J姐分手：分手最好的解開方式

被稱為美妝界神雕俠侶J姐跟Nathan今天宣布分手了，倆人已經(jīng)在一起5年了，誰(shuí)能想到……唉…… J姐表示很難過，但是她還是表明立場(chǎng)，該起床去賺錢了。J姐表示和Nathan還是朋友，Nathan是他唯一愛過的男人，稱他可以隨時(shí)回來(lái)看狗狗，彼此也會(huì)看望家人。

分手并不可怕，分手后成為更好的自己，在親密關(guān)系中汲取力量。很喜歡一句話：如果你不愛一個(gè)人，請(qǐng)放手，好讓別人有機(jī)會(huì)愛她。如果你愛的人放棄了你，請(qǐng)放開自己，好讓自己有機(jī)會(huì)愛別人。

失戀后你會(huì)怎么樣？大哭一場(chǎng)，不醉不休？既然分手了想太多也沒多大意義，還不如調(diào)整自己的心情，讓自己振作起來(lái)，投入到工作中去。千萬(wàn)不要因?yàn)橥纯啵桶炎约悍忾]起來(lái)，縮進(jìn)陰暗的角落，不跟任何人來(lái)往。在這自我價(jià)值感低落，自信心動(dòng)搖的時(shí)候，你更需要與支持自己的人接觸。原來(lái)自己日常做什么，現(xiàn)在就做什么。保持自己的規(guī)律?？碕姐發(fā)聲明宣布分手后馬上說(shuō)要投入自己的事業(yè)中來(lái)，這才是分手后最好的緩解調(diào)節(jié)心情的最佳打開方式。

頹廢一陣子是可以，頹廢太久就太悲哀了，真正挽回愛情的做法是移情，移情的意思不是說(shuō)讓你迅速轉(zhuǎn)移感情對(duì)象，通過找到新歡去忘掉舊愛，實(shí)際上移情的意思是轉(zhuǎn)移注意力，將自己的情感轉(zhuǎn)到別的事情上。

其實(shí)，每個(gè)人解壓的方式不一樣，擺脫分手的負(fù)面情緒的方式也會(huì)不盡相同。你可以選擇對(duì)自己來(lái)說(shuō)最有效的辦法，但是一定要注意不能做什么都比不做要好。如果你讓生活停滯下來(lái)，那么就真的會(huì)始終沉溺在自己的情緒里難以自拔。只有勇敢的邁出去，才能看見陽(yáng)光，看見美好的風(fēng)景，然后真正走出來(lái)，不再被負(fù)面情緒困擾。

朋友，有什么感情困擾呢愿戀愛中的情侶好好珍惜身邊的人，也希望分手后的你能好好愛惜你自己。