失戀到底該如何挽回

不要試圖自虐或者虐待對方。不要賭氣，不要說狠話。不要說我知道你不愛我、我就知道你變心了、我死了你也不會在乎我吧、你一定是看上了其他女孩、我就真的讓你這么討厭嗎。凡是讓對方不愉快，讓自己解氣淡化自己委屈的話都不要說，你想通過這樣的方式想讓對方心疼你，然后換取對方的回心轉意，其實恰恰的是在推遠對方。

2. 即使明知道對方騙你，也不要指出。

在男女相處中，難免都會有一些小秘密行為。比如說當他和同事去吃飯的時候，你無意間發(fā)現了，他卻告訴你他那天在加班。你就裝作不知道，不要把你的才智用在揭穿對方身上。自己心里明白就好。如果他試探你，你就微笑，也不要告訴他你知道這件事。除非你已經下定決心要和他徹底老死不相往來。

3. 即使對方無中生有地指責你，也要全盤接受，不解釋。如果他開始嫌棄你，不要反駁。你只需要告訴他，我何嘗不想像你說的那樣。對方的指責和抱怨其實也是壓抑在對方心中的不滿，要聽進去，思考一下看自己是否真的如對方所指責一樣，有則改之無則加勉。

4. 打扮自己

讓自己精致充實起來，沒人喜歡一個人過于頹廢的樣子，去找你冷落已久的朋友們，讓自己過得更開心一些。安排周末的聚會，邀請朋友一起參與活動，甚至短期旅行。然后把手機關機。如果他要找你，他自然會找到你。如果他要約你，他也會找到其他的時間。不要怕錯過電話或者約會。不要向他過多的報備你的行蹤

5. 要面對他，要示弱。表達出你的無助和需要對方的幫助。當他指責你的時候。處理方式用第三條。告訴他，我雖然不是完美的，但是上天很厚愛我，給我一個不錯的男朋友。

6. 表達對他的欣賞

讓他能夠覺得愉悅為我們的目標。如果他能夠談及他的工作你要贊美他。真的嗎？同事里應該只有你得到了這樣的榮譽吧。如果他表達沮喪或者不滿，你要告訴他，你已經做得夠好了

總結：了解滿足對方的需求，成為對方離不開你的那個人。掌握戀愛中的主動權。當然即使你做了足夠的努力依然有可能不能挽回你想留住的那個人，但是相信在整個過程中你已經學會了很多，為下一段感情也已經打下了堅實的基礎。

一段感情中哪一方的需求更大一些，相同也會更依賴對方。如何的讓對方對你的需求更大也就是解決感情問題的關鍵。

希望以上的內容對你有一定的幫助或者啟發(fā)。