失戀之后，做好這5件事，會(huì)讓你很快開始新的生活！

張愛玲曾經(jīng)說過，忘記一個(gè)人的最好辦法就是時(shí)間和新歡。我們都曾投入過一段感情，可是我們卻沒有收獲到我們最想要的東西。這個(gè)時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)從一段感情的藩籬中逃脫出來是一件難事，我們會(huì)經(jīng)歷睹物思人，腦海中總是記憶倒帶，我們沒法將一切傷痛都交給時(shí)間，時(shí)間并不是靈藥，很多事情需要我們自己去消化?；蛟S我們將注意力更多的放到下面5件事中，能更快地從失戀的桎梏中脫離出來。

將精力更多地放在工作上

愛情和面包你總要留住一樣，愛情沒有你可能會(huì)孤獨(dú)會(huì)無助，可是你沒有面包你只有死。所以失戀并不是你工作懈怠的理由，相反你更應(yīng)該花更多的時(shí)間在工作上，來彌補(bǔ)你戀愛過程中對工作的疏漏。當(dāng)一個(gè)人忙起來的時(shí)候，他的情感思維就不會(huì)那么敏感了，一切的兒女情長和悵然若失在成堆的文件面前都顯得那么微不足道。

你失戀之后，拼命工作拼命加班，最后升職加薪給你慰藉總好過你失戀之后一蹶不振，工作不用心被領(lǐng)導(dǎo)嫌棄的好，如果你因?yàn)槭賹?dǎo)致自己被炒魷魚，你一定會(huì)覺得人生無望，福不雙至禍不單行。但是你要知道，所有災(zāi)禍都不會(huì)憑空而來，你只有將傷痛化作力量，將那些壞因子扼殺在搖籃里。

去結(jié)交新的朋友，認(rèn)識(shí)有趣的靈魂

不要失個(gè)戀就覺得天都塌了，生活往往比偶像劇來的真實(shí)，你不必像偶像劇中的主角一樣整個(gè)人頹廢下去，深夜買醉，萎靡不振。相反，為了盡快從這段失敗的感情中全身而退，你更應(yīng)該主動(dòng)去接觸新的人，主動(dòng)去接觸外界的新鮮空氣，世界上不會(huì)有只長一棵樹的森林。

來一個(gè)說走就走的旅行

除了惺惺相惜的靈魂，大自然的治愈力量是我們想象不到的。出去走一走看一看美麗的風(fēng)景，就像海子說的一樣:活在這世間，太陽強(qiáng)烈，水波溫柔。你可以盡力的跑出去，去看維多利亞港來往的游輪、去日本的富士山下泡溫泉、去熱情好客的曼谷騎大象，去廣闊無垠的夏威夷海岸，去感受不同地方的煙火氣，一次旅行回來你會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界上還有那么多美好的事物你沒有接觸過，不該因?yàn)橐粋€(gè)失戀就將這些美好都拒之門外。

用流汗來代謝身體里的垃圾

除了你體內(nèi)的有害機(jī)制需要清理，你的壞情緒也需要定時(shí)清除，當(dāng)你走進(jìn)健身房的時(shí)候，那種想要流汗的沖動(dòng)會(huì)立刻沖淡一切，當(dāng)你在各類運(yùn)動(dòng)中暢快淋漓的流汗的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)人都變得輕松起來。

多看一些關(guān)于心理方面的書自己調(diào)節(jié)

讀書會(huì)讓人平靜下來，當(dāng)你失戀的時(shí)候很多情緒都會(huì)在讀書中慢慢被消化，而你如果看心理方面的書不僅會(huì)幫助自己排遣情緒，也是提升自己心理素質(zhì)的好辦法。當(dāng)一個(gè)人受傷之后首先想到得方法自愈的時(shí)候，那就是傷口痊愈的開始。