聯(lián)系方式，你也會(huì)每天偷看前任的動(dòng)態(tài)。

所以，刪不刪，有什么區(qū)別呢？還不如不刪，讓前任看到你的改變和進(jìn)步，然后你正面回應(yīng)與前任分開后，其實(shí)過(guò)得還不錯(cuò)。

真正地忘掉一個(gè)人，是從心里抹去了一些你們?cè)谝黄鸬幕貞?，然后再刪除與前任有關(guān)的一切；即便是刪除的時(shí)候，你心里面也不會(huì)那么難過(guò)了。

不想跟朋友透露你們的分手細(xì)節(jié)和原因，那就不要說(shuō)；沒(méi)有人聽(tīng)你說(shuō)，那就自言自語(yǔ)。

你之所以還沒(méi)有忘掉前任，就是因?yàn)槟阆氲锰?，又無(wú)事可做。

今日話題：

分開之后，你會(huì)刪掉前任的聯(lián)系方式嗎？

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