《三十而已》：離婚吧！54%的人后悔：愛(ài)的語(yǔ)言不同，分開(kāi)后才懂

最近很多人都在追《三十而已》，大多數(shù)人都對(duì)劇中的完美妻子“顧佳”很有好感。畢竟作為一個(gè)女人，她實(shí)在是太完美了。

這個(gè)女人，能全方位照顧好孩子，能霸氣面對(duì)媽媽圈，能在事業(yè)上不斷學(xué)習(xí)，還能幫助老公清除掉隱藏在身邊的“不懷好意”的人……

她聰明能干，任勞任怨，關(guān)鍵還很漂亮。

看似完美的一個(gè)女人，卻在有一天發(fā)現(xiàn)老公出軌后，不得不說(shuō)：離婚吧！

“離婚”，成為人們生活中越來(lái)越熟悉的一個(gè)詞。

民政部公布的數(shù)據(jù)表明，我國(guó)的離婚率已經(jīng)連續(xù)16年保持上漲。

離婚率這么高，連國(guó)家都出手了。不久前，《民法典》中對(duì)婚姻內(nèi)容進(jìn)行了修改，增加了“冷靜期”內(nèi)容：

自婚姻登記機(jī)關(guān)收到離婚申請(qǐng)之日起三十日內(nèi)，任何一方不愿意離婚的，可以向婚姻登記機(jī)關(guān)撤回離婚申請(qǐng)。

規(guī)定期間屆滿后三十日內(nèi)，雙方應(yīng)當(dāng)親自到婚姻登記機(jī)關(guān)申請(qǐng)發(fā)給離婚證；未申請(qǐng)的，視為撤回離婚登記申請(qǐng)。

以上內(nèi)容看出，離婚難度有所升級(jí)，增加了兩道門檻。

增加“冷靜期”，是很多人發(fā)現(xiàn)，在導(dǎo)致離婚的眾多因素里，80%的夫妻將離婚理由總結(jié)為“感情不和”。而著名婚姻家庭專家蓋瑞·查普曼博士把離婚的原因總結(jié)為：“愛(ài)箱”空了。

所謂愛(ài)箱，是每個(gè)人心中都有一個(gè)“情緒的空箱子”。當(dāng)這個(gè)箱子被愛(ài)填滿時(shí)，我們就會(huì)感覺(jué)到幸福；而當(dāng)我們感覺(jué)不到愛(ài)，箱子里空空如也時(shí)，我們就會(huì)不安。

不斷攀升的離婚率，證明有成千上萬(wàn)的夫妻是攜帶著一只空箱子，如合租室友般生活著。

最近剛剛離婚的程璐和思文就曾說(shuō)這樣的段子：

“夫妻久了，完全可以把雙人床賣了，改成上下鋪，你就是我睡在上鋪的兄弟?！?/p>

查普曼博士發(fā)現(xiàn)，夫妻間的大多數(shù)誤解、隔閡、爭(zhēng)吵，并不是大是大非的原則問(wèn)題，而是不了解自己或者對(duì)方所需要的愛(ài)的表現(xiàn)方式。

經(jīng)常聽(tīng)到這樣的對(duì)話:

丈夫常說(shuō)：我每天早出晚歸，辛苦賺錢，不都是為了這個(gè)家嗎？

妻子卻說(shuō)：你忙得連跟我說(shuō)說(shuō)話的時(shí)間都沒(méi)有……

這就仿佛，你一直在為對(duì)方的情感油箱“加油”，以為你們的婚姻在奮勇向前，但實(shí)際上，對(duì)方的“油箱”根本沒(méi)有收到，時(shí)間長(zhǎng)了，“婚姻”就走不動(dòng)了。

愛(ài)是一種選擇，意識(shí)到方向錯(cuò)了，可以重新尋找到適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)愛(ài)的方式，滿足彼此的情感需要。

愛(ài)有五種語(yǔ)言

查普曼博士指出，“愛(ài)的語(yǔ)言”只有五種，你需要找到的，是你和配偶的最主要愛(ài)語(yǔ)。它們分別是：肯定的言詞、精心的時(shí)刻、接受禮物、服務(wù)的行動(dòng)、身體的接觸。

01肯定的言語(yǔ)肯定的言語(yǔ)的表現(xiàn)形式是通過(guò)各種類型的肯定言語(yǔ)來(lái)肯定、激勵(lì)、贊賞對(duì)方。

愛(ài)的目的，不是得到你想要的，而是為了你所愛(ài)之人的福祉，去做些什么。無(wú)論如何，這是事實(shí)；當(dāng)我們聽(tīng)到肯定的言詞，我們就會(huì)被激勵(lì)，愿意回報(bào)。

鼓勵(lì)需要同理心，而且是從配偶的觀點(diǎn)，去看這個(gè)世界。我們必須先學(xué)習(xí)，對(duì)我們的配偶來(lái)說(shuō)，什么才是最重要的。

不常做家務(wù)的丈夫主動(dòng)拖地，主動(dòng)購(gòu)買了孩子的學(xué)習(xí)用品，妻子可以及時(shí)贊賞：謝謝你承擔(dān)了家務(wù)，也看到了孩子的需要。

02精心的時(shí)刻“精心的時(shí)刻”是指給予對(duì)方全部的注意力。

可以是兩人同心一起做些什么，并且給予對(duì)方全部的注意力。但所參與的那項(xiàng)活動(dòng)，其實(shí)也是次要的，它只是創(chuàng)造那種同在一起的感覺(jué)的工具罷了。

所謂“精心”，就是全神貫注地和對(duì)方在一起，對(duì)話時(shí)，與對(duì)方的眼神有接觸與交流，用心傾聽(tīng)。“如果一男一女在吃飯，可以肯定的是，他們是戀人或夫妻的關(guān)系。那么，怎么判斷他們是在談戀愛(ài)呢還是已經(jīng)進(jìn)入婚姻了呢？”結(jié)婚前，我很喜歡上婚姻預(yù)備課程。有一次，老師講了這個(gè)很有意思的事情。

這個(gè)有意思的話題立即引起大家的興趣。大家你一言我一語(yǔ)，討論得很激烈。最后，老師笑著說(shuō)：“很簡(jiǎn)單，坐在那里半天不吃飯，一直在注視對(duì)方眼睛，聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話的，一定是談戀愛(ài)的；光顧著吃飯或只顧著看手機(jī)的，就是夫妻。”

03接收禮物

如果對(duì)方愛(ài)的語(yǔ)言是接收禮物，我們就需要時(shí)常送些禮物給他。送禮物的過(guò)程，是對(duì)愛(ài)情的一種投資。禮物是可以買來(lái)的、找到的或者自制的。丈夫跑步時(shí)看到一片有趣的樹(shù)葉，帶回來(lái)給妻子，同樣是一種愛(ài)的表示。

04服務(wù)的行動(dòng)服務(wù)的行動(dòng)，是指做你的伴侶想要你做的事。

愛(ài)是自由地付出，是不能被要求的。我們可以請(qǐng)求對(duì)方什么事，可是絕不可以要求任何事。請(qǐng)求會(huì)引導(dǎo)愛(ài)，而要求卻阻礙了愛(ài)的流通。

帶了孩子一天的妻子，可以請(qǐng)求丈夫：能不能去洗碗？這時(shí)候的服務(wù)的行動(dòng)，就是愛(ài)的表現(xiàn)。

05身體的接觸

身體接觸是感情溝通的一種微妙方式，也是愛(ài)的表達(dá)的有力工具。牽手、親吻、擁抱、撫摸都是身體的接觸。對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，缺少了這些，他們就感覺(jué)不到愛(ài)。

三個(gè)問(wèn)題，找到你的“愛(ài)語(yǔ)”

全世界的離婚率都在上升。早幾年，英國(guó)的社會(huì)學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，54%的人在離婚后感到后悔，很多人在離婚后意識(shí)到，他們對(duì)前配偶仍有愛(ài)意。在此基礎(chǔ)上，有21%的人在離婚后重新生活在一起。其中一半的人認(rèn)為，重新在一起后他們的關(guān)系較離婚前更幸福、更穩(wěn)固。

對(duì)于離婚，查普曼博士更是在他的《回到起初的愛(ài)》里指出，有研究表明，離婚不會(huì)給夫妻雙方和孩子帶來(lái)幸福和滿足?；橐龅膯?wèn)題是夫妻雙方造成的，不是婚姻外的任何人。有可能配偶有了外遇，但可能外遇出現(xiàn)前，你們的婚姻已經(jīng)有了問(wèn)題。如果夫妻分居了，不要著急找新的伴侶。

想辦法和對(duì)方和解，其中的一個(gè)很重要的方面，就是了解自己和對(duì)方的愛(ài)語(yǔ)。

想發(fā)現(xiàn)最重要的愛(ài)語(yǔ)，可以問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：

01．你的配偶做什么事或者不做什么事，傷害你最深？跟這件事相反的，可能就是你愛(ài)的語(yǔ)言。

02．你最常請(qǐng)求你配偶的是什么？你最常請(qǐng)求的事，可能是最能使你感覺(jué)到愛(ài)的事。

03．你通常以什么方式向你的配偶表示愛(ài)？你表示愛(ài)的方法，也許顯示它會(huì)使你感覺(jué)到愛(ài)。

同樣，你的配偶也可以通過(guò)這三個(gè)問(wèn)題，了解自己想要的滿足是什么。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)配偶主要的愛(ài)的語(yǔ)言，不論它對(duì)我們是否自然，我們都選擇去說(shuō)它。我們不是要求有溫暖、興奮的感覺(jué)，只是為了另一半的益處，而愿選擇去行出來(lái)。我們?nèi)粢獫M足配偶的情感需要，則需說(shuō)對(duì)方愛(ài)的語(yǔ)言。這樣做了之后，他的情感愛(ài)箱滿溢，很可能他會(huì)采取回報(bào)，也說(shuō)我們愛(ài)的語(yǔ)言。當(dāng)他這么做的時(shí)候，我們的情感得到回饋，然后我們的愛(ài)箱開(kāi)始充滿起來(lái)。

愛(ài)是永不止息

電影《消防員》講述的，就是一部用愛(ài)的行動(dòng)贏回愛(ài)情的故事。

男主凱勒是消防員，在工作中一直牢記著前輩留給他的忠告：“永遠(yuǎn)不要丟下你的同伴”。

但是，他和妻子的婚姻剛剛走到第七個(gè)年頭，就要宣布走到了盡頭。

他的父親給他一本小冊(cè)子，叫他挑戰(zhàn)40天，贏回愛(ài)情。

這個(gè)過(guò)程并不輕松。

第18天，計(jì)劃要求凱勒去研究妻子：要讀懂她，了解她的喜惡，習(xí)慣和愛(ài)好。

于是，凱勒精心預(yù)備了浪漫的音樂(lè)燭光晚宴等侯妻子下班回家，但他等到的卻是妻子的一句話：“我已經(jīng)不再愛(ài)你”。

妻子的話語(yǔ)，像一根刺扎進(jìn)凱勒的咽喉，他無(wú)語(yǔ)以對(duì)，氣憤地滅掉蠟燭，打電話告訴父親自己對(duì)妻子已經(jīng)完全絕望。

父親卻告訴兒子，一個(gè)人給不出自己沒(méi)有的愛(ài)，就是上帝的愛(ài)。上帝并不是你配愛(ài)才愛(ài)你，就是你不配，或者拒絕他，上帝也一樣愛(ài)你。上帝讓耶穌釘十字架而死，為你的罪受懲罰，只因?yàn)樗麗?ài)你。

成為基督徒的凱勒走進(jìn)自己的心靈深處省察自己，他看到了以往從未發(fā)現(xiàn)的那個(gè)充滿罪的自我。他發(fā)現(xiàn)自己身體有一條自私尋求享樂(lè)的寄生蟲(chóng)，讓他幾年來(lái)拼命只為自己攢錢買船，卻對(duì)妻子需要錢為中風(fēng)的母親買輪椅視而不見(jiàn)……

悔改的凱勒在暗中用幾年來(lái)積攢買船的錢為妻子的母親買了輪椅和床。他當(dāng)著妻子的面跪在神的面前向神認(rèn)罪，向妻子道歉，他的真心悔過(guò)與謙卑，贏回了妻子的愛(ài)心，挽救了他們的婚姻。

愛(ài)的行動(dòng)要做多少天？

也許，凱勒回答了這個(gè)問(wèn)題：誰(shuí)說(shuō)我要挑戰(zhàn)40天？我要挑戰(zhàn)一輩子。

愛(ài)，是永不止息。

文 |文菊

編輯 | ZDL×鹽鋪兒

圖片 | pexels/unsplash